Evde Anti selülit masajı: Portakal kabuğu öldürmek!

Aynaya bakıp bunun yerine yumuşak ve esnek cilt korkunç tümseklerin, kendin gör, sen sonsuza dek ayna ekranları takılmak istiyorum. ilçesinde herkes aynı ekranları çalışmaz gözlerini kapatmaya Ancak, bu, selülit sorununu çözmez. Selülit kadınların merkezlerini geliştirir ve bazen kendinize sorun: biz böyle bir kadere nelerdir? Sonuçta, erkekler selülit daha az kızlar tarafından etkilenir.

Şort, gömlek, etek - vücut turuncu veba sakat olduğunda bütün bunlar sizin için değil. Bu nedenle, kişisel özgürlük ve ahlaki güvence sorununa acilen ele alınmalıdır. o küçük bir kasabada yaşıyorsa Ama herkes, pahalı salon prosedürleri gitme imkânına sahiptir, ya da, sen sağlığına zarar vermeyecek ayrıca sadece kür iyi bir "anti-selülit uzmanı," Bul, ama zordur. Bunu yapmak için, biz evde anti-selülit masajı nasıl bu yazıda tarif eder.

kutuları kullanarak masaj yapın: ne seçilir?

Bu selülit 'öldürmek' için oldukça iyi bir yoldur. Bunu uygulanması için gerekli şeyleri bulmak için denemek için bir sürü gerekmez, bu nedenle bu tekniğin masaj ve diyetler bir kilometre uzunluğundaki liste olarak bütün anti-selülit destanı en basit çağrılabilir.

Öncelikle, evde anti-selülit masajı yapmak, bir lastik ucu ve bir cam alt tabaka ile iki eczane kavanoz gerekir. Ben vücutla temas halinde vakıf, camdan yapılmış olduğundan, elbette onlar plastik, uzun ömür daha kullanımı daha kolaydır, çünkü bankaların tam olarak bu tip satın almak ve (bir savaşçı olarak, ampirik bu prosedür test etti) önermek hangi (plastik karşıt olarak), toksik olmayan.

Bunu yaptıktan sonra bankalar banka masaj sırasında vücut üzerinde kaymasını sağlayacak madde (esas), satın olmalıdır.

Ev selülit masajı: bir temel tercih

Yani, organize etmek amacıyla anti-selülit masaj bankalar ciltte kolayca hareket etmek gerekir çünkü evde, biz, eczane bankaları ve bazı temel ihtiyaç. Bu amaçlar için, eczanelerde satılan herhangi bir anti-selülit kremi, seçebilir. hemen, anti-selülit yağı kullanabilirsiniz absorbe edilmez sıvı krem, cephanelik yeterli yoksa. Bunlar portakal yağı, mandalina ve limon. Tabii ki, bir anti-selülit yağ biraz daha, ancak diğer bir soğutma etkisi, ya da tam tersi, ısınma oluşturma, cilt etkiler. Bununla birlikte, bu ağır yağ cilt üzerinde konsantre formda ile ıslatın. rahatsızlık ek olarak, bu vücudunuza zarar verebilir, bu yüzden ve anti-selülit kompleksi eklerseniz, bu "nötr" yağlarla seyreltilmelidir.

Evde anti-selülit masajı kullanarak kutuları yapmak için, satın alabileceğiniz bebek yağı veya konvansiyonel masaj. Ve büyük, o bu temeli teslim önemli değil çünkü çok tekniğindeki kutular yardımıyla bir masaj özü.

Masaj tekniği selülite karşı

Biz, bir kavanoz almak onun lastik parçası üzerinde baskı ve hafifçe selülitli bölgeye uygulanan gerekir. Sonra lastik gidelim ve banka "piç" olduğunu göreceksiniz. Bundan sonra, sorun alanı üzerinde bankalar sürücü başlar. Bacak ve kalça bu alanda, o zaman bu hareketin lenf geçişiyle koordine edilecektir, çünkü aşağıdan yukarıya kavanozu sürücü varsa. kalça üzerinde yapmak dairesel hareket kutu. Yani iki üç hafta boyunca her gün 15-20 dakika devam edin. Düzgün ikinci veya üçüncü haftasında görünecek yürütüldüğünde Etkisi. Böylece, gördüğümüz, evde anti-selülit masajı ne yapacağını, zor en önemlisi azim ve sebat değil!

Dikkat

Bu masaj varis ya kim damar sisteminin diğer hastalıkları var olan insanlar için gerçekleştirilemez. Masaj karın gerçekleştirmek için istenmez ve masaj kalça etkiler için kesinlikle yasaktır uyluk (kasıktan).