Korkmadan nasıl engellenir

Belki dünyada hiç bir şey korkuyor olmaz ki böyle biri yoktur. Bazen bilmeden, belirli korkuların tutsak sürekli olarak. Bazı durumlarda, bu duygular bilinçaltı derinliklerinde yaşayan ve sadece belirli zamanlarda kendini gösterecektir. Buna rağmen, biz onlar hayatı karartmak olabilir sistemlerinin çeşitli türlerini neden olabilir unutmayın.

gizlenen korku ile sıkı mücadele etmek. Bazı insanlar bile kendi başlarına onlarla savaşmak için mümkün değildir. Nasıl korku üstesinden gelmek için? Gözlerinin içine bakmak tavsiye edilir. Sadece işlerin gerçek durumunu anlayarak doğru sonuçlara varabilirsiniz.

korku fethetmek için nasıl

Bunlar farklı. Birçoğu doğal, ama mantıksız korkular vardır. yangın korkusu, örneğin, tüm canlılara yaygındır ve karşı cinsin bireylerin korku sadece insanlar için tipik bir örneğidir. Katılıyorum, birçok erkek kız korkmamak durdurmak için nasıl bilmiyorum. Ayrıca tamamen asılsız Hiçbir şeyden korkmaz vardır. Örneğin, böylece yabancıların, açık alanlar ve korkusu.

şu veya bu şekilde kendini koruma içgüdüsü ile bağlı başka Doğal korkusu. Ve ilk insanlar öyleyiz korkar, korkuyorlardı. her yerde Onsuz. Vücudun riski farklı olanları yanıt vermek başlar ile: Bazı duygular ağırlaştırılmış ve bazı donuk edilir.

bu yüzden çalıştırmak veya savaşmaya hazır - olduğunda korkmuş adrenalin Genellikle oluşur. Bazen korku hayatta yardımcı olur. Savaş her zaman en iyi seçenek değildir. Korkarım korkak olmamak. Aptal sonuçları hakkında düşünmüyor biridir. Nasıl tehlikelerin korkmamak durdurmak için? Gerçekten çok kolay. Biz kendimize üzerinde çalışmak için iyi bir fikriniz olur. Tam olarak korkuyorsun? Suçlular? Tehlikeleri? kendine inan öğrenmek başlayın. Emin kişi her zaman korkulacak bir şey olacaktır. Sürekli bir olduğunu kendinize tekrarlamak cesur bir adam, etrafında kendinizi ve bu koruyabilirsiniz. spor salonuna gitmeyi başlayın - güçleniyor, muhtemelen olacak ve cesur olacak.

Sürekli kendinizi test. yeni ve yeni iş icat. Düzenli sonuçlarını analiz. Tüm bu sayesinde sopa eğmek gerektiğini belirtmekte fayda vardır.

en fazla özel konuları konuşalım. Bunlar örneğin, halkın korkuları içerir içerir. Bazı durumlarda, bunlar böyle devam Anthropophobia, sosyal fobi içinde gidip olabilir. Bu tür korkular herhangi travma, kompleksleri, hayal kırıklığı doğar. Çoğu zaman, düzgün diğerleri ile etkileşim bilmeden insanlar, onları shun, önlemek başlar. Ne için başkalarının korku getirebilir? Bir adam arkadaşları ve ailesi olmadan tek başına hayatı bütün yaşıyor. Nasıl korkmadan durdurmak için halk? (Bu herkeste olduğu için) onları sadece iyi bakmaya çalışın. tüm kötü olduğu anlayın ve hayatınızı çok daha iyi yapabilir olanlar var.

Bazı muzdarip olmayan insanların korku, ve onlar hile olduğunu korkusundan. Onların temel nedeni - Geçmişte kötü bir deneyim. öz zamanın belirsiz bir süre için gecikebilir çünkü bu iki durumda da, bir psikiyatra görünmen gerekir.

Nasıl korkmadan durdurmak için? Bazı durumlarda, sadece yüz yüze tehlike yüzleşmeliyiz. Gerçekten de, çoğu zaman bir şeyden korkuyorsan tüm yaşam olduğunu olur, ama onunla bir çarpışma hemen sonra bu korkuyu durdurun. Evet, gerçekten korkular yersizdir.

Nasıl korkmadan durdurmak için? Psikologlar muhtemelen başına gelebilecek en kötü durum senaryosu hayal öneriyoruz. Bu doğru durumu değerlendirmek için yardımcı olacaktır. Ayrıca, bu yansımaların içinde durması obsesif düşünceler varlığının olumsuz sonuçları olasılığı hakkında.