Diyet yıkıcı güç

diyet yoluyla kilo vermek tehlikelidir - "Kaç kez dünya söyledi"!
Ama bilim adamları ve doktorların uyarılarına dünyası kulak yoktur: diyet numarasını artırır, hem de büyür ve taraftarlarının sayısı ile.
Bu arada, araştırmacılar daha fazla kanıt diyet tehlikeli düşünmektedir.

Bu bulgulardan biri geçenlerde Albert Einstein College New York'taki Yeshiva Üniversitesi'nin tıp araştırmacıları yaptı. Bunlar diyet beyin hücrelerinin sırasında ve açlığa karşı mücadeleye, kendilerini yemeye başladığını gördük. Bu olgu otofajinin olarak adlandırılır.

Ama diyetler beyne sadece tehlikelidir. Neredeyse tüm vücudu onlardan muzdarip.

Eğer, örneğin, diyet sınırlandırmak için uzun bir süre için, sonuç sinirlilik ve yorgunluk, eklenebilir ve depresyon olacak. Bu açlığa yol açar anemi ve anemi, sonucudur.
şık ve egzotik diyetler her türlü Aşıklar daha ciddi bir hastalığı kazanmak için bir şans var. Uzun zaman oturup Örneğin, bezsolevoy diyet dramatik kardiyovasküler hastalık ve diyabet gelişme riskini artırır.
Protein diyeti - artmış basınç ve yüksek kan kolesterol katkıda gelişmekte ateroskleroz, riski yoludur. Osteoporoz, anemi ve kan hastalıkları da bu tür diyetler sonucu olabilir.
Meyve ve sebzelerin kendilerini mahrum kabızlık veya ishal, bağırsak krampları ve genel zayıflık uğraşmak zorunda.
Ama risk altında en önemlisi hap yardımıyla kilo ayarlamak için uğraşanlar olanlardır. Bu kilo kaybının bir sonucu olabilir hormonal dengesizlik barsakların bozulması, uykusuzluk ve azalmış dayanıklılık, yüksek krovyatnym basıncı, baş ağrısı ve kusma: bütün sonuçlarıyla birlikte. Ve kilo kaybı için ilaç aşırı dozda tüm ölümcül olabilir şiddetli vakalarda, miyokard infarktüsü gelişebilir.
Yani beslenme kullanılmayan kilo kontrolü diyetler için tavsiye ve neden olduğu üye sayısı, açısından hem de kalitesi hem dengeli sağlıklı ve dengeli beslenme kuralları.