İşkolik - iyi ya da kötü? sınıflandırma işkolik

Işkolik - kendini gerçekleştirme sadece aracı olarak işe başlar bir kişi. Bu etkinlik için Sevgisi diğer insanlara göre çok yüksektir. Yani bu kadar olağan özen ötesindedir. Birçok bu hat hastalığı inanıyoruz. Ama gerçekten mi?

tanım

Daha önce, insanlar-işkolik çoğunluğu tarafından olumlu algılanmıştır. çalışmak ve mesleki alanda geliştirmek Onların arzu diğerlerinde sadece saygı ve övgü arzusu neden oldu. Ama şimdi XXI yüzyılın mahkemede - hemen hemen her hobi veya bir kişinin kaliteli norm ve hatta hastalığın bir uzaklaşma olarak kabul edilir bir anda.

Aslında bir işkolik olduğunu - Eserlerini ve kariyer hayatında en önemli olan bir kişinin. Aile, eğlence, eğlence arka plana çekilmeye. Her yaşamda kendi amacı vardır çünkü bu, tamam. Ama en psikologlar işkoliklik sağlığa zararlı olduğu sonucuna varmışlardır.

görüşler

Bazı kişi çok çalışır, o zaman sorun olduğuna inanıyoruz. Ve sadece onun çalışmalarının arkasına gizler. Nadir durumlarda, öyleymiş - insanlar bir kafa durumda dalmış sorunları ile başa çıkmak için yapmak. Ama çoğu zaman bu doğru değildir. Birçok kişi sadece profesyonel geliştirmek ve kariyerlerinde başarı elde etmek gibi. Gerçekten neşe veriyor.

Ve yine psikologlar aşırı çalışkan insanlar kendine zarar nasıl göremez savunuyorlar. uyku eksikliği, kronik yorgunluk - Bütün bu fiziksel veya zihinsel hastalıklara neden olabilir. Bu aynı zamanda bazı gerçekleri vardır. Hala bir rüya - Gerekli hayatımızın en önemli parçası, sağlığı korumak için. Ancak pek çok işkolik er, unut gitsin ya da geç kendisini belli eder.

kişilik Psikoloji

İşkolik - bu, herkes gibi aynı insanlar var. Ama kendi özellikleri ile.

Örneğin, o işi bitmiş olsa bile, başka bir etkinliğe geçmek için zor olabilir. Hala dinleniyor eğer, düşünmeye onu tamamen rahatlamak izin vermez. o sadece çalışma sırasında emin ve enerjik hissediyor nedeni budur. o verimli ve faydalı bir şeyle meşgul değilse, o zaman tahriş ve memnuniyetsizlik hissi vardır. çalışkan kişinin üzerinde vakaların olmaması tembellik ve aylaklık olarak algılar. o biriyle görüşüyordu eğer Ve tabii ki, konuşma genellikle sadece iş hakkında yol açar.

diğer nitelikleri

Başka bir deyişle, işkolik - Bir erkek kimin için profesyonel aktivite hayatı. Birçok böyle bir özellik anormal inanıyoruz. Ama bu oldukça iyidir. Böylece adam bir tatil olarak çalışmaya gider. O onu sevdiğini ve onu zevk aldığı, ondan hoşlanır. Birçok kişi aynı olmak istiyorum. Neden? büyük çoğunluğu aslında pek sabah kalkmak Çünkü giyinmiş ve isteksizce onlar her 10 dakikada günün sonunda bekleyerek saat bakmak olacak sevilmemiş çalışmaları devam almak. Onlar kendi sorumluluklar yüklenmiş maaş, rahatsız edici patron, sevmiyorum. Ve tersi doğrudur işkolik olduğunu. O gol, bakış açıları vardır, başarılıdır. Evet, dinlenmek ve çalışmaları konusunda bilgi edinmek zordur. Ama istersen, bunu yapmak için olsun. Ama nefret işi seviyorum ve çok daha zor zevk öğrenmek için.

Bir işkolik belirtileri

Onun Çalışma hayatının anlamı kimin için bir adam, bazı özellikler bulunabilir. O itme - ayrıntılar ve detaylar üzerinde durulması tereddüt etmez. Bazen böyle bir insan da ikinci derecede. Bu sistem düşüncesi, iyi gelişmiş mantık ve doğruluk ile karakterizedir. o ilham verici başladı. o bir etkinlik başladığında, daha enerjik ve dinç hale gelir.

