Nasıl kendiniz kendini anlamak ve sevmek anlamak için?

Kendilerini anlamak arzusu genellikle memnuniyetsizliği hissettiğinde, olması gerektiği gibi hayatınızı şey yanlış giderse hissediyorum oluşur. Aynı eylemlerde Veya bazı durumlarda, bu doğru değil, ama çıkış olduğunu biliyoruz.

Her zamanki gibi, insanlar çalışıyoruz kendimi bilmek? Kendi kendilerine psikolojik testler geçiş yapmaya çalışan kitaplar, okumak, gibi düşünen insanları bulmak ve kendini geliştirme konusuna değindi olanlar.

insanlar düşüncelerini kağıda yazıp hayatlarında devam eden olayları analiz bir günlük veya blog tutmaya başladıkça. Bu kendini tanımak çok yararlı bir çalışmadır. Bu endişeler vardır nerede anlamak için bir fırsat sunar. Ayrıca oldukça önemlidir dışarıdan kendime bakmak edebilmek için. onların eylemlerini değerlendirmek bazen zor ise, o zaman düşünceli bunları okurken, sen kendi düşünce ve üçüncü şahıs görünüm eylemlere durumu görmek mümkün olacak.

Yetiştirme süreci - uzun bir yol, bazen hiçbir nihai hedefi ile. O solunum ve yemek gibi insanlara kadar doğaldır. Yani rahat ve konforlu kendini iyileştirme yapmak sadece nasıl? Nasıl daha iyi kendilerini anlamak ve olduğun gibi kendini kabul etmek?

Birçok kişi mükemmeliyetçilik yatkındır. Kendilerine ortak hedef belirlemek ve onların başarılarının kendilerini boşaltın. korku temel anlamda kamu önce yanlış adım olur her şeyde mükemmel olmak arzusu yoktur. Ama gerçekçi yaşam bakmak. Sonuçta, doğada hiçbir idealdir vardır. Pencereden bak - ağaçlarda veya buzlu. Onlar güzellik ve mükemmellik herhangi standardı hakkında endişelenmeden, orijinal biçiminde karşımıza çıkar. 65 kg ve birisi için - - 45 ve aynı yükseklikte birisi ideal bir ağırlık için. ağırlığında bu rakam ulaşılamaması ederken, kişi, bir diyet giyer kendisini yiyor ve gerçekten olduğu gibi sevemez. Aslında, kendini sevme - bu, bazı spesifik özellikleri varlığı değildir. Bir annenin duyguları gibi: bir anne basitçe ne için çocuğunu sever. Aynı kendileri için de geçerli olmalıdır.

Ne olursa olsun bakmak ve ne kadar tartın nasıl. İster ruh eşini bulmak, ya da bir yere daha vakit var mı. Eğer herhangi bir memnuniyetsizlik varsa ve onların özgüven yükseltmek için, size göre, amaç, uygulanması önüne koyarsanız - gitmek yanlış bir yoldur.

her şeyden önce, herhangi bir amaca ulaşmak için, onların isteklerine dinlemek ve bunların uygulanmasına gitmek gerekir. Buna ek olarak güvenilirlik olmalıdır. Ve bu soru hakkında Aşksız olamaz.

Nasıl kendi oyun, uyumsuz davranışları anlamak ve hayatın tadını çıkarmayı, kendilerini anlamak için? Çoğu zaman, bir psikoloğa bu sorular kadınları tedavi. Aynı zamanda, kadınlar kedi ile çok benzer: ne kadar kedi kutu rahatsız, zor bir pozisyonda olduğunu düşünüyorsunuz? deneme deneyin. Neredeyse 10'a kadar saymak için zaman var.

Kadın gücü onlar zayıf görünmesini korkmuyoruz gerçeğinde yatmaktadır. Kötü, rahatsız falan zarar verirse kadın iyi duruma geçmeyecek çalışır. Tabii ki, bütün "hepsi bir boyutu uyan" altında koymayın, tüm bireysel bağlıdır, ama kadınlar daha kolay erkeklerden daha onun zayıf tanıdı. Solüsyon onlar hedefe açabilirsiniz. Kendilerine kendini anlamak ve mümkün olan her şekilde bunu çözmek için nasıl başlayacağınızı görevini ayarlayın.

Bize kendi çıkarları için bu kaliteyi kullanalım. Biz kendilerini anlamak anlamak ve birçok gibi, buna karşı mücadele etmemeleri gerekir. Biz onların bulmak zorunda güçlü, belirli hedeflere ulaşmak için yardımcı olabilir. Bu durumda, hedef - anlamak ve kendilerini kabul etmektir.