Dysbacteriosis Yemekler

Entrika dysbiosis sindirim sisteminin herhangi hastalıklar sırasında kötüleşebilir olabilir. almanın yanı sıra bir doktor hazırlıkları bir dysbacteriosis onun gücünü ayarlamak gerekir önerilir. Bu nedenle size hastalığın nahoş semptomları azaltmak mümkün olacaktır.

İnsanlarda, sindirim teşvik bağırsağında canlı yararlı bakteriler, besin emilimini bir dizi. Bu bakteriler, lactobacilli ve bifidobakterileri, E. coli'nin bir çeşitlerini içerir. Ama mikrofloradaki ek olarak, bağırsaktaki, yararlanan ve şartlı sahiptir zararlı bakterileri. Kendi içinde, kendi varlığı - değişiklik olursa bu, bu organizmaların üremesi için elverişli koşullar taşıyan, ancak, norm, belirli hastalıklara karşı karşıyayız. Zararlı mikroorganizmalar fırsatçı çağırdı. bunun miktarı yararlı bakteri sayısı daha büyük olduğu takdirde, bakteri büyümesi meydana gelir.

dysbiosis gelişiyle birlikte, elbette, sindirimi rahatsız etti. Ancak, tehlikelidir sadece bu - ve kendisini dokunulmazlık acı. soğuk algınlığı ve iltihaplı hastalıklara karşı daha duyarlı dysbiosis olan insanlar.

dysbacteriosis By bazen antibiyotik tedavisi, vitamin eksikliği, beslenme bozukluğu yol açar. büyük olasılıkla daha sonra, mide ya da bağırsak hastalıkları bazılarıyla yüz şanssız iseniz, dysbiosis olacaktır.

Not: Eğer şişkinlik, kabızlık veya ishal, karın ağrısı, hem de yorgunluk, bazen aşırı zayıflık, en fark etmeye başlar ise - alerjik reaksiyonlar, o zaman bir guatr olabilir.

Gıda dysbiosis tarafından bireysel olarak seçilmelidir böylece hastalığın nedenleri, farklı olabilir. Gerekli testler reçete edecek bir doktor ziyaret etmek daha iyidir. Onları okuduktan sonra, sizin için uygun diyet öneriler sunacaktır.

Ancak bu güç zaman bağırsak dysbacteriosis bazı genel ve tüm ilkelerin itaat etmelidir. Doktorunuz bireysel panoları üzerinde durularak, bunları size anlatmayacağım.

Eğer dysbiosis var ise, gıda çabuk sindirilir gıdalar içermemelidir. Her şeyden önce, tatlılar ve pişirme için öneri. Özellikle zor köftesi ve çörekler uzamış ishal muzdarip olanlar tahammül olduğunu. Ama taze meyve ve sebzeler - tersine, sadece faydalı olacaktır. Ancak, kaba yem bol sebze kaçınmak gerekir unutmayın. Onları kaynatın veya bir çift için pişirmek daha iyidir.

Ana Eğer dysbiosis özelliği sizin durumunuzda ishal, ancak bağırsakta çürüme süreçleri değil, o zaman daha fazla meyve ve sebze gerekir. o zaman, salata yapmak taze meyve suyu içebilirsiniz, (pilaki, kaynar) ısıl işlem sonrası - Önce patates püresi olarak reçete. Ayrıca dysbiosis gıda sıvının küçük bir miktarda sıvı, mukoza çorba, püre gıda kapsar.

süt ürünleri, meyve suları ve meyve püreleri önerebilir doktorunuza kabızlık. Bunun özel efekt değilse, o zaman lif zenginleştirilmiş sebze ve meyve yemek gerekir. İyi taze lahana, yulaf ezmesi, buğday, arpa ve darı lapası, hem de soğuk yemekler ile yapılan bir salata, bu ek olarak.

Ve şimdi - diyetten çıkartılır gerektiğini söyledi. Bunlar: füme ve baharatlı, tuzlu ve marine. kızarmış, ekşi, soğan, sarımsak, turp, ekşi meyveler ya da meyve yemeyin. balık ya da herhangi bir et, mantar kuvvetli et suyu pişmiş çorbalar, kaçının.

Bir kıyılmış et veya balık, bayat beyaz ekmek, kraker - dysbiosis ile Nötr ürünleri.

İyi yardım elma, o tatlı elma iyi pişirin. alevlenme kullanımı sırasında meyve püresi Refried.