Daha sık bu insanlar bir hata olasılığını korkuyorlar. bazı tutarsızlık bulurlarsa, baştan yeniden gözden herşey başlar. Genellikle işkolik, takımda biriyle çalıştığını, diğerlerinin görüşüne göre, garip davranırlar. Onlar başkalarının hatası, baskı hatası, lekenin bulmaya çalışırken, yaptıklarını bir kez daha kontrol. Diğerleri saygısızlık veya güvensizlik olarak algılayabilir. Ama aslında, bu kalite - sadece arzu her şeyi mükemmel yapmaya. Bazen sinir bozucu olduğunu ama bu işkolik spesifikliğidir.

Nasıl dinlenmek öğrenmek için?

Eh, yukarıda işkolik kim kısa bir bakış oldu. böylece olmak - Bu iyi mi kötü mü? Herkesin bu hesapta bir fikri vardır çünkü Evrensel cevap, hayır. Ama bir şey kesin olarak söylenebilir. Hala gerekli dinlendirin. Bunu yapmak zor çünkü işkolik, ayrıca dinlenmek öğrenmek nasıl konuşmalıyız.

Birincisi, her şey önceden yapılmalıdır. insanlar ise - ofis işi, zor olmayacak biliyoruz. Raporlar, kağıtları, projeler - her şey önceden hazırlamak gerekir. Bir hafta öncesinde ya da iki. Yani işi gerek müdahaleci düşüncelerden kurtulmak olsun. birkaç gün ayırırlar için, hiçbir şey işin hatırlatan bir yere gitmek gerekir. workaholics de hafta sonları ve tatil çok biriktirir beri yurtdışında gidebilir. Bu herhangi bir insanın üzerinde çalışacak. Hatta en müzmin işkolik üzerinde. Sonuçta, yeni bir ülkede hala ilginç, ona yabancı olduğunu ve onu baştan çıkaracak.

dinlenme umudu cazip görünmüyor, o zaman diğer seçenekler için çare olabilir. Yani - Gönüllü ataması. bazı uzun atölye veya forum için yurtdışına gitmek - Ayrıca iş ve birleştirebilirsiniz. işkolik için rekreasyon Bu form daha tanıdık gelecektir. O yarar, ama aynı zamanda deli ve savrulmak olacaktır.

sınıflandırma

Hatta işkolik tipe ayrılır olması ilginçtir. İlk - modern toplumda en yaygın. Bu, "kendisi için" bir işkolik olarak bilinir. O gibi yapar ve o kendi çalışmaları için yaptığı fanatik aşkı herhangi bahaneler bakmıyor. Sen kendi yoluna mutlu bir adam bunu söyleyebiliriz. Çoğu zaman, bu arada, bir adam-işkolik olduğunu. Eh, ya bir hoşsohbet kadın.

ikinci tip - "başkaları için" işkolik. Onlar daha rahat olmak ve çok çalışmak arzusu olarak, geri kalanı için zaman verilecek zararı olmaz, onlar ailelerinin mali durumunu iyileştirmek için arzu açıklamak. Veya şirket yardımcı olur.

Üçüncü tip - "başarılı". En yaygın olarak birinci ile ilişkili. Başarılı işkolik bir tatil olarak işe gider ve nitelikleri sayesinde kariyer yükseklikleri aradı.

Dördüncü türü - "kaybeden". Çalışma yapmak insanlar. işlemedikleri ne olursa olsun. Gereksiz Petty, önemsiz. Aynı zamanda onlar kadar iyi sürede yürütmek çalışıyorum, ama nedeniyle böyle küçük şeyler bunlar önemli başarı elde edilemez.

Ve son olarak, beşinci türü. Gizli işkolik. Bu insanlar oldukça ilginçtir. Onlar kendi arzusu canlı ifade çok çalışmak olduğunu biliyoruz. Onlar başkaları tarafından görülmesini istemiyoruz. onlar işlerini nefret ve bunu yapmak istemiyorum emin zaman çünkü. Ne zaman aslında tam tersi doğrudur.

Nasıl bir işkolik olmaya?

