Medyum Saldırı: Belirtileri ve Tedavisi

anksiyete insanların ani saldırılara varlığına değil çok uzun zaman önce öğrendim. Yani, birçok olabilir nedenlerini bilmiyorum şaşırtıcı değildir panik atak, hem de bu mücadele için yollar.

Ve nüfusun% 10 tabidir tür saldırılara rağmen, yani on üzerinden biridir bu!

Nedenle bu hastalığın psikolojik saldırı, belirtileri ve tedavi nelerin daha detaylı olarak sorunları dikkate almak gereklidir. Dedikleri gibi, önlem almak araçlar forearmed.

Zihinsel (panik) saldırıları nedir

Yani yakın zamanda hastalığın dek bilinmeyen nedir?

Psikolojik saldırı - yoğun bir korku ani başlangıçlı. Bu kişi çok hızlı gelişiyor için beklenmedik meydana gelir ve birkaç dakika içinde zirveye ulaştı. Bu durumda, böyle bir saldırının bile uyku sırasında, gündüz ama geceleri sadece gerçekleşebilir.

Bu fenomenin gücü kişinin çevreleyen koşullara bağımsızdır.

Dünyada bugün ruhsal bozuklukların Yeri

Panik atak tek seferlik değil, aynı zamanda ciddi ruhsal bozuklukların belirtisi olarak sadece olabilir.

zihinsel saldırılara nöbetleri ABD için gerçek bir sorun haline gelmiştir. Bugüne kadar yaklaşık 60 milyon kişi (nüfusun% 20 olan) çeşitli muzdarip vardır panik bozuklukları, ve en az bir kez kendi yaşam belirgin biçimde bir ruhsal bozukluk yaşadığı başka 3 milyon kişi (nüfusun% 1,7).

Çoğu zaman zihinsel saldırılara nöbetleri ile 15-19 yaş arası insanları etkiler, ancak onlardan hiç kimse bağışık değildir.

Zihinsel saldırıların nedenleri

ve psikolojik dengesinin kaybedilmesi zihinsel saldırı tetikleyebilir. Böyle nedenleri aşağıdaki olabilir:

• stres;
• kronik yorgunluk;
• zihinsel ve somatik hastalıkların varlığı;
• zihin teşvik maddelerin kullanılması;
• sorunlar ve şiddetli yaşam koşulları.

İlk saldırı doğum sonrası veya menopoz döneminde, hamilelik sırasında, ergenlikte ortaya çıkabilir. Bu vücuttaki hormon düzeylerinde önemli değişiklikler ile ilişkilidir.

Ayrıca, hastalığın ortaya çıkışından iç koşullar da bulunabilir. Bunlar: nöro-psikiyatrik veya fiziksel hastalık, ilaç bağımlılığı, alkolizm.

Hastalığı (zihinsel saldırı) sağlık sorunları şeklinde belli önkoşullar olmadan oluşmaz hatırlamak gereklidir. psişik saldırılara önceki çıkması vasküler distoni bir işareti olarak kabul edilir.

psişik saldırı Belirtileri

saldırı panik psikolojik saldırı olarak bu bozukluğun tek kanıt değildir. Semptomlar değiştirilebilir. Ama teşhis belirli kriterler bu patoloji vardır.

Yani, bir kişinin gerçekten psişik saldırı ise, belirtiler arasında şunlar olabilir:

• aşırı terleme;
• artan kalp hızı ve kalp hızı;
• titreme, üşüme;
• nefes darlığı ve nefes darlığı hissi;
• boğulma;
• bulantı eşlik edebilir karın ağrısı;
• göğüs sol tarafında rahatsızlığı veya ağrısı;
• baş dönmesi, baş dönmesi, dengesizlik;
• uyuşma ve deride "diken" hissi;
• alternatif ısı ve soğuk almaşı;
• olur herşey gerçek dışı olduğunu bir anlamda;
• ölüm korkusu;
• deli ya da al acil eylem gidiş korkusu.

