Kereviz. Bunun kullanımı şekillendirecek ve genel sağlık için.

Kereviz bir sebze ürünü olduğu ve yaklaşık yirmi çeşit vardır. En önemlisi, sözde popüler, kültürlü kereviz. Onun yalanlarına yapraklarında ve sapları, aynı zamanda büyük etli bitki köklerinde sadece kullanımı.

O hangi orada sadece on sekiz kalori vardır ve bunlar, negatif enerji var onun tüketiminde aldığı daha yani bu sebze edinme, vücut daha fazla enerji harcar, çünkü onun kalori içeriği meşhur oldu. onun şeklinin uyum özen kadınlar, bu kadar popüler hale gelmiştir nedeni budur. Orada herhangi bir formda olabilir. Birçok çorbalar, kereviz ile pişirilir onu fırınlanmış, kızarmış, buğulama veya çiğ yenir. Yeşiller çok yemekleri aromatik baharat olarak kullanılan salata ve aromatik tohumlara ekledi. minimal kalori sayesinde yeterli enerji sağlar ve aynı zamanda olağan günlük diyet için, sadece diyet için uygundur.

a - birçok hastalığın tedavisi için ajan kereviz. Yararları ve zararları bu sebze Hipokrat günlerde tartışılmaktadır. Bu harika bitki, sürekli kullanımı ile, sadece merak yapma yeteneğine sahiptir. O, vücudu temizler güçlendirir ve hatta onu gençleştirir. Eğer, enerji ile şarj, tüm vücut tonunu yükseltmek, verimliliği artırmak, uyku sağlıklı ve demir sinirleri yapmak, böylece etmek istiyorsanız, kereviz günlük diyete eklemek gerekir. Bileşiminde uçucu yağların kullanımı çok büyüktür. Bunlar herhangi bir stres belirtilerini ortadan kaldırmak ve gerginlik çıkarmak için yardımcı olur.

Bu vitaminler C, E, PP, provitamin A ve kalsiyum, demir, magnezyum, çinko, fosfor, ve diğerleri gibi çeşitli mineraller bulunmaktadır. biri nedeniyle en yararlı sebzeler, saç, tırnak, deri, göz, bir kereviz. devasa kullanımı taze meyve suyu şeklinde bunu yerseniz. Bu formda, maksimum vücut emilir ve yavaş yaşlanma sürecini teşvik toksinlerin temizler. bal bir çay kaşığı her gün taze meyve suyu Yarım su bardağı tamamen normal hale metabolizma ve iştah azalmasına katkıda bulunur. Özellikle şiddetli obezite, diyabet ve deri döküntüleri çeşitli tipleri ile yaptığı randevu önerilir. Bu şekilde kereviz yiyerek tüm ekstra kilo kurtulabilirsiniz. vücut için yararları o ölçülemez, ama yine de, hamilelik sırasında ve emzirme (altı aylık dönemden sonra) kereviz yememeli. Bunun Hasar o hamile ve emziren kadınlarda aşırı gaz oluşumunu teşvik olmasıdır. Yani, tabii ki, olumsuz cenin pozisyonu ya da yeni doğmuş bebeği etkiler. Epilepsili hastalar da dikkatli böyle kereviz gibi sebzelerin diyete eklenmesi için de geçerli olmalıdır. zararı getirmek ve böbrek taşı olan insanlar olabilir. Çok büyük miktarlarda kullanılırken, şiddetli ağrıya neden taşların ani hareketi başladı ve acilen ameliyat gerektirecek fark edilir. mide ülserleri ve duodenum ülseri olan kişiler de kereviz kötüye tavsiye edilmez.

Yine de, diğer tanıdık yemekleri ile birleştirerek, bu nedenle yavaş yavaş yapmalıyım diyet, kokulu sulu ve lezzetli kereviz içine tanıtmak başlayan. Biz vücudunuzu tedavi etmek onun temizlik yeteneklerini güç ve hassasiyet hakkında unutamam. Büyülü mucize sebze kereviz olduğunu yemeklerini ekleyerek yemek için değil sadece lezzetli için diyet ayarlamak için, ancak organizmanın özelikleri ve hastalıklardan bazıları hakkında unutma, onların gelişimini önlemek gereklidir.