Bira mayası kilo almaya: kullanımı ve kontraendikasyonlarını

Yetersiz kilo farklı nedenlerle insanları heyecanlandırıyor. Birisi şişman büyümeye çalışan, kendisi çok ince veya zayıf dikkate ve birisi kas inşa etmeye çalışıyor. Ve aslında, her iki durumda da sık sık kilo almaya bira mayası kullanılmıştır. Ne kadar yararlı onlar bizim vücuda ve ne yardım edebilir?

Avantajlar ve operasyon

Kullanım bira mayası hiçbir yapay katkı maddeleri ile doğal bir ürün olduğu için kilo almaya en azından değer. Ayrıca, tek bir süre sonra bu konuda evde besleyici bir içecek hazırlamak, ancak. yararlı özellikleri için olduğu gibi, bizim vücut için gerekli olan gerçek kiler maddeler - farklı vitaminler, mikro ve makro elemanları, hem de bir çok bulunan esansiyel amino asitler. Nedeniyle sindirim geliştirmek vücutta maya hareketi altında bu kadar, metabolizma ve karaciğer fonksiyonlarını normalleştirir. ağırlık kümesi için, bira mayası oluşturan önemli bileşenlerinden biri proteindir. Bunu kompozisyonda maya kilo planlayan olanlar için ideal bir çözüm yapar hayvansal protein, yakındır. Bu bira mayası yağsız et (1 kg başına 4520 vs 1720 kcal kcal) ile karşılaştırıldığında oldukça yüksek kalori değeri farklıdır zaman.

Vücutta Bira mayası etkisinin mekanizması oldukça basittir. metabolizma katılarak, onlar karaciğer fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve kullanışlı intestinal mikroflora için elverişli zemin ıslahı, çünkü doğal sindirim süreci geri yükleyin. Bu artan iştahı yol açar, ve buna göre - ve besin alımı ve kilo alımında bir artışa. Kadınlar genelde bira mayası kullanmak ve sırayla akne kurtulmak için, cilt ve tırnaklar geliştirmek.

kilo almaya bira mayası bir adam alırsa, kas inşa etmeye çalışıyoruz, düzenli egzersiz hakkında unutmamalıyız. Aksi takdirde, sadece bir kilo sorunu şişman geçirdim, ama sadece vücutta birikir olmayacak şekilde yerine kas tanımının satın alınabilir.

Ne bira mayası kilo alımını seçilir?

Bu ajanların pek çoğu tablet biçiminde mevcuttur. Onlar Günde gıda ile üç defa almaları tavsiye edilir. Genellikle, bu ilaç en yaygın Takviyeler olduğunu otolize uğramış bira mayası, şeklinde üretti.

Eğer kilo almaya bira mayası kullanmayı düşünüyorsanız sadece kurtarmak için değil, aynı zamanda zengin bira mayası dikkat, vücuttaki bazı elementlerin eksikliğine telafi. Piyasada bugün ilaçlar magnezyum, potasyum, demir ile bira mayası vardır. Bu unsurların her biri, kendi şekilde yararlıdır: magnezyum Hemoglobin demir düzeylerini artırmak, zihinsel uyanıklığı artırır, potasyum fazla sodyum salgılanmasını sağlar.

Eğer tabletlere güvensizlik varsa, preslenmiş bira mayası bir içki hazırlamak için deneyin. Siyah ekmek 15 gram maya 50 g, kaynar su 300 g gerekecektir. fırın ekmek Kuru, kaynar su ile doldurun ve üç saat boyunca onun için bekletin. Daha sonra, süzün 80 ° C sıcaklığa, maya ve ısı 45 gram ekleyin. Daha sonra buzdolabında 8 saat maya, 5 g kalan dosypte ve sıcak yerinde tutmak.

Kontrendikasyonlar

Bira mayası değil herkes için yararlıdır. Her şeyden önce, bu ilaca farklı bireysel hoşgörüsüzlük insanlar için de geçerlidir. Onun belirtileri - midede şişkinlik, geğirme, ishal, ağırlık. Bu durumda, resepsiyondan ilacı vazgeçmek zorunda kalacaktır. Ayrıca, bira mayası, böbrek hastalığı, gut, pamukçuk ve muzdarip olanlar kontrendikedir penisilin alerjisi.