Multivarka ve yağsız ette Goroshnitsa

Hayatında en az bir kez bezelye yedi arkadaşın var mı? Çok şüpheliyim! Başka türlü nasıl olabilir! Slav ülkede yaşama ve yılbaşı salatası "Olivier" hazırlanmak vermedi - Sadece hayal! Elbette herkes bu irmik bilir ve birçok kişi tarafından ekledi. Fakat birkaç kişi elindeki bezelye, esası hakkında bilmek. Eh, öncelikle, bezelye irmik - büyük miktarda proteinin kaynağı, onsuz vücudumuz sağlıklı bir durum var olamaz. Buna ek olarak, bezelye mineraller ve vitaminler oluşmaktadır. tıbbi uygulamalar söz açılmışken, etkili olarak alınarak gösterilen bezelye irmik öğütülmüş : kabızlık için ilaç Eğer aç karnına sabah yemeye ihtiyaç un çorba kaşığı. Bezelye bağlı antioksidanlar içinde bu şekilde viral hastalıklara karşı direnci artırmak, bağışıklık sistemini güçlendirir ihtiva etmiştir. tahılların olumsuz etkisinin bu konunun gövdesinde bizim diyet ürünleri çeşitli oluşmalıdır sadece hatırlamak gereklidir. Bu tahıl kalori çok yüksek olduğu için Artı, bezelye aşırı yeme, kilo sorunlara yol açabilir.

Nasıl multivarka içinde bezelye pişirmek için?

biz ilgileniyor hangi ürün ile görüşmüyoruz sen multivarka içinde goroshnitsu pişirmeyi sorusuna gidebilir. bezelye unu herhangi birini hazırlamak için, 1.5 saat boyunca soğuk su içinde önceden batırılmış olmalıdır. Ve sen, bir gece suda tahıl terk eğer. Sonra goroshnitsa multivarka kesinlikle ihale ve çok lezzetli olsun! iliklerine sonra kabuğu çıkarılmış akan su altında promoem ve multivarku koydu. su ile doldurun (1 kısım tahıl 2 parça su çekmek). 2-3 defne yaprağı, tuz ve karabiber ekleyin. Daha sonra multivarku kapatıp "Karabuğday" modunu yükleyebilirsiniz. doğranmış yeşil soğan tabaklarda yemek, garnitür yaymak zaman bitmiş lapası yağ doldurun ve.

bezelye püresi

Biz multivarka içinde "Panasonic" goroshnitsa nasıl hazırlanacağını bahsedeceğiz. Hazırlanan taneler su, tuz, 2 parça dökün ve 60 dakika kaynamaya. Bundan sonra goroshnitsa multivarka biz püre haline getirmiştir aslında hazır. Bunun için blender kullanın veya hiçbiri tolkushkoy, varsa.

Et bezelye püresi

multivarka ette Goroshnitsa çok basit pişirilir. Biraz bitkisel yağ dökün ve doğranmış soğan kızartın, "Pişirme" modunda üzerine monte edilmiş bir mutfak ünitesi, içinde gerekir. Bundan sonra, (et kesmek ne kadar büyük bağlı olarak) soğan kıyılmış et (200-250 gram) ve 15-20 dakika boyunca kızartacak için parçaları ortaya koymak. Sonraki multivarku hasat bezelye (1.5 multistakana) 'de ortaya koymak ve su (3 multistakana) ile doldurun. Gerekli tüm baharatlar ve çeşniler (tuz, biber, zencefil, defne yaprağı ya da gibi) ekleyin. multivarka et goroshnitsa ile "Süt lapası" zaman içinde yemek. Eğer bezelye çok sağlam kullandıysanız, yulaf lapası az pişmiş olabilir. Bu nedenle, örnek almanın, (gerekirse) yarım saat modu "ısıtma" olarak ayarlayın. lapası mükemmel hazırlanmış, bunu atmak ve onun ev sağlıklı gıda tedavi başlar.