SağlıkHastalıklar ve Koşullar

Bubnovsky: Dizler zarar - ne yapmalı? Açıklama ve tedavi

birçok Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo tanıdık adı. Bu MD, alternatif ortopedi ve nöroloji bir sistem, iç rezervleri sayesinde kas-iskelet sisteminin kronik hastalıkları tedavi edebilir.

Kitaplarından birinde "dizler zarar. Ne yapmalıyım? "Bubnovsky zor hatta bacak eğmek bulmak insanlara açıklamalar ve tavsiyelerde bulunur. bu hastaların acı çok büyüktür. Onlar ligament veya eklem yanı sıra menisküsün çıkarılması yerine cerrahın çabalarına yardımcı olamaz. Tüm bu manipülasyonlar sadece geçici bir rahatlama ile sonuçlanır.

Kitabında "dizler zarar. Ne yapmalıyım? "Dr Bubnovsky bile ağır yaralandığı ve karmaşık bir operasyon uğramış olan hastaların uygulamadan sonra, bir dünya ve Avrupa şampiyonu olma, Olimpiyat Oyunları'nın podyumun en üst basamağına tırmanmak başardık kendi yöntemini tarif etmektedir. Sistem bile spordan uzak olanlara yardımcı olur. Hastalar Bubnovskaya artık gevşek ve herkes için ünlü bir doktor tarafından geliştirilen egzersizleri yaptıktan sonra koltuk değneği unutun.

Diz Patolojisi

İnsan kas-iskelet sistemi en savunmasız nokta. Onlar dizler vardır. doğa kompleks bir yapı donatılmış olmasına rağmen, bu eklem yük zaman fazladır. Herkes trafik ve yaralanmalar ile karşı karşıya. Ben bu faktörler sporcular ve yaşlılara özellikle hassas. nedeniyle kötüye yükler ve ikinci - - birinci ilişki yaş hantallık, halsizlik ve kemik dokusunun kırılganlığına.

Tüm hastalıklar dizler Dr. Bubnovsky şartlı iki kategoriye ayrılır. Bunlar arasında:

1. Artrit. Bu patoloji, eklem iltihabı kaynaklanan. artrit nedenleri enfeksiyonlar ve çeşitli altında olabilir otoimmün süreçler. Bazen hastalık diğer hastalıklara organizmanın reaksiyonu nedeniyle ortaya çıkar. Genellikle bu hastalıklar eklemlere zarar nedeniyle meydana gelir.

2. artroz. Bu hastalık yüzünden güç veya büyük yüklerin kendi eksikliği olduğunda eklem yıkımı oluşur.

Bu iki patolojik süreçlerin ve travma sonrası komplikasyonlar biri formunda meydana gelir. Bu eklem iltihabı ve ilerici imha ya eklemlerin yenilenme sebebi onlardır. Tüm işlemler örtmeye yaşlılarda yaralanma Özellikle tehlike. Bu bozulmaya yol açar.

patolojik süreçlerin belirtileri

Herhangi diz eklemi hastalığı adam tarafından fark edilmeden geçemez. artrit ve artroz belirtisi hareket bozuklukları ekspresyonu ve ağrı varlığı bulur.

İkincil belirtiler değil, önemli rahatsızlık veren ise bulunmamaktadır. Böylece, eklem iltihaplanır ve şişer olabilir. demetleri bazen kireçlenme gecikmiş ve subkondral kemik deforme başlar. Ama soruna çözüm aramaya insanları zorlayarak ağrı ve sınırlı hareketlilik olduğunu.

geleneksel tavsiyeler

Uygulamada diz tedavisi var mıdır? Geleneksel tıp sadece iki seçenek sunar. İlk olarak, non-steroid anti-enflamatuar ilaçlar tedavisi üretilir ve hondroprotektorami. ek olarak, fizyolojik ve endokrin terapisi kullanıldığında.

İkinci seçenek ameliyat. Eklemlerin üzerinde ameliyat gerçek bir evrensel dizisini almış son yıllarda çok sık yapılan söyleyerek değer.

Doğru yaklaşım, geleneksel tıp tarafından benimsenmiştir? resmi sağlık kuruluşları tarafından sunulan tedavinin etkinliği eksikliği ve bazen olumlu bir sonuç tam yokluğunu gösteren, tedavi destekçilerinin alternatif yöntemlerin kategoriye girer herkes.

alternatif bir yöntem,

Geleneksel kavramların ayrılmak teklif edenlere biri olan Dr. SM Bubnovsky olduğunu. "Boğaz dizler. Ne yapmalıyım? "- Bu vurgu eklemlerin tedavisinde alternatif yöntemlere kaymıştır hangi eseri vardır. ilk etapta başta fizyoterapi etkileri ve orada tedavi egzersizleri. Ünlü doktor tıbbi ajanlar olarak destekleyici bir rol kaldırır.

tanı

Ne tavsiye kitabında Sergei Bubnovsky "zarar dizde verir. Ne yapmalıyım? "? Her şeyden önce, ünlü doktor kendini eklemlerde karşı uyardı. Yanlış tanı - Hastalığın süresini artırmak değil, aynı zamanda öngörülemeyen sonuçlara yol değil sadece zaman, kaybolur.

