Folyo Pembe somon. en tarifleri

Somon Bulaşık lezzetli ve besleyici, ama aynı zamanda çok ödüllendirici değil sadece olabilir. Bu balık yaygın ve gıda maddeleri (kobalt, krom, kükürt, fosfor, nadir ikisine de sahip vitamini PP). Temel mineral ve vitaminlerin yanı sıra, bu doymamış yağ asitleri içerir.

Yani somon hazırlanabilir? İşte yemeğin kalan besin maksimum miktarı bazı basit tarifler vardır.

folyo Pembe somon "Klasik"

Yemeği hazırlamak için gereksinimler: fileto üçyüz gram mayonez ve sert peynir, biraz soğan, özel baharat, otlar, tuz ve bitkisel yağ yüz gram.

Pembe somon yıkama, tuz ve baharat ile ovalayın. Mayonezli üst Drizzle soğan küp ve dereotu bir delikanlı koydu. Pembe somon, peynir serpin, folyo göç su birkaç yemek kaşığı dökün ve hafifçe sarın. Daha sonra, fırında bir fırın tepsisine bir paket göndermek ve yarım saat pişirin. çanak hazırdır. Bölümler halinde balık kesilmiş ve herhangi bir garnitür c hizmet etmek mümkündür.

akşam folyo somon kalmıştır sonra ise, buzdolabında konabilir. Ertesi gün mikrodalga fırında ısınmak ve hizmet etmek yeterlidir.

patates ile folyoya Pembe somon

daha az bir kilogram, dört büyük patates, domates, limon, peynir yüz gram mayonez birkaç kaşık, soğan tartı bütün kuş balık: Aşağıdaki maddeler gerek yemek hazırlamak için.

Pembe somon ovmak baharat ve tuz, 1/2 limon suyu ile fırça. Folyo, yağ, halkalar halinde kesilir ve tuz ilave edilir patates, yarısını koyun. Daha sonra, kabarcıklar soğan ve domates bir tabaka koymak, bundan sonra da geri kalan patates ayrıştırılması, bu "yastık" pembe somon sahiptirler. mayonez bir ızgara yapmak için onun Yüzeyde, yarım halkaları 1/2 dilimlenmiş limon koymak ve rendelenmiş peynir serpin.

Balık yaklaşık kırk dakika önceden ısıtılmış fırında folyo ve yerinde sarın. Sonra zarfı ortaya çıkarmak ve altın kabuk oluşturmak için bir on dakika tutun.

kap ayrıca ısıya dayanıklı özel bir tavada hazırlanabilir.

folyo Pembe somon "Juicy" gerçekten festival çanak haline gelebilir.

Gerektiğinde İçin: balık, büyük bir havuç ve domates, iki küçük soğan, limon, tuz ve herhangi taze otlar bir fileto.

Pembe somon eşit kalınlıkta, her bit prisolit ait parçalar halinde kesilmiş ve limon suyu sıkın. Bize başka sebze olsun. kabaca rendelenmiş havuç, dilimler halinde kesilmiş domates rendelenir. Soğan berrak kadar yarım halkalar ve pasajları doğrayın. tuz ve biraz karabiber bunu serpin.

alüminyum folyo alın ve orta ölçekli kareler halinde kesilmiş. yağlama yağının ortasında. İlk havuç, soğan ve somon daha da parça tuzlu koydu. Üst sığır filetosu da yağ ile yağlanır, daha sonra domates bir daire ve bir dilim limon koyun.

Şimdi tüm üst boş alan kaldığını şekilde otlar ve sarılı serpin gerekir ve tüm dikişler sıkıca kapatılır.

Kırk dakika boyunca Pembe folyo somon, önceden ısıtılmış fırında yerini ve bırakın. plakaları bir bölümünün kaydırılması tarafından folyo hizmet vermektedir.

Afiyet olsun!