Evde Anti selülit masajı

Bugüne kadar, anti-selülit masajı "portakal kabuğu" mücadele için en etkili yollarından biri olarak kabul edilir. cilt koşullarını iyileştirmek ve selülit kurtulmak kaliteli bakımları sunan bir güzellik salonu - Tabii ki, bu bir uzmana danışmak en iyisidir. Eğer seanslarına katılmak için sürekli hiçbir zaman ya da fırsat Ama eğer birkaç temel masaj tekniklerini öğrenmek ve bunu kendiniz yapabilirsiniz.

Anti-selülit masajı ve sonuçlar

Yoğun masaj sorunlu alanları birçok sorunlardan kurtulmak yardımcı olacaktır. Yanı sıra tüm organizmanın çalışma normalleştirmek için.

• Masaj küçük deri altı damarlarda kan dolaşımını normale döndürmek için yardımcı olur. Bu duruma göre, doku beslenme ve cilt durumunu iyileştirir.
• Anti-selülit masajı "portakal kabuğu" ile mücadelede gerekli olan lenfatik drenaj, aktive eder.
• Sonuç olarak, kan dolaşımı ve lenf drenajı iyileştirilmesi, metabolizmayı normalleştirir arası boşluktan atık ürünlerini temizleme sürecini hızlandırır.
• Normal seans ödem yok neden sıvı dokuların aşırı miktarda çıkan.
• Masaj hareketleri kasların durumuna üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kas sistemini rahatlatır ve toksik maddeler temizlenir.
• Özellikle besleyici bitkisel yağların kullanımı ile anti-selülit masajı, doğrudan derinin durumunu etkileyen yağ bezleri normalleştirir, yenilenmesini hızlandırır.

Yoğun masaj sorunlu alanları kapsar durumuna, aynı zamanda bütün organizma üzerinde sadece etkiler. kullandıktan sonra bağışıklık sisteminin bir parçası olan lenf drenaj, geliştirir. Böylece refah garanti edilir.

Anti-selülit masajı: yararlı ipuçları

Başlangıç için o düzenli yapılması gerektiğini belirtmekte fayda vardır. Güzellik salonunda size prosedürlerin bir program ayarlayabilirsiniz yardımcı olacaktır. Kendi tercih Ama eğer selülit ile mücadele, daha sonra haftada iki kez masaj yapmaya başlayabilirsiniz.

Uygun bir teknik seçin senin sorunun bölgelerini tanımlayın. Görünür sonuçlar elde etmek için tek yol - Salon Masaj seansları en az 40 dakika sürer. Burada sabırlı olmak gerekir - Bu çoğu durumda ilk birkaç prosedürler şiddetli ağrı eşlik eder dikkati çekiyor. Bir kez ana problemler ortadan kalkacaktır ve ağrı kaybolur.

"Portakal kabuğu" kurtulmak yardımcı olacak hepsi anti-selülit masajı beş temel teknik vardır:

• Stroking - bu parmak uçlarının hafif harekettir. Size başlamak gerekir ve onlar da her prosedürü tamamlamak olduğunu burada.
• Toz haline getirilmesi, - bu yöntem, deri altı yağ tabakasının kalınlığını azaltır fazla sıvının uzaklaştırılması aktive eder. Ayağa hareketler aşağıya doğru yönlendirilmelidir. uyluk Sürtünme dairesel bir hareketle gerçekleştirilir.
• Pushing mükemmel cildi germek için yardımcı olur.
• Pat - bu yöntem, parmakların sıkıştırılmış eklemlerine uygulanan pats bir dizi içerir. Girişimleri farklı şiddette olabilir.
• Kancalar - hareketleri kavrama cildi masaj. Bu 10 dakika azaltmakta sertliği ve kas yorgunluğu yanı sıra, bir günde cilt durumu üzerinde olumlu etkisi masaj kanıtladı.

anti-selülit masaj orada birçok türü vardır?

Anti selülit masaj elle yürütülen ve bardaklar yardımıyla yapılabilir. Örneğin, yüksek verimlilik için ünlü kuru fırçalama ile vücudu taşlama. Buna ek olarak, masaj ve bankaların kullanımına. Bu arada, bu amaçla herhangi bir eczaneden satın alınabilir silikondan yapılmış kaplar, kullanmak en iyisidir. kutu ile masaj, kan dolaşımı ve lenf, daha elastik doku yapma artırır sıvının çıkarılmasını hızlandırır.

Ve sadece bir masaj, hatta en kaliteli, tamamen selülit kurtulmak için her zaman mümkün olmadığını unutmayın. Egzersiz, diyet uygulayın. "Portakal kabuğu" ile mücadelede sadık yardımcıları sarın ve diğer güzellik uygulamaları olacaktır.

Anti-selülit masajı: yorumlar

Zaten adil seks arasında büyük talep şimdi prosedürlerin, böyle çeşitli bahsedildiği gibi. Ve sadece bu sorunla başa çıkmak için nasıl düşünmeye başladım olanlar, genellikle selülit masajı yardımcı olup olmadığı hakkında acaba? güzellik salonları müşterilerinin incelemeleri bu yöntemin çekiciliğini göstermektedir. Tedavinin etkisi bir yıla kadar sürer, bu nedenle oturumlar zaman zaman tekrar edilmesi tavsiye edilir. Kadınların şikayet tek şey - bu oldukça sık çürük ki sonrasında prosedür sırasında güçlü bir acıdır. Ancak bu etkinin buna değer.