Trabzon hurması ne vitaminler? Ne kadar yararlı hurma

Aydınlık sulu iştah açıcı trabzon hurması - mağaza raflarında yaklaşan C kış şimdi takı görünür. Açıkça diğer meyvelerle karşılaştırıldığında dikkati çeker. Ve sadece güneşin rengi. Herhangi ev tabloya cazip hale getirmektedir vitaminler, mineraller, fruktoz ve glikoz, bir deposudur.

hediye Doğu

Ana Çin hurma bulmak için. Oradan iyi bilgilendirilmiş ve Japonya takip Doğu Asya'da yayılmıştır. vitaminler içerir ne kadar yararlı Trabzon hurması, 19. yüzyılın sonlarında bulunan bu meyve, dünyası. Çin'de bu tanrıların yiyecek olarak adlandırıldı. İlk inanılıyordu sulu meyve antik tanrıları tadı. sevinç sembolü olarak var davrandı Trabzon hurması. Japonya'da, zafer sembolize etmiştir. Trabzon hurması için böyle yüksek saygı, onlara yenmez gibiydi neden önemli sırrı bulunana dek Avrupalılar anlayamadık - zaman tam olarak olgunlaşmış meyveler yenmelidir. Ancak o zaman inanılmaz bir tatlılık ve lezzet tam olarak ortaya ve bu harika meyve yeme gerçek zevk vermek edilir olabilir.

Trabzon hurması ağacı aile Ebony bir bitkidir. Tropik ve subtropikal bölgelerde, kolayca sınır beşyüzüncü yıldönümü geçebilir yetişir. Bu bitki türlerinin yüzlerce (bazı kaynaklar da yaklaşık 500 söylemek) büyük meyve parlak etli hamuru ile. türlerin az sayıda uğruna sadece yetiştirilen rağmen değerli ahşap, meyve sulu çekirdek - hala bu bitkiyi yetiştirmek herkesin temel hedefidir. vitaminler Trabzon hurması, onların kolay anlaşılması gerektiğini bilmek!

Trabzon hurması bileşimi

Bitkinin meyvesi hurma türüne bağlı olarak bir sterlin kadar ağır olabilir. Onların çoğu insan birkaç biliyorum - çalıkuşu, Kafkasya ve (bir elma ile geçti) Japon Trabzon hurması. Herhangi bir fetal benzersiz bileşimi. İçinde diyet lifi, büyük miktarda, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, manganez, iyot, bakır, sodyum gibi mineraller. Birçok örneğin, hurma, çalıkuşu vitaminler Trabzon hurması sevdikleri türünü doymuş nasıl farkında bile değillerdir. vitaminler bu geniş C, P, B, A vitamini Bununla birlikte, bir meyve olarak her tip, antioksidanların, taninler, organik asitler lif açısından zengindir. Bu, glikoz ve fruktoz deposudur. Şaşmamak Japon hurması yararlı maddelerin zenginliği için "Güneşin meyve" denir.

Faydalı özellikleri

Trabzon hurması bileşimi, insan vücudu için kullanımı ile ilgili şüphesiz yarar neden olur. A vitamini, görme ve cildi iyileştirir kanserojen karşı mükemmel bir koruma olarak hizmet vermektedir. Vitamin P ve C, bağışıklık sisteminin geliştirilmesi vasküler geçirgenliği düşük serbest radikallerin miktarı, azaltır. onlar da mükemmel, sinir sistemini güçlendirir uykusuzluk, depresyon, travma bilgili yardımcı olur bulunmaktadır. onun eti antienflamatuar ve antiseptik etkisi vardır, çünkü vitamin Trabzon hurması içerdiği ne anlama kolayca SARS tedavi edebilir.

hurması içerdiği kalsiyum ve magnezyum, verimliliği artırmak, vücut atığının ve toksinlerin bertaraf işlemini etkinleştirir. Potasyum tuzları iyi kardiyovasküler sistem tarafından desteklenir. Glikoz kalp kasını besleyen.

Tanen o üzgün eğer hurma, bağırsakları "pekiştirmek". Bu meyvenin yüksek iyot içeriği tiroid bezi üzerinde yararlı etkileri vardır. Bir pektin sindirimi hızlandırır.

Diğer şeylerin yanı sıra, Trabzon hurması, genitoüriner sistem çalışmalarını geliştirmeye yardımcı olur hipertansiyon gelişimine engel teşkil etmektedir.

Burada boyut meyve çok küçük yararlı maddelerin içeriğine Gerçek bir şampiyon olmasıdır.

büzme nasıl kaldırılır

Çok - Yani, vitaminler hurma ne biz ne kadar yararlı öğrendik. Şimdi, eksikliklerin çok az, ama bazıları için bunlar onurunu görünebilir. Bir ayırt edici özelliği hurma astringency olduğunu. Farklı tipteki daha fazla veya daha az ifade edilir. Dahası - fetüs oldukça olgun değilse. Ama kaldırmak için yardımcı olabilecek bazı hileler vardır. En yaygın yolu - dondurucuda meyve dondurma ve kısa bir süre kullanımdan önce almak ve etkisiz hale getirmek için. 40 dereceye kadar ısıtılmış, suya koyun ve on iki saat boyunca orada tutmak Ayrıca astringency, Trabzon hurması bırakır. Başka bir yol - domates ve elma ile birlikte pakette meyve koyun ve sıkıca bağlamak için. meyve ve sebze tarafından yayımlanan Gaz, Trabzon hurması olgunlaşmasında yardımcı olacaktır.

Bu hurma kontrendikedir

vitaminler trabzon hurması neyi yararlıdır ve hangi meyve bilerek, bazı insanlar hala bu incelik kendinizi sınırlamak gerekir. Trabzon hurması tanen yüksek içeriğine sahiptir, nedenle karın organları ameliyat sonrası iyileşme döneminde kullanmak tavsiye edilmez. o da bu tür operasyonlar sonucunda bağırsaktaki yapışıklıkları oluşturdular kişilerde kontrendikedir. İyi Düzeltmeler bağırsak Trabzon hurması bilinmektedir, bu nedenle kilitler aynı zamanda meyve maksimum olgunlaşmasını ulaştı bile çok dikkatli kullanılması önerilir. Çünkü Trabzon hurması yüksek şeker içeriği, diyabet hastası insanlar diyet bu besleyici meyve doyurmak için daha iyi değil.

hurma evleri büyümeye nasıl

Birçok ev bahçıvanlar, örneğin, bu bitkinin bireysel çeşitleri seven ve bilen Sharon hurma bazı vitaminler, sitenizde büyümek istiyorum. bunu yapmak için Rusya'nın güneyindeki zor değil - trabzon hurması sıcak iklime sever. Eğer elverişli bir ortam, iyi kesimli oluşturursanız, meyve ağacı 15 metreye ulaşabilir. Ama sert bir iklimde yaşayanlar değil, umutsuzluk - Bir hurma evde yetiştirilebilir. Bunu yapmak için, 2 hafta ısınmak, derinlemesine pota yaklaşık 2 santimetre taş yerleştirmek folyo ile kapatın ve bataryada gönderin. rostochku tımar çıktı ve havalandırın yaz çalı balkonda durmak büyümüş. Yeterli dikkat masanızda 5 yıl sonra kendi ev bahçesinden iştah açıcı persimmons görünebilir. Ve vitaminler Trabzon hurması olduğunu ve ne kadar değerli ne olduğunu anlamakta soğuk sürede kış darbelere, bu harika meyve yemek mutlu olurdu zaman. Bir hurma da, maviler, soğuk algınlığı ve beriberi ile baş yardımcı olacaktır!