Neden insanlar genellikle esnemek do: Nedenler

Esneme - o nefes, derin uzun nefes ve hızlı sona ermesi bilinçsiz bir eylemdir. Roth Bu şekilde açıldı ve sürecin kendisi esneme karakteristik ses eşlik eder. İlk bakışta, esneme vücut için doğal bir süreç gibi görünüyor, ama bazı durumlarda gereksiz yere sık esneme hastalığının bir belirtisi olabilir. insanlar genellikle esnemek neden soruya cevap birkaç hipotez vardır. Bu süreç organizma için neden gerekli olduğunu Doktorlar okuyan, ancak nihai bir sonuca gelmedi.

İnsanlar neden Esnemek mı?

insanlar genellikle esnemek ve vücudun genel durumunu nasıl etkilediğini açıklamaya en yaygın hipotezleri düşünün.

• beyin dokularına yetersiz oksijen vücut yardımcı olarak esneme. kan dolaşımında daha derin nefes sırasında normal solunumdan daha fazla oksijen düşüyor. hızlandırılmış kan akışı ve metabolizma, vücut sonuçlarına insan sağlığını neden ve tüm vücudu iyileştirmek oksijen doygunluğu tonda gelir. Bu nedenle, farklı durumlarda oksijen dengesi, bir kişinin esniyor rahatsız ve daha neşeli hale olduğunda. Örneğin, uzun veya tekrarlanan çalışma uyku sonra esneyerek.

• beyin soğumaya esniyor. Bilim adamları bir deney yapmak, bu etkiyi ispat başardık hangi esneyerek aktörlerle video izleyen iki grup. soğuk kompres koymak alnında Katılımcılar, daha az olarak sıcak kompres ile veya onsuz insanlara kıyasla esnedi.

esneyerek Faydalı özellikleri

• koydu kulaklarını yardım edin. uçak irtifa değiştirdiğinde neden sıklıkla esnemek? Esneme, basınçtaki belirgin farklılık meydana gelir havasız kulaklar, azaltmaya yardımcı olur.
• kasları için egzersiz. kişiyi esneyerek sırasında genellikle istemsiz uzanır ve dondurulmuş vücudu yoğuran. Bu nedenle, esneme aktif eylem için hazırlar. Yani, öğrenciler sınav ve sanatçılar için hazırlık esnemek - performansından önce. esneme ve iş odunsu kasları neşelendirmek için yardımcı olur - onlar sıkıldı ya uyumak istediğinizde bu da esneyerek insanları anlatıyor.

• sinir sisteminin korunması. Ciddi bir konuşma ya da heyecan verici bir durum sırasında, bir kişinin kendini sorabilirsiniz: "Neden sık sık esnemek mı?" Böyle bir reaksiyon stres ile başa çıkmak için yardımcı gövdenin, yatıştırıcı bir türüdür.
• Rahatlatıcı etkisi. Bir kişinin ise uyumak istiyor, o esneme dinlenmek ve uyku için hazırlamak için vücut yardımcı olur.

Hastalık belirtisi olarak esneyerek

Sık ve uzun süreli esnemek - Vücudun sağlıksız bir durumun belirtisi. Bu uyku problemleri, hipertansiyon, depresyon göstergelerinden biri olabilir veya anksiyete güçlü devletler. tansiyonunuzu, damarları ve kalbin durumunu kontrol etmek için - bir kişinin sürekli esniyor üstesinden gelmektedir, bu nedenle, daha iyi bir doktoru görmek için. Ama önce daha az gergin, daha iyi bir uyku denemek ve vücutta vitamin ve minerallerin kaynağını doldurmak gerekir.

özelliği esneme Yansıtma

Esneyen - "virüslü" bir fenomen. Neden sıklıkla hayatta veya televizyonda insanlar açık ağızlı görerek, esnemek? beynimizin korteksinde olan ayna nöronlar, yapışkanlık esnemek nedendir. Yeterince adam esniyor hakkında okumak veya düşünmek ve sonra hemen esnemek başlar etmek. Ancak tüm kişiler bu etkilenir "hastalık". Otistik çocuklar videoyu kışkırtan sakince görünebilir ve esnemek değil. Ve çocuklar beş yaşından henüz diğer insanların duyguları ile empati nasıl bilmiyorum olarak esneme ayna mümkün değildir.

