Etli Fasulye - lezzetli çift

Herhangi baklagil olduğu gibi, bitkisel protein açısından oldukça zengin bizim mide için daha sindirilebilir fasulye. Bu, uzun yaygın olarak kullanılmaktadır mükemmel beslenme ve tat özelliklerinin yanı olduğunu ve yemeklerin geniş bir yelpazede için tüm dünyada şefler. Bu ürünün bir değerdir ve beslenme, fasulye bir parçası olarak iz elementleri ve dengeli beslenme bunun içinde dahil bulunan amino asitleri, insan organizması için çok gerekli bir dizi sunulmuştur.

Hastalar aylar için üzerinde bulunduğumuz zaman bilimsel ve tıbbi çevreler, davaları vardır fasulye diyeti yalnızca en ciddi gastrointestinal hastalıklar kurtarıldı değil, aynı zamanda bitki ve hayvansal yağların diyetlerine eksikliğinden kaynaklanan herhangi bir rahatsızlık yaşamadı. Aslında, çeşitli düzenlemelerde fasulye pişirme sağlıklı kişi için tamamen beslenme ihtiyaçlarını karşılayabilir. Neredeyse bile herhangi bir ürün bu tür olağanüstü özelliklerin iftihar edebiliyor. gündelik normal diyette et ile fasulye kullanmak, bu durumda biz ağır fiziksel emek istihdam bir kişi için yüksek kalorili diyet bahsedebiliriz.

garnitür fasulye olarak kullanılan burada ısıl işlem herhangi bir yöntem pişirme kabul edilebilir. ete kendi tatlar uyum içinde olan sebze, kullanımında bazı düzenlilik vardır. Örneğin, tencereye et ve fasulye kolayca domates ve sarımsak sosu ve bu yemekler keskinlik içine herhangi bir giriş ile kombine et için gereksiz yapmayacak ve fasulye. Aynı zamanda, hazırlanması ve et ve fasulye onlar aynı anda neredeyse özdeş koyarak zaman. Biz etli fasulye onun besleyici özelliklerinden dolayı değil, aynı zamanda pişirme sıcaklığı zamanlı modu sadece denk güvenle söyleyebiliriz. Biz de onlara domates ve soğan yeterli miktarda ekleyerek bu çanak savurganlık ve parlaklık verir unutmayın sayesinde hangi gezegenin güney bölgelerinin bu pişirme deneyimi için özel bir sevgi sakinleri için.

etli bir çerçeve fasulye kendi içinde ihtiva eden pişirme ana özelliği, kullanmadan önce saat fasulye ıslatmak ihtiyacıdır. Sadece bu durumda, fasulye nemi emecek ve daha erişilebilir iç ısıya maruz kalmaya devam edecektir üst kabuğu, yumuşatır. Aksi takdirde, her şey oldukça basit ve süreci beyaz veya olmasına bağlı değildir kırmızı fasulye etli - sindirim süreleri aynı kalır: kaynamanın iki saat bir buçuk. Eğer püresi çekirdeklerinden yapılacak gidiyoruz değil aynı zamanda yakından tabii ki yemek onu önlemek amacıyla, pişirme sürecini izlemek gerekir.

Et yemekleri böyle çok sıradan bir yol hazırlanmaktadır. gulaş hazırlanmasında yapıldığı gibi, düzenli boyutta parçalar halinde kesilmelidir. Bundan başka, bir buçuk saat boyunca hazır olana kadar su eklenir ve kaynatılır yıkamak gerekir. soğan ve sarımsak tadı ve başka yarım saat kısık ateşte çıkan et suyu kaynamaya ekleyin. Bir sonraki adımda, daha önce etli kuru fasulye karıştırın ve bir süre çürümek üzere bırakın. Şimdi otlar ve baharatlar ekleyebilirsiniz ve çanak yemeye neredeyse hazır. Hazırlamaya ilişkin diğer bir yöntem, ızgara et bir sos olarak fasulye hazırlanmasını içerir, fakat bu durumda mümkündür fasulye hazırlamak püresi ve ekşi krema kıvamına su veya et suyu ile seyreltilir. Bitirdi sos sadece soğan ve domates et iyi pişmiş dökün ve yeşilliklerle Bu yemeğin garnitür gerekir.