Irmik tarifi

Tabii ki, gıda hayatımızda çok önemli bir yer alır. Onsuz, bir kişinin bir hafta yaşayamaz. Gıda ve su - bunlar varoluş için en önemli şeylerdir. yararlı ya da sadece lezzetli: Ama yemek farklıdır. Her birimiz bu alanda kendi tercihleri vardır: Biri başka ekşi, baharatlı seviyor ve üçüncü çok tuzlu olduğunu.

Doğumdan, bizim gıda ve diyet değişikliği başlayarak. İlk yediğimiz, daha doğrusu, içki, bize gelişmesine güç veren annenin sütü,. Yavaş yavaş, bizim yemekler sayısı değişen ve sonra bizim tat oluşturdu. Ama hemen hemen tüm çocukların ve birçok yetişkin yenir bazı yemekler vardır. Bunlardan biri - bu irmik olduğunu.

Hepimiz hububat çok faydalı ve vücut için besleyici ve bebeğin doğru gelişmesi için gerekli olduğunu biliyoruz. tahıl insanlar, özellikle çocukların beslenme toplu formu nedeni budur. Burada vb irmik tarifi, onun faydası ve zararı gibi konularda dokunma Bu yemek türü olarak - taraftarların kudret helvası Kashi sürü ama tam anlamıyla ve mecazi bunu hem sindirmek olmayanlar vardır. Ama buna rağmen, çok yararlı ve çok chastoprigotavlyaemoy lapası olarak kabul edilir. Çocukların nesillerin birkaç onlarca için lapası irmiği büyüdü. Onun büyüyen vücut için onu tavsiye, sadece güçlü anneler, aynı zamanda doktorlara sahiptir.

Ama yararlı özellikleri ile birlikte irmik gelen olumsuz yanları vardır. en irmik tehlikeleri hakkında konuşalım. Bu fitin bir eleman besin içerir. Bu madde, bir bebek midesine demir ve kalsiyum emilimini bozabilir. sonucu Sindirim işlemi ihlali olabilir. Ama irmik bile 2 dakika kaynatılmış, sonra fitin özelliklerini kaybeder olduğu kanıtlanmıştır.

Klasik tarifi irmik, irmik su tarifi sıvı irmik tarifi: yemeğine farklı türde yemek pişirmeyi bakalım.

taktiği klasik sürümü oldukça basit. hazırlanması için, çeyrek irmik, yağ, şeker (tuz) bardak tat ve süt dört bardak lazım. İlk adım, pota yanmamışsa püresi yapmak için küçük bir su içine döküldü. Su süt dört bardak, biraz tuz ve şeker dökün gereklidir kaynar zaten şöyle (tutar opredelaetsya tatmaya). Eğer kaynama bütün kitle yavaş yavaş karıştırarak olduğunu görünce, yavaş yavaş irmik çeyrek fincan dökün. O kısık ateşte on dakika kaynatın ve ihtiyaç sürekli peremeshyvat, böylece lapa yanmış değildir ve hiçbir topak vardı. Her şey hazır olduğunda, size plaka kütlesini dökün ve yenebilir bundan sonra tereyağı, koymak için emin olmak gerekir.

Irmik su tarifi. Suyun 2.5 bardak, 1.2 su bardağı oluşan irmik, şeker bir çay kaşığı, biraz tuz ve tereyağı (başkalarını ekleyebilirsiniz, tat). Suyun bir demlik ateşe koyun. sürekli karıştırarak, kaynar sonra, yavaş yavaş irmiği dökün. Yaklaşık 15 dakika kaynamaya, müdahale durdurması olmadan, ardından kalan malzemeleri ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. Ve lapa hazır.

Sıvı irmik tarifi. Irmik, sıvı ve bir taslaktır. Her iki tarifleri kolay ve lezzetli. Herkes tercih seçeneği pişirebilirsiniz. Süt ateşe konur. o bir raddeye gelince, yavaş yavaş kendisine lapası kalan unsurları ekleyin. bir tava homojen hamuru değildir kadar kaynatın.

Bu ipuçlarının yararlı olacağını umuyoruz. Ve her zaman düzgün pişmiş ve aşırıya kaçmadan yemek olduğunda irmik yararlıdır, unutmayın. Kaydedilen fitin veya yağ veya şeker büyük miktarda ekleyerek, yulaf lapası lezzetli hale böylece yağ ve tatlı aşırı tüketimi yedi yıla kadar çocukların gelişimini etkilediği kanıtlanmıştır, çünkü, çocuğunuz, nedovarivaya lapası sağlığını tehlikeye vermeyin.