Eğer, çok göstergeye görebileceğiniz gibi. psişik saldırı Saldırı yukarıda listelenen en az dört semptomları birleştirir. Bu panik, korku ve kaygı 10 dakika içinde hastayı bırakmazlar.

psişik saldırının bu semptomların sonra agorafobik sendrom şeklinde kendini gösterir sonraki aşamaya, gidebilirsiniz - toplu taşıma ile seyahat çıkıyor korkusu. sosyal insan etkinliğinin bir azalma olacağı tarihleri durumun uzun süreli olması, depresyon olasılığı o kadar artar, uyku bozuklukları ve cinsel hayatı ile ilgili sorunlar vardır, iştah bozulan, yorgunluk arttı.

yardım almadan saldırı psişik saldırı Çıkarma

Bir önemli ayrıntı hatırlamak gerekir: panik atak ve anksiyete kontrol öğrenebilirsiniz. Bir saldırı sırasında kaybolan ve zihinsel saldırılara ile ilgisi tam olarak ne almak için değil önemlidir.

Teknikler ve kontrol yöntemleri, çok var, ama pratikte en etkili biri nefes kontrolü yöntemi olmaya devam etmektedir. Onun prensibi çok basittir - Eğer Dakikada 4-5 solunumlarına nefes yavaş gerekir. Daha sonra, (mümkün olduğunca) derin bir nefes alır nefesini tutarak birkaç saniye ve derin bir nefes. Bu gözlerin kas ve akciğerlerin hareketini hissetmek kapalı ile yapmak en iyisidir.

Birkaç nefes panik atak geri çekilmeye başlar ve yakında tamamen kaybolduktan sonra.

Zihinsel saldırıların Tanı

(Yukarıda söz ettiğimiz) psişik saldırının en az dört bulguları var ise derhal daha ayrıntılı teşhis için bir doktora başvurmanız gerekir.

Doktor hasta gerekli testleri almak reçete ve bir elektrokardiyogram yürütmek gönderilecektir.

Gerekirse bir nörolog, kardiyolog, endokrinolog, göğüs hastalıkları uzmanı tarafından ek inceleme gerektirebilir.

tüm denetimler ve analizler sonuçlarına sonra bireysel olarak zihinsel saldırıların uygun tedaviyi seçilir. Bu ilaçlar, psikoterapi veya hipnoz bir resepsiyon hızında yapılabilir.

panik atak ilaç tedavisi

Bu hastalığın bu tür kurtulmanın en etkili yoludur, çoğu durumda, zihinsel saldırıların tedavisi, ilaç yardımıyla gerçekleştirdi.

en etkili tedavi gibi farmasötik maddeler ile gerçekleştirilir:

• Sakinleştiriciler.
• Antidepresanlar.
• Nöroleptikler.

Gerekli ilaçlar grubu ya da herhangi bir aracı (örneğin, antidepresan biri) her bir durumda, akış ve saldırı eşlik eden ruh semptomların doğasına bağlı olarak, ayrı ayrı seçilir.

Bu ilaç iki aşamadan oluşmaktadır gider:

1. psişik saldırının ortadan kaldırılması.
2. saldırı yeniden ortaya çıkması ve sonra ikincil semptomlar (depresyon, t. D) önlenmesi.

oral, intravenöz veya alınır sakinleştiriciler elimine Medyum Saldırı ( "lorazepam", "diazepam", "klonazepam", "I", "alprazolam", "Lorafen" vb. D). Saldırı tamamen uygulamadan sonra 15-20 dakika sonra çıktı.

Bu tedavi yöntemi, önemli bir dezavantajı vardır: sakinleştiriciler bir ölçüde ilaç olan ve gövde kısmı maddeler alışmaya neden olabilir. Bunun sonucunda, bir süre standart dozlarda ilaç aldıktan sonra herhangi bir etkisi ve hatta son derece bağımlılık ayı olmaktan çıkar. sakinleştirici Düzensiz randevu yeni psişik saldırıların nedeni haline gelebilir.

Buna ek olarak, sakinleştiriciler semptomları ortadan kaldırmak sadece geçici hastalığı tedavi, ancak olmadığını bilmek önemlidir, bu nedenle yalnızca bir yardımcı, ruhsal hastalıkların tedavisi için değil, ana ilaç olarak kullanılmaktadır.

depresyon kurtulmak yardımcı değil, aynı zamanda gereksiz anksiyete ve mantıksız korkular, ortadan kaldırmaz, sadece antidepresan kullanımına tarafından gerçekleştirilen panik atakların ana tedavi akıl saldırı tedavi görüyor. En sık "Anafranil" tedavisi için reçete edilmektedir ana ilaçlar, "Zoloft", "Tsipraleks" ve diğerleri.