Bubnovsky Ne tavsiyede? Dizlerim ağrıyor, ne yapmalı? Hasta, benzer bir soru sordu, doktor artrit ocağın öğrenmek için her şeyden önce önerir. Patoloji bölgesi bir kalça eklemi, örneğin olabilir. Ağrının belirti genellikle diz, kasık kendini gösterir veya alt sırt dan öyle. Doktor önerir hastalığı lokalize etmek kalça eklemleri X ışınları. tıbbi görev eklem alan eklemlerde azalma belirlenmesinde oluşacaktır.

onlar tedavi ve karmaşık rehabilitasyon egzersizleri nesneyi tanımlamak olanak tanıyacağı için böyle bir teşhis sonuçları çok önemlidir.

teknikte uzman erişme

kitabında Sergei Bubnovsky "dizler zarar. Ne yapmalıyım? "Olası bir yaralanma ya da fiziksel egzersiz sonrası ortaya çıkan ağrılı duyumlar özenli önerilerde bulunur. Bazen insanların küçük yaralanmalar eklemler oldukça çabuk unutur. sağlanan zamanında yardımın eksikliği dolaşımın bozulmasına ve inflamasyon gelişmesine yol açar. Gelecekte Bütün bunlar bir sürü sorun getirecektir.

Dr Bubnovsky ne diyor? Dizlerim ağrıyor, ne yapmalı? Bu soruyu sormak yapanlar, eklemlerin yükünü arttırmak için gerekli değildir. Aynı anda hareket Mod nazik olmalıdır. Böyle belirtilerin varlığında Sergey hemen değil kendi kendine ilaç, bir uzmana önerir. Bir hekim tarafından yürütülen Tanı, Bubnovsky uyarıyor bazı hatalarını kabul izin vermez.

Dizlerim ağrıyor, ne yapmalı? Bu tür bir sorun, örneğin aşağı bel ağrısı, spinal omurga gibi patolojileri olan hastaları isteyebilir ankilozan spondilit, gut ve romatoid artrit. Bu gibi durumlarda, sadece deneyimli bir doktor doğru teşhis ve doğru kurtarma oranı yükseltilebilir reçete.

terapötik egzersiz

Geleneksel tıp, eğlence jimnastik hak ettiği çok daha az önem verilmiştir. Diz eklemi hastalıklarında görüldüğü gibi ek olarak, doktorlar her zaman hastalarına egzersiz reçete yoktur. Bazen bir eğlence jimnastik rahatsızlık gösterildikten sonra. Onlar da faaliyetleri terk etmeye zorladı.

Bunun Dr. Bubnovsky hakkında diyor? Dizler zarar? Ne yapmalı? Sürekli gerekli egzersiz programı gerçekleştirmek! Rutin egzersizleri, hatta küçük yük ile, genellikle pahalı farmakolojik ajanların çok daha büyük bir etki verir.

Ünlü doktor tarafından geliştirilen tedavi yöntemiyle, kitap okuyarak bulunabilir "dizler zarar. Ne yapmalıyım?". Sergey Mihaylovich Bubnovsky kinesitherapy rehabilitasyon onun alternatif bir yöntem aradı. Bu, uygulanması bir kişinin diz artrit ve artroz kurtulmak sağlayacak fizik tedavi bir türüdür.

egzersiz için Koşullar

Alternatif bir yönteme göre, diz hastanın patolojilerinde özel simülatörleri MTB-1 ana gerekir veya MTB. Ancak, evde mümkün de egzersizleri. Ve bunun için bir lastik damperi satın almak gereklidir.

bunun bir ucu, duvar ya da mobilya ayakları takılır. İkinci sönümleyicinin sonunda alt bacağı üzerine giyilen bir döngüdür. rahatsızlık egzersizleri önlemek için en iyi kalın çorap yapılır.

jimnastik Bubnovskaya

Nasıl fitness sınıfları, istemi kitapta (yazar Sergei Bubnovsky) "Boğaz dizleri gidin. Ne yapmalıyım?". Onun tekniği yazar gücü ve dekompresyon ayrılır Egzersizleri.

İlk görev kasların zor iş yapmaktır. Sonuç olarak, kan dolaşımı, drenaj sistemini kurtarır eklem ve kas gücünü artırır artırır.

Bubnovskaya egzersizlerdir bazı düşünün:

1. Hastanın bir dinlenme pozisyonunda - eğilimli. Tamamen diz çökmek olmaz kadar kadar ayak kauçuk tampon çekiyor.
dizden bacak kuvvetlendirirken 2. Hasta, elini bir lastik amortisör tutmak gerekir ayakta.
Hasta dinlenme pozisyonunda oturuyor 3. amortisör sabit olup, burada destek, yanlara doğru çıktı. bacak düz ve sürücü ve sonra maksimum tarafına boşaltılır olmalıdır. Bu egzersiz diz ağrısına neden olabilir.

İkinci seçenek egzersizleri - Dekompresyon. Onlar da Dr. Sergei Bubnovsky için hastalarını önerebilir. Dizler zarar? Ne yapmalı? Normal eklem fonksiyonu eklem drenaj güçlendirilmelidir geri ve tüm yapılarında kan dolaşımını artırmak için. Aynı zamanda bir dekompresyon egzersizleri yapmanızı sağlar.

İşte bunlardan bazıları tanımıdır:

1. Hastanın dört ayak üzerinde durmak zorunda. Aynı gerilimde Kauçuk tampon. Hastanın görevi azami kaçırma ileri kalçalar içindedir. Hareket zaman keskin olmalıdır.
2. Hasta, bir dinlenme pozisyonunda - yatar. Burada damperin bir ucu desteğe eklenebilir ve ikinci olmalıdır - tibia için. Hastanın görev ayak uzunluğu topuk kısmında zemin dokunuyor.

Iyileştirme jimnastik yöntemi kullanılırken Bubnovskaya kaslarda ağrı, hem de eklemlerde bir krizi neden olabileceği akılda tutulmalıdır. Bu sağlık merkezinin devamı için bir kontrendikasyon olmayabilir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.