Nasıl gücünü artırmak için?

tüm görkemiyle ve bütünüyle hazırlıklı bayan huzuruna - her erkeğin gizli arzusu. Ve bir kadın için gece unutulmaz yapmak için - bu son rüya. Ama her zaman böyle değildir. Nedeniyle hayatımızın yoğun ritmine içler acısı yenilgi erkeklerde oluşma olasılığı çok daha yüksektir. Nasıl gücünü artırmak için? Bu konuda daha fazla güçlü seks yansıtır.

Ve eski zamanlarda ve şimdi birçok bilim adamı ve farmakologları erkeklerde kuvveti artırmak amacıyla nihayet sorunu çözecek etkili bir çare bulmaya çalışmaktadır.

soruya cevap vermek için, öncelikle, bu kötülükleri nedeni ne olduğunu bulmak için, gereklidir. Orada potansiyelini etkileyebilecek birçok faktör vardır, ama biz sadece geçici etkileyecek olanlar tartışacağız libido. kalıcı ve uzun süreli ihlalleri doktorlar tarafından sadece ele ve burada edilmelidir zaman tartışmak değildir.

Yani, gücünü etkileyen en basit şey - sabit bir gerilme yanı sıra büyük fiziksel ve zihinsel stres. Ayrıca, başarısızlığın nedeni sigara, alkol bağımlılığı ve uyuşturucu saplantı saklanıyor olabilir. çözüm basit. Bu faktörleri çıkarın. Vücudunuza bir dinlenme verin ve gevşeyin. Nazik masaj ve aromatik banyolar bu konuda yardımcı olabilir.

Ancak, nedeni ciddi bir hastalık olabilir. Bunlar arasında, diyabet, obezite ve hatta bitkinlik. Bu kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar bulunmaktadır. Bu durumlarda, sadece bir doktor yardımcı olabilir.

Bize nasıl bakalım halk ilaçları gücünü artırmak. otlar ve bu konuda alakalı gıdalar: Hepsi iki gruba keyfi ayrılabilir.

gücünü azaltmada yardımcı olabilir Otlar:

- Thlaspi arvense (veya talaban). Uygulama Yöntemi: daha sonra kaynar su ve 1.5 büyük kaşık buğulanmış kap, yaklaşık 4 saat boyunca bekletilir. Karışım boşaltın ve günde 5 kez tam olarak 1 ay küçük bir kaşık kullanmak gerekli olmaktadır. Bir kez çeyrek bir kursa devam etmek gerekir.
- Buğday (kepek kaynamaya bezelye, kalınlıkta ve 1 ay boyunca günlük tüketilen kadar).
- köklerin Leuzea, 100 g), tam olarak 2 hafta boyunca bekletilir, sonra votka 0.5 litre ekleyin ve. 5 saat yatmadan önce - akşam yemekten önce ve de, günde bir çay kaşığı bir saat her zaman dörtte 3 kez almak ancak o zaman infüzyon gerginlik ve gerek sonra.
- Marin root bitmiş tentür (ezilmiş köklerinin 1 çorba kaşığı votka ½ litre ekleyin tarafından, daha sonra, 3 hafta ısrar gerginlik ve gıda küçük bir kaşığı alımı öncesinde yarım saat günde 3 kez içmeyi unutmayın.) Hangi.
- Yeşil çay (çay, 30 g ve rafine şeker 150-200 gram votka bir litre doldurmak için, ve daha sonra 30 mi sabah ve akşam süzün ve ardından 1 hafta boyunca demlenmeye ve içecek).

bitkisel tedavilere ek olarak, erkeklerin ihtiyaç proteinli gıdalar. Nasıl hakkını yeme, gücünü artırmak için? Hangi ürünler Bunun için gereklidir?

Kesinlikle egzotik mantarı, kuşkonmaz, enginar ve avokado yanı sıra istiridye ve sıradışı kullanabilirsiniz salyangoz. Ama kolayca makul fiyatlarla mağazalarda bulunan bize gıdalara tanıdık kullanmak daha kolaydır. Ve etkisi daha kötü olmayacaktır.

İlk adım protein açısından zengin bir gıdadır. Bu et ve hatta az yağlı balık, yumurta, fındık, fasulye ve çok daha çeşitli.

Et proteininin bir sürü içerir, ancak aşın yemesine gerek yoktur. Balık yemekleri ve deniz ürünleri ile daha iyi bir alternatiftir. pancar, şalgam, zeytin, havuç, turp - garnitür için, sebze, vitaminler açısından zengin pişirebilirsiniz.

kereviz, maydanoz - Midye ve istiridye, otlar içeren bir uyarıcı etkiye sahip bir sos kullanmak arzu edilir.

Domates ayrıca cinsel bezler üzerinde, özellikle, üreme sistemi üzerinde etkisi bol var. onlar-ısı tedavi edilmiştir Ama eğer onlardan büyük fayda - pişirme, kavurma veya fırında pişirme.

Karanfil, safran, zencefil: Çay ve kahve onlar baharat eklemek, özellikle uyarıcı bir etkiye sahiptir.

En iştahlı ulus, gücünü artırmak için nasıl - İtalyanlar, Fransız o Bu fazlalaştı. Genel olarak, her ulusal mutfağı erkekler hapları daha iyi ve hatta bazen daha iyi yardımcı olmak için tarifler bir yeri vardır.

En önemli şey hatırlamak gereklidir - başarılı ve uyumlu bir cinsel yaşam vücudunuzun dikkat çekmek için. Sonra potansiyelini artırmak için nasıl soru, kendiliğinden kaybolur.