Zihinsel saldırıların tedavisi sırasında Antipsikotikler yanı sıra sakinleştiriciler, yardımcı ajanlar olarak hareket ederler. Vücudunda hafif etkisi ile karakterize, ama aynı zamanda mükemmel psişik saldırıların vejetatif semptomlar ortadan edilir. Böyle "Propazin" Etaperazin "" Sonapaks" olarak ilaçlar olabilir.

Tedavinin ikinci aşama elde edilen sonuçları sağlamlaştırmaktır. alınmasını içerir önleyici tedavisi kullanıldığında, bu aşamada, trisiklik antidepresanlar (TCA), monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI), seçici serotonin ilaçlar (SSRI).

TAJ Grup panik etkisi vardır, ama etkisi sadece 2-3 hafta sonra belirgin bir dezavantajı ilk resepsiyon, sonra başlar. Ayrıca, taj grubu antidepresanlar gibi üzerine ağız kuruluğu, kabızlık, kilo alma ve yan etkilere neden olabilir. D.

Seçici serotonerjik ilaçların (SSRI), önceki düzenleme ile karşılaştırıldığında daha az yan etkileri vardır. Böyle ilaçların önemli yan etkileri: sinirlilik, sinirlilik ve resepsiyon başlangıcından sonraki ilk 2 hafta içinde uyku kötüleşmesi. avantajı SSRI antidepresanlar günde sadece bir kez alınabilir olması.

psişik atak tedavisi paralel olarak yer ve hipokondriazis, depresyon, agorafobi gibi ikincil sendromlar, onun ortadan kaldırılması gerçekleşir.

Daha zihinsel saldırı ve ne dozlar bireysel bazda hekim tarafından belirlenecek tedavi etmek. Bir kural olarak, orada düşüş bir hastalıktır ya gelişmeye devam takip ardından en az dozda tarafından atanan ve. Bütün bunlar bir terapist gözetiminde ya da doktor tedavisi için başka sorumlu altında yürütülür. Kesinlikle sakinleştiriciler ve antidepresanlar ile kendi kendine ilaç meşgul yasaktır!

Tedaviye Doğru yaklaşım ve vakaların% 90'ında tüm önerilerin uygulanması ile panik atak için hafifleme.

Başarıyla hastalığın kurtulmak için bir dizi tedbir kullandı.

psikoterapi yardımı ile panik atak tedavisi

Aynı zamanda ilaç ve psikoterapi birlikte daha kolay bu sürecinden geçmesi yardımcı tedavi kesildikten sonra bir süre devam eden bir kurs gerçekleştirdi.

derin ve semptomatik tedavi: Oturumlar terapist iki tipe ayrılabilir.

İlk durumda, bir saldırı psişik semptom olarak kabul edilir. Uzman nasıl kullanmak bağımsız kontrol edilebilen panik atak geliştirmek için anlamak için yardımcı olur. Kural olarak, semptomatik tedavi üç aydan fazla sürer.

Derinlik ayrıca, nöbet görünür sonuçlanan nedenlerden tanımlanmasını sağlar. Bu yıl sürebilir uzun vadeli bir çalışma sonucu olarak ortaya çıkar. Terapist adam, kendisine onun ilişkisi, karşılanmamış ihtiyaçları ve ifade edilmemiş duygular iç dünyasını öğrenir. Ama sonuçta, uzman sorunun belirtileri, ancak birincil nedenini sadece ortadan kaldırmak için döner.

Psikologlar hastalara zayıflıkları içe bakmak ve olumlu nitelikleri üzerinde durulması öğretir. yaşam ve pozitif düşünmenin sadece iyimser bir görünüm hastalığın kurtulmak ve o geri dönmeyecek sağlamak olsun edebiliyoruz.

bir bütün olarak kişiliği ve dünya algısının gelişmesinde önemli bir rol oynar, çünkü kendi çalışması, özgüven yükselterek bir hasta üzerinde yürütülür.

doktor ve psikoterapi yöntemleri birleştiren iyileşme sürecini hızlandırmak için, hem de olası bir gelecek panik atak sırasında doğru davranış biçimlerinin de öğretmektedir.

