Zevkle İş: zencefil zayıflama ile kokteyller

Sanskritçe kelime "zencefil" dışında hiçbir şey ifade "tüm hastalıklar için tedavi." Hint Ayurveda çağlar boyunca romatizma gelen demansa, kesinlikle tüm hastalıkları tedavi etmek bu tropikal kökü iyileştirici özellikleri kullandık. Gerçekten de, vitamin ve minerallerin böyle eşsiz seti neredeyse hiç başka bir ürünün övünebilir. Uçucu yağlar sadece güzel bir lezzet vermek değil, aynı zamanda kanı temizleyen hafızayı geliştirmek değil, yağ yakmak. İkinci özellik kilo vermek isteyenler için caziptir. yemekler, salatalar, çay, tatlılar ve kilo kaybı için zencefil her türlü tanınmış diyetler bir parçası haline geldi.

Daha yakın zamanlarda, biz süpermarket raflarında bu şirin kökünde hayretle izledi. Bugün zencefil birçok rasprobovat vardı. , Keskin baharatlı ve sulu, artık Japon restoranlarda suşi tamamlayıcısı, hem de sebze menüsünün oldukça değerli bir bileşeni olarak algılanmaktadır. kilo böylece ve - Yani, kilo kaybı için zencefil ile kendinizi çay ve kokteyller hazırlamak!

Kilo vermek: Şimdi, bunun keskin baharatlı gıdaların diyette dahil her zaman tek bir amaç ile seferde meydana gelmez gerçeği ile başlayalım. Zaten alışık olanlar, buzdolabına geri imrenilen tutun bunun için kapmak için soğuk, ilk işareti öksürük. sıcak çay eklendi, mükemmel bir antibakteriyel, anti-enflamatuar özellikleri sergiler. O zamanki daha sıcak pohlesche gider itibaren ahududu çay (favori meyveler esasına detracting hiçbir şekilde). Bu çay bal bir kaşık ekleyin ise, limon veya elma bir dilim içine kesilmiş - Sen ve ilaç ve edecektir yağ kokteyl yanan zencefil ile!

Biz kilo hakkında konuşmaya başladı en kısa sürede, daha sonra lezzetli içecekler bir çift-üç tarifleri ile tanışmış ve doğu omurga ile verimli olsun. Biz zencefil mucizevi etkisi hakkında bilmiyordum Ah, ne kadar zaman, boşuna geçti! Ve tüm mucize bu ürünün şiddetle metabolizmayı artırır aşırı yağ dahil tüm atık ürünleri, vücut görüntüler gerçeği yatıyor. Ve obezite problemi, aslında, bir kişinin çok yiyor, ama aslında o kötü metabolizmayı gider değildir.

Yani, çaylar ile kokteyller kilo kaybı için zencefil. Bir içki biz soğuk algınlığı ile bağlantılı olarak, ancak, söylendi. Ama konu taze veya bir çeşni olarak, ister aktif yağ yakar, her yemeğe ve içecek içinde olmak, zencefil olduğunu. Her zaman çaya ilave alışkanlığı alırsanız baharat birkaç ince dilim (1015 gram), aşırı şişman sizi tehdit etmez. zencefil, böylece gerçek bir demlenmiş çay: limon yarı kaynar su (1.5 L) ile doldurulmuştur doğranmış zencefil rendelenmiş iki çorba kaşığı saya, bir kapak ve buğulanmış havlu ile kaplıdır. Bir süre sonra bal 5-6 yemek kaşığı ekleyin. Bir saat içinde içebilirsiniz.

Çok lezzetli ve etkili bu tür bir kokteyl: limon, zencefil (100 g), altı taze havuç, yemek kaşığı rendelenmiş kereviz, maden suyu, iki bardak, bir blendır içinde karıştırın güzel bir bardak içine döküldü ve üst dal nane süslemek için. Büyük bir duygu!

Bazen zencefil zayıflama ile kokteyller uyumsuz birleştirmek - sanırız. Eğer gerçekten kilo - bir fincan yoğurt zemin zencefil ve tarçın yarım çay kaşığı ekleyin Yani, eğer 15 dakika durmak ve bir yemekten önce yarım saat içki ve bir hafta boyunca bu kadar günde üç kere karıştırın ve izin verin.

Ancak, kontrendikasyonlar hakkında unutamam. zencefil beri - keskin ürün, ülser, alerji, kalp hastalarının unutmak için daha iyidir. Çok tonu arttırmaktadır - Ve geceleri almak arzu değildir.