Kvass yulaf: tarifi

Slav halklar arasında diyette XVI yüzyıl civarında kvass yoktur. Uzun sindirim ve su-tuz alışverişini geliştirmek, asidik içecek Rus milli hasıla olarak kabul edilmiştir. Bu fermente çavdar, buğday, arpa, yulaf, meyve aromaları eklenmesiyle bitkisel maltından hazırlanmıştır. Vücudun büyük yararı demlemek yulaf ezmesi getiriyor. kuşaktan kuşağa aktarılan bu yaşam içecek tarifi.

Zamanla, o popülerlik kaybetmemiştir ve aktif yurttaşımız tarafından kullanılır. Ticaret şirketleri alıcılar arasında talep edilir kvass denilen hazır bir içecek, üretiyoruz. Sadece o doğal ve kokmuyor. Genellikle, böyle bir ürünün bileşimi yapay renkler, katkı, tatlar, renk, tat ve aroma artırıcı doludur.

faydaları hakkında konuşurken değmez ne hiçbiri. Ne yazık ki, birçok kişi tehlikeli koruyucu için engelledi değildir. Eğer tarifleri çok karmaşık ve zaman alıcı olduğunu düşünüyorsanız, derinden yanılıyorlar. Malzeme tamamen Düşüncelerinizi değiştirecek sundu. basit talimatları ardından, kendi şifa ve içki yaşayan pişirmeye öğreneceksiniz.

mucize ürünün iyileştirici gücü

Not yulaf ezmesi, yulaf kvass - amino asitler, doğal mineraller, nişasta ve vitaminler açısından zengin olan iki sağlıklı içecekler. bunların hazırlanması özü hemen hemen aynıdır - fermantasyon işlemi göre. Sadece jöle o yoğurt kullanılması tavsiye edilir. pişirme sonunda taze otlar, sarımsak değiştirmek mümkündür, ve daha sonra okroshka ilave edildi.

Her iki içecek alternatif tıp adına tanıma kazanmıştır. Özellikle yulaf demlemek. Faydaları Birçok bilim adamları tarafından pratikte test edilmiş ve doğruladı. Bu tahıl doğal kökenli asitler ile, bu proteinler, mineraller ve karbohidratlar dengeli bir şekilde ihtiva doludur.

fermantasyon iyileştirici etkisi arttırılmış zaman. Şaşmamak atalarımızın demans, uykusuzluk ve yorgunluk kurtulmak, hammadde hayat veren demlemek aradı. ürünün normal kullanımı birikmiş radikaller ve toksinleri temizler yavaşça suyu asitliği artan bağırsak peristaltiğini uyardığını Bilimsel olarak kanıtlanmış. Doğal ham maddelerin yararlı etkileri, vücudun savunma üzerindeki belirgin sinir uçlarını artırır.

Mükemmel enerji verir ve şarj, canlandırır edilir. Şifacılar başarıyla kardiyovasküler patolojilerin aracı kullandı. kılcal damarları güçlendirir olabilir yulaf taneleri veya gevreği gelen bir içecek ile kolesterol, kan şekeri dengelemek ve normal basınca yol açar. Özellikle diyet, cerrahi veya uzun süreli hastalık sırasında, vitamin ve minerallerin eksikliği ile kullanmak için tavsiye edilir.

Doktorlara göre, kvass bakterisidal özellikleri sergiler. Deneysel çalışmalar sonuçlarına göre (tifo, sopa parathyphoid) içecek patojenleri bastırır bulundu. Bu metabolizma bozukluğu ile hipertansif hastalarda, diyabet, hastalar için kompleks tedavisine dahildir.

Gördüğümüz gibi, avantajları bu yararlı içecek sürü ek olarak, mükemmel susuzluğunu giderir ve mevcut bileşenlerden oluşur, hoş bir tada sahiptir. Sonra, yulaf kendi demlemek nasıl açıklar.

ev pişirme için en iyi tarifler

klasik sürümü soğuk çorba doldurmak için uygundur. Gerekli malzemeler:

- Yarım litre kapasiteli işlenmemiş yulaf (tahıllar);

- 50-100 şeker gram ve üç litrelik bir şişe.