Hipnoz ile panik atak tedavisi

psikiyatristler tarafından uygulanan hipnoz ile zihinsel saldırılara Tedavisi. Son yıllarda bozukluğu olan başa Bu şekilde nedeniyle etkinliğini giderek daha popüler hale gelmektedir. Tedavinin özü basittir: hipnotik uyku sırasında asıl hedefi uygun ayarlar, transfer hasta - psişik saldırılara kurtulmak. hipnoz seansından sonra, hastalar barış, hafiflik hissi, canlılık ve enerji dalgalanma hissediyorum.

hipnotik tedavi olumsuz kısa süreli etki, ve bu yöntem, tüm hastalar için uygun değildir gerçektir.

Panik Atak Önleme

Sık sık ruhsal bozukluklar muzdarip insanlar, kritik standartlara düşürülür vücudun direncine neden gerginlik ve stres sürekli bir yaşıyor. Bu gibi durumlarda, herhangi bir öngörülemeyen durumlar (örneğin, iş yerinde bir çatışma) "son damla" olarak ve panik atak bir saldırı neden olabilir. Ancak, duygusal stres düzeyini azaltmak ve psişik krizi riskini azaltmak için, psikolojik durumunu iyileştirmeye yardımcı olmak için bazı basit yolları vardır.

1. Douches. Çok basit ve aynı zamanda etkili bir şekilde de. soğuk su fıskiyesi kısaca cildi dokunmak, ruh halinizi iyileştirmek hormonların üretimini stimüle etme yeteneğine sahiptir. yöntem, psikolojik durumu önlenmesi, genel güçlenmesi ve anksiyete ve panik atak sırasında kullanılabilir. Nasıl bir şırınga alınır? Çok basit, ama bazı ayrıntılar vardır. Önemli kafa arızamsın ancak o zaman istenen etkiyi alacak. ılık su ile olmalıdır prosedürü başlayın. Birkaç saniye sonra, hatta ısınmak için birkaç saniye sonra tekrar soğuk geçmek için gereklidir. Bu durumda, soğuk su bile buz gibi serin, ama gerçekten soğuk olmalıdır. Soğuk yakalamak için korkmayın - Böyle bir işlem sırasında organizmanın aktif koruyucu reaksiyonu beri, mümkün değildir.
2. Kas gevşemesi. kasları gevşetmek için bilgi, aynı zamanda psikolojik stres seviyesini kaldırılabilir. Psikolojik rahatlama birçok yolu vardır. daha onlarla tanıyın, kolayca mükemmel sizin için uygun olanı seçebilir.
3. Dinlendirici bir uyku. Uyku eksikliği en iyi yolu, insan sinir sistemini etkileyen değildir. Bir kronik forma geliştiğinde Bu durumda, durum bu artışın ve psişik saldırı olasılığı zamanlarda ve paralel olarak da kötüleşiyor.
4. Aktif fiziksel hayat. Kendileri için stres doğru yoğunluğunu bulmak için önemlidir. O zaman, ne zaman bir çok normal ücret, diğerleri havuz veya salonda, spor salonuna gitmek. Sadece bu durumda onlar yarar ve psikolojik sağlık, çünkü sınıflar sana keyif getirecek ana şey.
5. Düzenli yemekler. aç bir adam kan şekeri düzeylerini düşürdü ve bu panik atak bir saldırı olasılığını arttırır: Burada her şey basittir.
6. uyarıcıların olmaması. Bunlar şunlardır: kahve, enerji içecekleri, sigara ve alkol. benzersiz bu konuda alkolle Bu durumda, bir-iki bardak panik atak krizi azaltmaya yardımcı olur. Ama bir sabah akşamdan kalma sadece durum daha da kötüleştirir. alkolizm - Her saldırı sırasında alkol eğer Ayrıca, başka hastalıklara yakalanma büyük bir riski vardır.

Tüm Özetlemek gerekirse biz ruhsal bozukluklar önemli olmadığı sonucuna varabiliriz bunun panik atak ya da başka bir şey, önlemek için gerçekçi. Bu duygularını kontrol etmek ve psikolojik sağlığını nasıl izleyeceğinizi öğrenmek için oldukça basittir yapmak.