Mükemmel bir cilt nasıl yapılır

Sağlıklı ve bakımlı cilt olmadan yakışıklı bir adam hayal etmek imkansızdır. Bazıları için doğa tarafından verilen ve istirahat edilen gelişimi günlük çalışma vardır edilir. Güzel cilt düzenli işlem gerektirmekte bakım olarak tembel bir kişi var asla. Soru şu: mükemmel bir cilt nasıl yapılır? Bunu başarmak için, kesinlikle belli kurallara uymak gerekir.

İlk olarak, bir insan hasta sağlıklı cilt olmayacak. Buna dayanarak, bir deri koşulu farklı hastalıkların göstergesi olabileceğinden dikkatle onların sağlığını izlemek gerekir. Örneğin, akne bağırsak düşük performans gösterebilir. Gıda ve belirli gıdaların kötüye tüm deneyler döküntü ve mat renklerde şeklinde yüzünde görülebileceği gibi, doğru yemek de çok önemlidir. cilt güzel yapmak amacıyla, tatlılar, hamur işleri, sıcak baharat ve kızarmış yiyeceklerin tüketimini en aza indirmek için gereklidir. Bütün bunlar derhal kişinin rengini ve durumunu etkileyen gastrointestinal sistem, işleyişini etkiler. sebze ve meyvelerin yanı sıra tahıllar, et, balık ve kümes hayvanlarının bir çok faydalı bir çeşittir. diyet değiştirilmesi, bazı hemen iyileşme göreceksiniz, bu yüzden mükemmel bir cilt nasıl, sadece biraz alışkanlıkları kadar verebilirsiniz. Cildin rengini ve durumunu etkileyen bir diğer önemli faktör, sigara olduğunu. Bu alışkanlık, kendi güzelliğini değer veren herkese vermek gereklidir. Hatta sigara içenler arasında odada olmak yapar ten donuk ve ağrılı.

İkincisi, cilt temizleme, nemlendirme ve beslenme içeren dikkatli kişisel bakım gerektirir. Bu işlemlerin her biri çok önemli olduğunu ve bunların hiçbirini ihmal edilmemelidir. Sabah ve yatmadan önce: Yani, yüze günde 2 kez temizlenmesi gerekir. Mükemmel bir cilt yapmak çünkü her durumda gündüzleri makyaj, şehir toz ve ter, yalnızca o nefes ve güncellenmiş bir şans verebilir edemez hangi cilt ile yatağa gidin. Bu döküntüleri, sonuç olarak, gözenekler tıkanma ve yol açabilir. Su ve özel araçlarla gibi olabilir yüzünü yıkayın. çeşitli zararlı maddelerin çok sayıda içerdiğinden Birçok güzellik uzmanları, musluk suyuna olumsuz bir tutum var. Birçok evlerde uzun kolayca bu sorunu çözmek su filtreleri ileri edildiğini belirtmekte fayda vardır. Bazı insanlar özel aletler ya da otlar decoctions kullanmayı tercih ediyorum. Bir yandan, onlar nazikçe ve birbirleriyle, kiri - alerjik reaksiyonlar veya gözenekler tıkanmasını neden olabilir.

Bir hafta derin bir yürütmek için bir kez için önemlidir , yüz temizlik mükemmel cilt düzenli ölü hücrelerden arındırarak edebilir nasıl çünkü. Bunu yapmak için, maske veya peeling kullanın. diğer ilaçlar sadece istediğiniz o sonucu veremez çünkü araçlar, cilt tipinize kesinlikle olmalı seç, aynı zamanda mevcut bozar. belirlemek için derinin türünü o güzellik uzmanı yönelmek en iyisidir. Bağımsız testler ikincisi onun düşmesine neden olacağı, yanlış cevap verebilir. Soyma eski hücrelerin cilt temizlemek için yardımcı olur ve maske aktif yararlı maddelerle doymuştur. Kötüye ve bu ve başka neden olacaktır kızarıklık, soyulma ve döküntüleri.

sorusuyla ilgilenir her kadının, cephanelik: Cilt pürüzsüz ve güzel yapmak nasıl bir gece ve gündüz kremi olmalıdır. Sen cilt tipine göre seçmek gerekir. Gece kremi bir günden daha yoğun, zengin yapısı ile karakterizedir. Onun eylem uyku sırasında cildin restorasyonu yöneliktir.

Üçüncü olarak, rejimi gözlemlemek için gereklidir. Ben en az 7 saat uyku uykuya ihtiyacı vardır. Cilt temiz hava üzerinde çok iyi etki. Onların sayesinde kişi oksijenle doymuş ve pembe güzel bir gölge haline gelir. Cilt bakımı ödeme genç ve gelişen bir görünüm olacağı için bir çalışma olarak kabul edilebilir.