Neden kramp ve nasıl ondan kurtulmak için

Birçok buzağıların, aniden ortaya çıkar tanıdık akut ve dayanılmaz ağrısıdır. Özellikle bu olgular sporadik varsa endişelenmenize gerek yoktur. Sık, ani ve gece krampları birçok insan acı çekiyor. bunları önlemek için önleyici bir tedbir olabilir bu ağrıların nedeni nedir? Neden kramp? Bu fenomenlerin en sık neden olan hasarı (gizli), iltihabik tiroid hastalıkları ve sinir sistemi, diyabetlerin yanı sıra hizmet edebilir. Orada olması durumunda bu tür hastalıkların varlığının şüphesi bir uzman tarafından muayene edilmelidir. altta yatan hastalığın tedavisi tamamlandıktan sonra genellikle konvülsiyonlar kaybolur.

bacaklarında Gece dayanılmaz ağrı stresli olaylar, düz ayak ve varis tarafından tetiklenebilir. Kramplar da bağlı buzlu su veya soğuk hipotermi için ortaya çıkar. Genellikle gece ağrı buzağı magnezyum eksikliği, D vitamini ve kalsiyum sonucudur.

Bacak egzersiz sırasında kramp neden, ne zaman bir kişi uzun zaman çömelme mı? Bu fenomen kas zorlanma tarafından tetiklenir. Hipertermik nöbetler bir ya da daha başka bir patoloji neden vücut sıcaklığında önemli bir artışa, kaynaklanabilir. Onların neden ayrıca bir güneş ve termal şoklar olabilir. motor korteks olarak ortaya çıkan bir yangın mevcudiyetinde bacak krampları ve tahrişi azaltır. Bu patolojik fenomenler zamanının başlangıcında veya onlardan sonra rehabilitasyon, yanı sıra çeşitli viral enfeksiyonlar, grip ve alkol zehirlenmesi sırasında gerçekleşir. alt ekstremite buzağıların ağrı nedeni, bu alanda oksijen, hipoksi (lokal) ve vasküler lezyonlar eksikliği olarak görev yapabilir.

Neden bacak diyabetli hastalarda kramplar? Bu olgu, - bir doz aşımı sonucu glukoz düşürücü ilaçlar, aynı zamanda, açlık sonucu kan şekerini düşürücü. Neden Spinal Osteokondrozis bacak kramp? sadece yeterince açıklamak için. nedeni omurilikten uzanan sinir demetlerinin sıkıştırma yatıyor. Bu ise onların duyusal sonlar kesintiye. sağlıklı insanlarda ve olası kasılmalar içinde. Onlar güçlü uyaranlara (yorgunluk, zehirlenme, bir havasız odada uzun kalış) bir tepki vardır.

Ne zaman bacak krampları yapmalı? alt ekstremite buzağı ağrı geceleri gerçekleşmişse bu durumda, sen (değil halı üzerinde) katta durmaya büyük bir özenle sonra, yatağa otur ayaklarını savurdu ve olmalıdır. Vücut böylece maksimum dik konumunu korumak için gereklidir ve bacaklar araya koymak.

alt ekstremitelerde kan dolaşımı, hem de kas tonu birkaç dakika sonra geri yüklenebilir. Sen parmakları sıkışık bacaklar eller tutarak ve onları yukarı çekerek, ani ağrı kurtulabilirsiniz. kas spazmları zayıflaması ile masaj gereklidir. Şiddetli spazm etkilenen alanı birden fazla kereler sıkıştırarak çözülebilir. Yardım bacak kaslarına uygulanan bir ısınma eylemi ve merhem vardır. Bu işlem için, uygun bir sirkesi veya votka aynı zamanda. Tekrarlayan nöbetler ve sıcak nemli kompres karşı etkilidir.