Bilek dirsekten kol Ağrı: Tedavi

Neden bileğine dirsekten kol ağrısı var mı? Bu soru, fiziksel emek yapan sadece insanlar tarafından yükseltilir, aynı zamanda çalışanlar, sadece başını derler. Nedense, zaman bu duyguların bir kişinin deneyimlerini zaman aşımına için, hem de onlardan kurtulmak için nasıl biz bu yazıda ayrıntılı olarak açıklamaktadır.

bileğine dirsekten kol Ağrı: Nedenler

Bir kişi, birçok farklı faktöre bir sonucu olarak, üst kol ve bacak ağrılarından yaşayabilir. Çoğu zaman bu aşırı fiziksel efor kaynaklanmaktadır. Ama bilek dirsekten kol ağrı nedeniyle yaralanması, nörolojik bozukluklar ve eklem ile bağlantılı hastalıkların ortaya çıktığı zaman gerçekleşir. Tüm bu nedenlerle, şimdi tartışacağız.

profesyonel meslek

Çoğu zaman, el dirsekten kol ağrısı banal fonksiyonel bozukluklar arkasından görünür. Genellikle, kas dokusunun bir dalgalanma ya da adlandırılır sendromu, meydana geldikten sonra olur "karpal tünel".

Bugün, bu sapmanın farklı meslekler (örneğin, bilgisayar bilimciler, sanatçılar, piyanistler, telefon operatörleri, kasiyer, vb) temsilcileri çok sayıda etkiler. bilek dirsekten kol ağrı nedeniyle kasların aşırı gerilim bazı grupları katkıda bulunur ve bu da hemen tendon iltihabı ve şişmesine yol düzenli ve tekrarlanan hareketlere oluşur. Ayrıca, uzun süreli çalışma sonucu "ezme" ve bilek kanalının içine geçmesine sinirler olabilir.

Düzenli ölçüde bileğini gerginlik kişilerde meydana bileğine dirsekten kol ağrısı (tedavi aşağıda ele alınacaktır) söyleyemeyiz. Çoğu zaman bu çalışmayı, vinç operatörleri, kesiciler olur jackhammer ve benzeri mesleklerin temsilcileri. mikrotravmalar bilek normal kan akışının bir sonucu olarak kemik dokusunun kademeli bir yıkıma neden olan, bu tür kişilerde bozulur.

Aktif spor

çocuk ve yetişkin bileğine dirsekten kol Ağrı yoğun spor eğitimi neden olduğu kas dokusunun sürekli dalgalanma nedeniyle olabilir. Fiziksel aktivitelerin bir sonucu olarak insanlar iltihabı ve mühürlü tendonu gelişir. Tipik olarak, bu gibi durumlarda, hasta tendinit ile teşhis edilir.

yaralanmalar

sert ya da yumuşak bir yüzey üzerine kötü bir düşüş, hem de sert bir darbe ya da kolayca burkulma neden olabilecek başka bir hasar, kapalı kırık veya çatlak. Bu gibi durumlarda ağrı keskin ve enflamasyon ve çevreleyen dokunun şişmesi ile birlikte bir yoktur.

eklem hastalıkları

artrit veya osteoartrit gibi ağrıların, kolayca el bileği ve şiddetli ağrıya neden olabilir dirsek eklem. Bu durumda, hasta, etkilenen alanın hareketlerinde sınırlı kendinden yanı sıra şişme ve kızarıklık görülebilir.

nörolojik hastalıklar

Periferik sinir sistemi patolojik değişiklikler yapılmıştır, bu kolayca önkol kas atrofi yanı sıra felç ve amiyotirofi neden olabilir. gelişme ile karakterize edilen bir hastalık için, keskin ağrı sendromları, ve kademeli değildir. Zamanla ağrı daha sık oluşabilir. Çünkü kas dejenerasyonu eli dokuları neden zayıflamaya başlar kişinin günlük görevleri gerçekleştirmek için zor olmaya.

omurga hastalığı

Osteokondroz omurga da (omuz bileğine) üst kol ve bacak ağrılarından yol açar. Bu neden en yaygın biridir.

bilek dirsekten kol Ağrı: Tedavi

bileğine dirsekten kol rahatsızlıklarına neden olabilir rahatsızlıkları çeşitli teşhis ve takip tedavi etmek çok zordur. Yani ağrı şiddetli ve düzenli hale geldiyse, bir uzman görmek büyüleyici olmalıdır nedeni budur.

Peki bileğine dirsekten kol ağrısı tedavi edilir? Kalp, eklemler ve ilk etapta bir doktor tarafından kontrol diğer vücut sistemleri. Tanı konduğunda, doktor ilacı yazacaktır. Buna ek olarak, uzman egzersiz ve diyet önerebilir.

halk ilaçları

üst eklemlerinde ağrı pek sık değil patolojik bir durum ortaya edilirse, o zaman ve evde kurtulmak. Bunu yapmak için, aşağıdaki kurallara uymalıdır:

1. egzersizin yoğunluğunu azaltın. kas dokusunun overexertion kaynaklanır bileğine dirsekten rahatsızlık varsa, hasta onun tüm yeniden yapılandırma tavsiye edilir profesyonel kariyerine. Bunu yapmak için, buna uymanız gerekir çalışma ve dinlenme rejimi. Ayrıca egzersiz özel rahatlatır alışkanlığını geliştirmek için tavsiye ve hatta işyerinde yapılabilir kas dokusu egzersizleri güçlendirir edilir. Bu gibi eylemler elinde hoş olmayan hisler kurtulmak için yardımcı olacaktır.
2. İmmobilizasyon. Ağrının nedeni yaralı veya gerilmiş alma yatıyor halinde, daha sonra etkilenen kol komple barış ve sükunet sağlamak için gereklidir. Bu amaçla, üst ekstremite bir kişinin rahatsızlık karşılaşmaz olduğu bir pozisyonda sabitlenmelidir. arada, doktor tarafından yapılan bir ankete taşımak için tavsiye edilmez.
3. Soğuk kompres. o kadar dirsek bilek olan bu eli olduysa, acıyor kalmaz, aynı zamanda şişmiş, durumu daha sıcak buz veya başka soğuk kompres kullanarak iltihabı azaltabilir.

Vücuttaki ağır anormallikleri ile ilişkili kolda ağrı, etkili tedavi deneyimli doktor tarafından sadece idare gerekiyorsa. Sonuçta, tanı bilmeden, rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur tedaviyi seçmek zordur. Dahası, tek başına ciddi bir hastalık tedavisi için her türlü girişimin sadece yardımcı olamaz, ama aynı zamanda hastanın durumu çok zor kötüleşebilir.