Kereviz - lezzetli diyet yemekleri için yemek tarifleri

yararlı olarak kereviz özellikleri yaygın bilinen bulunmaktadır. yaşlanma veya erkeklik amansız sürecini yavaşlatmak için bu harika sebze yeteneği mutluyuz! Bu yararlı ürünün tadı Alışılmadık ya Ama eğer sadece sevmiyorum ne var? kereviz dahil pişirme için ciddi tutum var olacaktır.

Tarifler çeşitliliği çarpıcı. Kurulum: veya kullanılmış sapları olup kereviz, bunlardan yapılan salata ve çorba vücut tarafından ihtiyaç duyulan değerli maddelerin bir takım ihtiva eder. düzenli diyet kereviz dahil eğer vücudun hücreleri kararlı bir şekilde çalışacaktır.

yeşil kereviz ile Tarifler yorgunluk sinir sistemi sonrası iyileşmeyi sağlar. Köklerin kompozisyon ve sapları mide suyu salgılanmasını arttırarak, mide-bağırsak bölgesini uyaran eşsiz esansiyel yağ içerir. diyabet kullanım kereviz olan hastalar için bir zorunluluk haline gelir.

Ben bu değerli bitki uyarıcı potens inanılmaz yeteneği kalmak istiyorum. doktorlar, beslenme uzmanları, taze düzenli tüketimi gibi kök kereviz, üreme sisteminin iyileştirilmesi ile sonuçlanan elma ile birlikte kıyılmış.

ağırlıklarını izlerken sağlıklı bir yaşam tarzı ve kurşun isteyenler için, bir sözde "Kereviz diyeti." var Bu sebze 100g sadece 18 kcal, yani içerir diyet çorba anlamlı ekstra ağırlık etkileyebilir iki hafta Bunların. Bu diyet güvenle soğuk alerji, iltihaplar, hastalar üzerinde yararlı etkileri olduğunu fark olarak genitoüriner sistem bozuklukları muzdarip, tedavi edici olarak adlandırılan ve edilebilmektedir endokrin sistemi (tiroid). Son zamanlarda bu sebze anti-kanser özelliklere kurdu.

Kereviz, sapları bir kök sebze ve kaynaklanıyor.

kereviz pişirme Kurallar

• ince kesim, daha güzel kokulu yemektir.
• Cook kereviz kaputun altında olacak ve vitamin korumak için kaynayan suya indirdi olmalıdır.

Birçok kilogram eksik bir süre sonra - diyet sırasında, hile yapacak tavuk ve kereviz kökü ile düşük kalorili salatalar çeşitli pişirebilirsiniz.

İngiliz salata

Bu marul için ürünlerin oranları porsiyon sayısına bağlı olarak, kendi başlarına alabilirsiniz.

• Kereviz (yaklaşık 60 g) (mümkün olduğu kadar ince) şeritler halinde kesilmiştir.
• Tavuk (yaklaşık 80 g), kaynatılmış ve kesildi.
• Bir salatalık ve pirzola salamura.
• Kaynama mantarlar (50 g) ve dörde kesilir.
• karışımı, tuz Tüm bileşenler tat ve hardal ve hafif mayonez sezon için.

Işık salata

• tavuk göğsü kaynatın ve küpler halinde doğranmış.
• Kereviz (3 adet). Parçalar halinde kesilir.
• konserve ananas bir kavanoz ve tavuk ve kereviz ile karıştırılmış çavdar kraker bir paket.
• az yağlı mayonez Salata sezonu.

kereviz sapları Salata sebzeli.

• kereviz, Çin lahanası, taze salatalık, domates ve dolmalık biber doğranmış saplarını karıştırın.
• biraz tuz veya soya sosu ekleyin.
• yağıyla doldurun.

Diyet salata kilo alma eğiliminde hamile kadınlar için

bir kısım için 3 kereviz saplarını gerekecektir.

• Havuç rendeleyin ve elma.
• kereviz dilimleyin.
• Tarifler genellikle biraz bal (yarım çay kaşığı) ekleyin önerirler ama onsuz yapabilirsiniz.
• Tüm az yağlı krem veya yoğurt bir bardak dökün.

Bu yemek sadece aynı zamanda gebe ve çocukların çok isterdim ama değil.

Onların yemekleri, özellikle çorbalar, patates, kereviz her yerine deneyin ve vücut üzerindeki etkisini olacak nasıl faydalı kendiniz görün. Kereviz, pişirme tarifleri yukarıda listelenen aşırı kilolu olma ile başa yardımcı olacaktır.