Testosteron Artırma Nasıl

Birçok erkek ana biliyoruz seks hormonu, "vahşi erkek" nin standartlarına tam uyum sağlanması, testosteron olduğunu. Nedeniyle erkeklerin vücut birçok olumsuz faktörlerden etkilenmektedir olması nedeniyle, bu hormon seviyesi zayıf ereksiyon sonuçlanan azaltılabilir, obezitenin işaretler saçlar düşer ve başka sıkıntı olgusu. Bugünün yazıda testosteron artırmak için nasıl bahsedeceğiz.

karmaşık ve malopredskazuemy şey, bu yüzden onun değişim kaptırmak çok tavsiye etmiyoruz - Biz hormonlar olduğunu okuyucuları uyarmak görevimiz olarak görüyoruz. Soruyu sormadan önce Yani - nasıl testosteron artırmak için, biz onun seviyesini ve gerçekten bunun için önkoşul vardır yükseltmek gerekli olup olmadığını kendimize sormamız tavsiye? Hepsinden iyisi, karar eğer testosteron seviyesi artırmak Eğer vücutta hormon yetersiz seviyede teyit testleri, geçtikten sonra yapılacaktır. Ancak o zaman da eylemler iyilik ve zarar vermeyecek emin olabiliriz.

Yeterince testosteron olmadığını karar verdiyseniz, bu hormonun seviyesini artırmak için iki yol vardır unutmayın. Birinci yol - özel ilaçların alımı. testosteron artırmak için ilaçlar formları ve seçenekler büyük miktarda üretilir, sen kuvvetle onları almadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Bir kez daha, testosteron aşırı korkunç sonuçlara yol açabilir unutmayın - toplam ret dan testis ve prostat üreme sistemi kanseri!

Diğer bir yolu testosteron artırmak için - bir yaşam tarzı değişikliği. Bilindiği gibi, bu hormonun üretiminde birçok faktör tarafından etkilenir, bu nedenle, nasıl düşünmeye testosteron artırmak için vücutta, aşağıdaki analiz etmek gerekir:

1. Bildiğiniz gibi, - Güç "Sen - ne yemek." zengin (erkek hormonu üretimini bastırır) bira ile aşağı yıkanmış yağlı gıdalar, varsa Buna göre, - testosteron bir sürü işe yaramadı. , Sebze - Daha proteini (kahvaltıda iki yumurta ideal) tüketmek Ama eğer - ve vitaminler (kereviz o yemek ve sindirmek aslında yanında testosteron iyi kaynak, daha çok bunun içinde yer alır kalori alır) - senin vücut testosteron elde edilmiştir kolesterolü işlemeye başlar.
2. Fiziksel aktivite - testosteron artırmak için nasıl düşünmeye, spor salonunda pratik hem de olası sen fizyolojisini ve psikolojisini hem konumlandırmak için yardımcı olacağını unutmayın. kas kitlesinde proteinin daha aktif işleme bir sinyal vücudunuzun veriyoruz yük kullanarak ve bu süreç büyük hacimlerde üretilecek testosteron eylem altında yapılır - fizyolojik etki basittir. Buna ek olarak, bu gerçekleşme "Ben ağır demir sürüklenen ve ter kokuyordu, çok zordu ve ben bütün vücutta ağrılar var, ama ben kendime kendimi yenip dünyaya kanıtladı ve - erkek" da vücut teşvik edecek erkek hormonu üretimi.
3. Seks, düzenli ve parlak. Vücut İçinde ihtiyacını görmez, nasıl testosteron artırmak için? Hiçbir şey. Testosteron olarak cinsel aktiviteyi muhafaza etmek için vücut tarafından kullanılır. Bu etkinlik, eğer gitmezsem Buna göre, vücut basitçe bunu yapmak için noktayı görmez. Bir seks partneri bulun ve düzenli sevişmeye- ve beyin adresinin testisleri ve böbreküstü bezleri hızlı bir şekilde acilen onların yardımına ihtiyaç bilgi almak için. çok hızlı bir şekilde testosteron seviyeleri yükselmeye başlar ve optimum seviyeye ulaşacak - İçiniz rahat.

Size testosteron ilaçları kullanmaktan kaçının ve güç kaynağı devresini, fiziksel ve cinsel aktivite ayarlayarak, doğal bir şekilde düzeyini yükseltmek için denemek için başlamak için önerilir. Doğal yollarla yardım etmez hormonu düzeyini artırmak için ise - doktorunuza başvurun ve özel hazırlıklar almak üzere atanmış.

Biz testosteron artırmak için nasıl bizim ipuçları, okuyucularımıza faydalı ve ilginç olduğunu umuyorum. Sağlıklı olun ve hormonal takip et!