Yukarıda bahsedildiği gibi, birçok kişi işini seviyorum ve sevinçle üzerinde çalışır. işkolik olmak mümkündür, ancak kendiniz üzerinde güçlü motivasyon ve çalışma gerektirir.

Öncelikle, faaliyette ilgilerini uyandırmak gerekir. Onların işi aşık bazı hedefler koymak, alışılmadık bir proje üzerinde almak gereklidir. kalbinde, kişi gerçekten çalışmak ister ne duygusu görmelisiniz. Bu genellikle doğru atmosferi yaratmak için yardımcı olur. Büro işçisi, örneğin, bir proje üzerinde alabilir ve herkes eve gittiğinde gece için iş muaftır. Kendine ve resmi bir atmosfere sahip yalnız olun. Bu, çalışan bir ruh hali yapılandırmak, doğru düşünceler uyandırmaya yoğunlaşmanızı sağlayacaktır. Adam, sonuçta, ofis sahibini hissedeceksiniz. Genel olarak, işinizi sevmek ve onu daha çeşitli yapmak gerekir.

etkileri

Hatta workaholism ötesinde işe Fanatik arzu, ciddi sonuçlar doludur. İlk etapta insan ailesinin üyeleri olmak kolay değildir. çatışmalar ve hatta boşanma olabilir. Bir yakınını işkolik dikkat, sevgi ve bakıma ihtiyacı gibi bu anlaşılabilir. bu ikinci yarısını temin etmezse, ilişki yok edilecektir.

Nedeniyle uyku ve yorgunluk eksikliği sindirim ve kalp damar sistemleri hastalıkları gelişebilir. Bu ruhsal bozukluklar, stres, uykusuzluk, paranoya ortaya çıkması mümkündür. Bir kişinin gerçekten işe workaholism ve aşırı sevgi anlayış tüm sınırları geçtiyse, o bunu düşünmek gerekir. Dinlenme, iyi uyku, iyi beslenme ve ikinci yarısında bir eğlencedir - hayatının ayrılmaz bir parçası olmalıdır hepsi. durum oldukça içler acısı ise, antidepresanlar yardımcı olabilir. Uygun uzmana bunları atar.

yakın ne yapmalı?

Fanatik işkolik nadiren işe karşı tutumları hakkında düşünüyorum. Çok daha sık sevdiklerinin endişe duyuyor. Ve onlara dinlenme değil kayıtsız kişi bol ikna etmek ve kendinize zaman vermek nasıl bilmek istiyorum.

zor olacaktır işkolik düzeltme üzerinde çalışmaya başlayın. Ilk şey öğrenmek için - her durumda Bunu meslek yere gitmiyor olduğu hakkında sorun umutsuzluk çığlıkları ve laf kalabalığından çözmek mümkün değildir. Bu sadece durumu daha da artıracak. Onun hayatındaki en önemli şey - Biz işkolik için bu işin anlamalıdır. Ve kabul et. Ona zarar veremez kelimeleri telaffuz edemez. Argümanlar ve kanıtlarla hareket etmek daha iyidir. "Sen dinlenmeye kendileri için birkaç gün seçmek için yapardı düşünmüyordu: Sen Aşağıdaki söyleyebiliriz? Bu iyi bir fikirdir. Sen daha üretken ve başarılı bir şekilde çalışmaya başlaması için güç kazanabilir. Son zamanlarda, performans düşer. Kendinizi kaçmak ve dinlenmek için birkaç gün işaretleyin. Bu verimli çalışma şansınızı artıracaktır. "

Böyle sözler o gerçekten bir tatil kullanabilirsiniz kişiyi ikna etmeye yardımcı olur. o gerginliği gidermek için bir yol olarak hiçbir gevşeme kabul eder, ancak başarılı bir iş bir yatırım olarak çünkü.

sonuç

Görüldüğü üzere, işkoliklik - çok ilginç ve tartışmalı bir konudur. işlerini zevk İnsanlar, artık giderek azalmaktadır. Ve ne olursa olsun o, psikologlar, workaholism hakkında ne düşündüğünü - oldukça olumlu bir niteliktir. Ama bütün ölçü olmalıdır. Çünkü aksi takdirde gerçekten bir hastalık olarak kabul edilecektir. Ve kişi ciddi yardıma ihtiyacı olacak.