Onların sadelik hatta acemi metresleri, mükemmel tonları memnun ve sindirim sistemini temizler olacak Kvaslar yulaf ezmesi tarifi. İyice, tahıl yıkama kapları içine dökün ve soğuk, filtrelenmiş su doldurun. Çıban gerekli değildir. gazlı bez bezle Üst kapak, 4 gün boyunca mayalanmaya karanlık bir yerde bırakın. Eğer keskin bir içki içmek ister ve temiz su dökün eğer birinci kısım şeker benzer bir miktarda ekleyerek, boşaltılabilir.

Başka üç gün dokunmayın. uzun wanders daha asidik öyle, içilir. Yaz aylarında yemek varsa, sıvı kalınlaşır ve jöle haline dönüşebilir. Yarım Kalıp ve şekerli su seyreltik - endişelenmeyin. Bu sorundan kaçınmak için, (sıcak havalarda) bodrum hammadde saklanması arzu edilir.

yulaftan Kvaslar ve bal

Sen sağlıklı bir şeyler içmek ister? Sonra bal ile şekeri değiştirin. Bu çıkıyor az lezzetli. Kvas biraz farklıdır:

- iki kaşık (yemek kaşığı) maya;

- yulaf - 350 gram;

- bal yüz gram;

- su üç litre.

Tahıl çalkalama, bir blender veya mutfak robotunda öğütün. Dolgu sıcak su iki saat boyunca fırında göndermek. Hazır tahıl üzerini örtün ve bir gün için bırakın, ortaya çıkan bulanık sıvı bal süzmek ve mayayı ekleyin. Buzdolabının rafta devam etti. Hoş bir tat, yüksek değerli ve düşük kalorili yulaf ezmesi ev yapımı demlemek vardır.

kurutulmuş meyve Tarif

Duygusal yorgunluk, kronik uykusuzluk, iştahsızlık de kullanılması önerilir. içki , bağışıklık sistemini geliştirir bağırsakları normalleştirir. saflaştırılmış su içindeki üç litre için Malzemeler:

- yulaf ham tanelerinin iki yüz gram;

- toz şeker veya bal - 150 g;

- kuru üzüm, kuru kayısı, erik, elma, 60 g.

yıkandı, ot, tüm ürünler eklemek, su içine batırılır. İki gün mayalanmaya bırakılır. Kvaslar yulaf ezmesi tarifi başka kabın içine filtre gereken her şeyi tamamen itaatkâr olduğunu. Taneleri hala yeniden hazırlanması için faydalıdır, uzağa atma.

Üçüncü düzenleme - Hercules pullardan

bazı nedenleri tam tahıllar bulamadık için, üzmeyin varsa, kartonundan Hercules gevreği mağaza yerini alabilir. Sadece 100 ürünü gram şeker aynı miktarda alır. Ek maddeler: su, limon iki litre, kuru üzüm - tat. Sonunda, çok lezzetli ve dolgun demlemek yulaf ezmesi çıkıyor. tarifi çok zaman almaz, basittir.

aşama işlemi

Bir süzgeç veya kevgir ve yıkama gevreği vardiya. , Iki litrelik bir kavanoza Utrambuem ılık ile doldurun kaynamış su, şeker ilave edilir. Tahliye üç gün, kuru üzüm koyup başka bir gün dolaşmaya izin ihtiyaç ısrar ediyorlar. ekşi notlar ve hoş bir koku vermek için limon dilimleri atar.

Kullanmadan önce, en iyi filtre demlemek yulaf ezmesi. tarifi kilo kaybı için kullanılabilir. Egzersiz ve makul bir menü ile birleştirmek makul.

Kullanım kısıtlamaları

Bazı insanlar tamamen yulaftan Kvas kontrendikedir. Kullanım, hasar (tarifi herhangi biri olabilir) eşit olmayan içecek vardır. Daha iyi ülserler, gastrit ve mide bağırsak sistemine iltihabı için kullanımını dışlamak için. Kanserli kişiler, safra kesesi, karaciğer ve böbrek anomalileri olmalıdır kvası varlığı unut. Küçük çocuklar, beş yıla kadar, çocuk doktorları böyle bir ürün vererek karşı tavsiye. Bu tahıl ve şişkinlik içeriği nedeniyle allerjik reaksiyona sebep olabilir. Herkes makul miktarlarda yiyecekleri yiyebilirsiniz.

Zararlı gazlı içecekler canlılığı doldurmak ve iyi bir ruh hali vermek için emin kullanışlı ev yapımı Kvas, değiştirin.