Pilav ile fırında sulu tavuk

Tavuk eti olduğu da diyet iyi emilir, hazırlamak çok kolay ve sağlık için faydalı olmakla kalmaz, ama. protein ve fosfor ve tavuk eti diğer besinlerin potasyum içeriği, mükemmel bir şekilde vücut muhafaza etmesine imkan verir. Böyle pirinç ve sebze ile fırında tavuk gibi lezzetli ve ucuz yemekler için tavuk tarifleri şaşırtıcı çeşitliliği de, bir şey kendileri için seçim yapmak bazen zordur tavuk köfte meyilli yanı sıra sarımsak ile fırında zamanki tavuk. tavuk için birçok doğru tarifleri, biz adım adım analiz eder.

Faydalı fırında tavuk pilav ile.

yemek hazırlamak için şunlar gerekir:

- cilalı uzun taneli pirinç 340 ml

- taze tavuk butlarının az bir kilo

- 220 ml krema

- ekşi krema ve mayonez 15ml akciğer 45 mi

- 32 ml lemon suyu

- mor sarımsak baş

- orta soğan salatası

- Bulgar turuncu biber

- etli domates

- Ortalama banka konserve bezelye

- kaba tuzu, yenibahar, tercihen öğütülmüş baharatlar

Biz nasıl hazırlanacağını tarif fırında tavuk pilav ile.

1. bağırsaklarını ve limon suyu, sarımsak ve tuz karışımı ile her tarafta bir kağıt havlu ve ovmak daldırma, iyice durulayın, tavuk temizlemek emprenye terk etmek, baskı yaptı.

2. soyun soğan ve floş kadar yağda sarımsak, kabaca pirzola ve yavru birkaç karanfil.

Soyma 3. ve ince halkalar halinde kesilmiş hafifçe kıyılmış domates koymak için, güveç koyun, yan ve su ilave edilmesi, hem de kızartma, tamamen Bulgar turuncu biber değildir.

Derin bir pişirme çanak bezelye koyun 4. pilav üstü eşit dökün. parçalar halinde tavuk kesin ve pirinç, kaba tuz domates, baharat ve biber kızarmış soğan ve sarımsak protushennye biber en gömülü. Dikkatle sıkıca üst hafifçe ürünün üstünde büyüdü ki bütün suyu kapak dökün ve bir saat fırına koyun.

5. bir fırında pişmiş tavuk bir sıcaklıkta 180-200S de pirinç.

sarımsak ile fırında sulu tavuk.

Pişirme için tavuk gerekli folyo veya kılıfı hazırlamak için.

maddeler:

- Küçük bir genç tavuk

- Birkaç sarımsak, tuz karanfil ve tercihlerini tatmaya baharatlar

hazırlanması:

Gutted tavuk iyice durulandı cidarlı, ıslak kağıt havlu ve her taraftan baharatlar ile basınçlı sarımsak ve tuz karışımı sürün. Hazırlanan kol ekleme veya sıkı bir şekilde folyo ile sarılmış ve 70-90 dakika (boyutuna bağlı olarak), kapalı bir fırında fırında koyun. Bu tarifi tüm yağ olarak, diyete bağlı olanlar için yararlıdır ve kanserojen tavuk derisi içinde buldum, bulaşık diyet çıkıyor.

Fırında Çıtır tavuk.

maddeler:

- Taze, küçük genç tavuk

- Katkı maddeleri olmadan kırıntıları paketi

- peynir 30 g

- sarı mısır unu 30 mi

- Büyük çiğ yumurta protein

- mor sarımsak birkaç karanfil

- kaba tuz ve biber

hazırlanması:

Gutted tavuk iyice durulandı cidarlı, ıslak kağıt havlu ve her taraftan baharatlar ile basınçlı sarımsak ve tuz karışımı sürün. (Olası) ekstra kemikleri kaldırarak, parçalar halinde alakart kesin. İyice protein çırpın. Ayrı bir kapta, galeta unu, ince rendelenmiş peynir ve mısır unu karıştırın.

sırayla Dilimler bir protein batırılmış ve sonra hazırlanan breading de rulo ve daha önce ev, bir fırın tepsisine hazır silikon mat yayıldı. tüm parçalarının üzerine yağ serpin. gevrek kadar 37 dakika önceden ısıtılmış (en fazla 220 C'ye kadar) fırında tavuk çıkarın. Bu şekilde, kabuk inanılmaz lezzet ile, fırında tavuk tatmak inanılmaz hazırlanıyor.

tavuk en önemli avantajı pişirmek için uzun zaman ihtiyacı olmadığını, bu yüzden en çok aranan tavuk yemekleri tarifleri sonra birçok ev hanımları tarafından.