Nasıl vücudu korumak için duyuları: kullanım talimatları

Nedeniyle duyu adam ortamından çeşitli bilgiler algıladıkları ve bunu analiz edebiliyor. Onun tam varlığını sağlar. bir kişinin ömrü boyunca görevlerini yerine olacak şekilde nasıl, duyuların dikkat çekmek için? Birlikte ele alalım.

duyu organları nedir

Adam duyu sistemlerini denir fizyolojik yapılar aracılığıyla bu dünyayı algılar. Hepsi beş. Bu görsel, işitsel, kokusal, dokunsal ve tat. Her biri eşsiz ve kendine özgü bir yapıya sahiptir. Bununla birlikte, tüm duyu sistemleri için ortak üç bölümün varlığıdır. sunulan Periferik reseptörler, kondüktör - sinir lifleri ve merkezi - serebral korteks.

duyuların dikkat çekmek nasıl

Bölümler duyu sistemleri olarak çalışır. Bunlardan herhangi bir arıza tüm yapının başarısızlığını gerektirir. Genellikle bu mantıksız insan davranışı haline gelir suçlarlar. Yani, bilim adamları insanların yaklaşık% 95'i iyi bir vizyon ile doğarlar kanıtladı ve irrasyonel sömürü sonucunda kaybetmek var. Nedenle basit takip etmek çok önemlidir hijyen kurallarını duyuları.

eliyle

Nasıl bilgilerin% 90 bize sunuyor vücut duyuları korumak için? O kadar zor değildir. Sonuç olarak o elastikiyetini kaybedebilir çünkü Birincisi, objektif yorgun izin vermeyin. Lens sürekli odaklanma onların eğriliğini değiştirme mecburiyeti Bunu önlemek için bir aktarma okumak için gerekli değildir. Değil düşük ışıkta okumak da önerilir. Işık soldan gelirse Yani bir gölge oluşturmaz, doğru, ve kitaba mesafe en az 30 cm daha da bir bilgisayar monitörü olması arzu edilir olduğunu -. 50 cm ve TV ve daha fazlası -. Yaklaşık 2 metre Gözlerinizi ver bir dinlenme her 15-20 dakikada . Tabii ki, görsel sistemdeki parlak ve zararlı mikro organizmaları kendi kontrol mekanizmalarına sahiptir. Ama net havalarda güneş gözlüğü, tehlikeli mesleklerde kullanılmak üzere özel maskeler, işyerinin doğru organizasyon, kişisel hijyen de ihtiyaç vardır. Büyük bir görünümü diğer bir garantisi - morina karaciğeri yağı, yaban mersini, maydanoz ve yeşil soğan yönünden çok zengin olan A vitamini, diyette bulunması.

Nasıl işitme tutmak

İnsanın kuvvetler ve işitme korumak. Sonuçta, ihlal en yaygın nedeni çok basittir - Kulak kanalının içinde kükürt birikimi. Maddenin kurtulun kulak zarı zarar vermemeye çok dikkat etmek gerekir. Orta kulak iltihabı grip veya anjina orta kulak burun-boğaz boşluğuna patojenler ve komplikasyonların sızma sonucu olabilir.

Nasıl günlük hayatta, söz konusu duyuları korumak için? Hele sen çalar ile, yüksek sesle müzik dinlemek gerekmez. Bu kulak zarı elastikiyetini azaltır. Düşünün: Normal bir konuşma sesi yaklaşık 60 dB yoğunluğunu ve diskolar - 130 dB - Karşılaştırma için 110., jet için aynı gösterge biraz daha az yapar. Özellikle büyük problem sistematik ev ve trafik gürültüsü büyük metropollerde olduğunu.

duyuların dikkat çekmek nasıl koku ve tat

Belirli formları koku alma duyusu, koku alma sistemi. Onun reseptörleri burun boşluğunda yer almaktadır. Onlar burun akıntısı eşliğinde soğuk algınlığı sırasında işlerini, azaltabilir. Bu durumda, kişi kokular her türlü ayırt etmek yeteneğini kaybeder. Tatsız ve gıda haline gelir. Soğuk favori yemekler uygun bir iştah neden olmaz sırasında, Katılıyorum. Nasıl tat oluşturan vücut duyuları korumak için? Reseptörler üzerinde bulunduğu ağız, diş ve dil hijyeninin sağlanması önemlidir. Hiçbir zaman yiyecek ve içecekler çok yüksek ve düşük sıcaklıklar olmak tadı.

Anlamı dokunmatik

insan en büyük organıdır olarak hizmet veren cilt olduğu dokunma organı. Bu reseptörlerin çeşitli içerir. Bununla beraber, biz çevre basıncı, gerginlik, sıcaklık, ağrı, doğa ve formu algılamaktadır. Her erkek, sistematik bir duş alıyor cilt bakım ürünleri kurallara uyulmalıdır, temiz giysiler izlemek için. yanık ve donma dikkat etmelidir, tehlikeli nesneler, bilinmeyen bitki ve hayvanları dokunma.

Kesinlikle bütün duyular olumsuz kötü alışkanlıkları etkiler. Tütün, alkol ve uyuşturucu reseptör duyarlılığı eşiğini düşürür ve ciddi hastalıklara neden olur.

Nasıl duyuların özen? Dokunma, koku, görme, tat ve işitme sürekli hijyenik kurallara uyulmasını gerektirir. bildikleri ve yaparsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı kurşun ve güvenliği konusunda, bütün duyular verimli işletmek ve bu dünyanın duyumların çeşitli verecektir düşünüyorum.