Düzgün onların tatil planı

Upsalskim Üniversitesi, İsveç gerçekleştirilen deneyin sonuçlarını özetledi. deneyde, iki grup insan onların geçirmek sonraki tatil farklı koşullarda. İlk grup sistem "herşey dahil" ve deneysel koşullar otel sınırları bırakmadı bir beş yıldızlı bir otelde yerleştirildi. İkinci grup, düşük maliyetli apart-otel bulunan ve tatil her günü için zengin bir program vardı. Turistler aktif yerel müzeler ve turistik yerlerine gezi ziyaret edilir, çeşitli spor ve eğlence faaliyetleri katıldı. Her iki grubun geri kalanının organizasyon için deneysel koşullara göre harcanan para aynı miktarda vardı.

Bunun sonucunda, işe dönüş ilk gruptaki katılımcıların neredeyse yarısı depresyon, apati, depresyon, kaydedilen belirlendi uyku bozuklukları ve artan saldırganlık. İlk grubun üyelerinin Üçüncü kilolu satın aldı. İlk gruptaki katılımcılar sinirle başladı görünüşte kesinlikle küçük bir rahatsızlık tepki ve otel personeli şikayet edince Gözlemciler sayısız örneklerini bildirdi. İkinci grupta, aynı zamanda, bu gibi tek bir durumda değildi. İkinci grubun katılımcılarının verimliliğinde artış yayımlanmasından sonra otuz ortalama yüzde. Deneyin sonunda, ikinci grubun üyeleri aktif birbirleriyle iletişim için devam etti ve daha iki çift nişan ilan.

deneyde katılımcılarla gerçekleşti fizyolojik değişiklikleri değerlendirirken, araştırmacılar yanlış tatil organizasyonu sigara ve alkol tüketimine gücü karşılaştırılabilir insan hayatının süresi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu sonucuna vardı.

Öneriler bilim adamları oldukça basittir: Önceden tatil planlayın. Çalışma ziyaret etmeyi planladığınız ülke için kılavuzluk eder. Okuma yorumları, bunlar reklam göre çok daha kullanışlı bilgiler içerir. Genellikle profesyonel tur rehberleri hizmetlerine başvurdu. Eğer bir villa veya bir tatil için bir daire kiralamak karar verirseniz, o zaman ziyaretinizi çevresinde tüm önemli turistik yerler planlıyoruz. Yeni gibi birçok bkz eğlence etkinlikleri mümkün olan en büyük sayıda katılmak için deneyin. Eğer başarmak istediğiniz kişisel başarılarının bir listesini yapın ve sapmadan hedefe izleyin. Tamamen tatilin son gününü zevk için, ayrılmadan önce şeyleri gün toplayın. En önemlisi, her zaman korumak, daha doğrusu bir uzun tatil almaktan daha bir yıl kademeli olarak birkaç kez dinlenmeye tercihi ve proaktif bir duruş.

Deneyim tatile harcanan para miktarı, kalitesi ve kullanışlılığı için en önemli kriter olmadığını göstermiştir. Her zaman yeni bir şey deneyin. meraklı keşfeden gözüyle dünyaya bak. Bu basit ipuçlarını takip ederek görüyorsunuz, çünkü, tam dinlenmek ve rahatlamak değil, aynı zamanda gördüklerinden değerli canlı anılarla kendisini sağlamak için sadece mümkün olacak, size bir ülkede olduğumuzu söyleyebiliriz ne durumda olduğunu gösteren tüm havalimanı binası ise ve otel alanı.

Reklam klişe, yemek için beş kopmasıyla kesilmesi, sahilde boşta yalan bir zaman olarak tatile dayatılan o ilk bakışta göründüğünden daha çok daha kötü bir etkisi hakkında bir dinlenme vardır. Ne yazık ki, mükemmel bir tatil bu fikir bizim vatandaşlar arasında olmak üzere, hala oldukça popüler.