Sık esneme sahipleri köpeklere iletilir ve bunlar tam olarak konağın fizyolojik durumunu çoğaltmak edilir, erkek gibi esneyerek rahat ve uykulu olurlar. yaygın olarak ağzı açık sahibi, köpek davranışını taklit etmezse ve esnemeyi kopyalamak emin olun: Köpekler de farkı görmek.

duygusal yakınlık bir tezahürü olarak esneyerek

Sık esneme ailesi ve yakın arkadaşları esneme geliyor. Ve uzak tanıdıkları ve yabancı neredeyse hiç yansıtılmış işaretleri görünür. Samimiyet - Bu bilim adamları ayırt tek faktördür, sonuçta, cinsiyet ve milliyet yanıt olarak esnemek kişinin ihtiyacına üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

iletişim kurmak için bir yol olarak esneyerek

Bilim adamları bir taklit eylem olarak primat evrimi günlerde esneme kullanıldı inanıyoruz. nedenleri farklıydı. Bir tehlike esnedi grubun üyelerinden biridir ve Dolayısıyla, durumu tüm diğerleri iletilir ve teyakkuz sokan edildi. Ve sırayla insanlara o lider esneyerek yatağa gitme zamanı yönünde bir işaret ve uygun reaksiyonu tarafından desteklenen kabile vermek.

esneyerek başa Yolları

esneyerek periyodik olay vücut için doğal, ancak bir kişinin soru soruldu sürekli ise "Neden sık sık esnemek mı?" Sonra bu bedende bazı hatalar meydan gelmiş olduğunu gösterebilir. esnemesini üstesinden yardımcı olacaktır Basit tavsiyeler:

1. Sağlıklı bir uyku. Vücut kurtarmak için gereken ne kadar bir kişi uyku zamanı belirlemek için gereklidir. Ayrıca, şiddetli yorgunluk gündüzleri, biraz 20 dakika ara gelemez zaman. Bu dinlenmek için vücudu yardımcı olacaktır, ancak bir dinlendirici bir uyku moduna geçmeyecektir.
2. Düz bir duruş. Bent geri sık esneme neden olabilir. Bu etkinin nedeni kambur devlet tamamen diyaframı çalıştırmak ve istemsiz kasılma neden olur olmamasıdır. Pürüzsüz duruş Oysa esnemek dürtüsü azaltacaktır.
3. Temiz hava ve spor. Adam egzersiz sırasında oksijen ile doyurulmuş ve onu gün boyunca uyanık kalmayı sağlar edilir. Çok daha iyi bir seçenek, dışarıda daha fazla vakit geçirmek bir yürüyüşe ya da taze havada hafif bir egzersiz düzenlenmesi olacaktır.
4. Güç. İyi beslenme amacıyla vücuda getirmek ve sebepsiz bazı esneme kurtulmak yardımcı olacaktır. Biz abur cubur diyet kaldırmak ve daha fazla sıvı içmeye, vitamin almak için denemek gerekir.

esneyerek hakkında Popüler sorular:

• Neden sulu gözler bir esneme sırasında? Sıkıştırılmış lakrimal kesesi ve damarlarda lakrimal kanalları neden zazhmurivaet kişiler gözleri esneyerek azaltılır. onlar nazofarenks girecek zamanım yok çünkü Bu nedenle, gözyaşları, dışarı dökülür.
• Neden küçük çocukları esnemek? Çocuklar, uyku istediğinizde, onları sakinleştirici işlemidir esnemek. Bebek çok sık esniyor ise, yeterli oksijen olmaması mümkün değildir ve daha sonra onunla temiz havada yürüyüşe daha pahalı.

• Neden insanlar genellikle kilisede esnemek mı? Bu insan fizyolojisi atfedilebilecek normal bir olgudur. Servis İnsan vücudu henüz uyandım henüz sabah, gerçekleşir ve yardım tezahürat yukarı yardım, bu oksijen miktarı artar esneyerek ile. Ayrıca odada genellikle tıkalı olduğu ve ışık kan akımı yavaşlar ve oksijen eksikliği mevcuttur yapım kapalı.
• Neden insanlar genellikle Arama sırasında esnemek mı? Bu bir kişinin sıkılmış veya görüşme konusu, ve tersi kayıtsız anlamına gelmez - Bir esneme beynin aktif çalışmaları için muhatap yendi. O dikkatli ve düşünceli o oksijen metabolizmasını, vücudun gücünü rahatsız ve bir esneme tarafından makyaj yapıldı hikaye dinledim.

esneyerek basit işlem bütün organizmanın doğru çalışması için önemli işlevlere sahiptir. Bu esneme alışılmadık sıklaşır ve uzun süreli ve vücut kurtarmaya yardımcı olması durumunda dikkat değer.