Kurtarma Ürünler: kabızlık için kuru erik

Muhtemelen, kabızlık gibi böylesine ciddi sorun hakkında herhangi bir fikir yoktu şanslı olanlar vardır. Bu sorunun aşina olanlar, kabızlık eşlik hoş olmayan hisler hakkında konuşmak yok.

mideniz ağrıyor ve patlamak üzere olduğunda, tuvalete gitmek nadir ve ağrılı bir fenomen haline, duygudurum iğrenç - kelimeyle sizden herhangi bir ücret hissediyorum bomba biraz farklı tutum için yaşam değerleri. Jewels ve ipek, pahalı araba mide, sağlıklı ve tuvalet ağrısız düzenli ziyaretler normal çalışmasını tercih ederim.

Neden kilitli mi? bağırsakların boşaltılması gerekirse soğuk yiyecek, pasif bir yaşam tarzı ve yeme alışkanlığı, vücutta sıvı onların çıkması yetersiz miktarda provoke "tahammül". Bu nedenle, kabızlık farkında olanların saflarında olmamaya amacıyla size doğru yemek su bol egzersiz içmek ve acı alışkanlığı atmak gerekir, kulaktan dolma değil.

Ne Geç önlenmesi ile anlaşma olur? Genel olarak, bu durumda önleyici tedbirler terapötik olarak kabul edilebilir. Bazı durumlarda (küçük çocuklar söz konusu olduğunda), doktorlar ilaç yazabilir.

O doktor ve doğal tarafından reçete ilaç kullanmayan kabızlık muzdarip olanlar çok popüler olduğunu söylemeliyim laksatifler. Onlar eczanede satılan ilaçlar daha ucuz ve daha doğal. Bu durumda onların müshil özellikleri için bilinen gıdalara dayanacağı gereklidir. Bunlar pancar, elma, havuç, kavun, yoğurt, ringa, ekşi, pancar suyu, kvası, ve diğerleri gibi gıdalardır.

müshil ürünler bir dizi inanılmaz popüler kuru erik. Kuru erik kabızlık için sadece meyve kurutulmuş seviyorum edenler tarafından kullanılmaz, ancak olmayanlar da bu da onları takdir ediyor. erik midenin çalışmasını geliştirmeye yardımcı vitamin ve mineraller içerir gerçeği. Ve midenin çalışma azar azar, iyiye ve kabızlık ortadan kaldırır eğer. yararlı vitamin ve mineraller hariç erik olarak, doğal laksatif sorbitol ve içeren diyet lifi. Düzenli olarak kabızlık için kuru erik kullanır edenler, nasıl bu bileşenlerin iyi bilmektedirler. Selüloz, kolon içine nüfuz, vücut tarafından sindirilir değildir kabızlık ortadan kaldırarak, suyu emer ve dışkı, sorbitol yumuşar ve bağırsak boşalımının kolonda kalma süresini azaltır. Bu nedenle, kuru erik - çok etkili müshil.

bir girişim kendi bedeniyle savaşmak zorunda olanlar kabızlık kurtulmak için değil, aynı zamanda diyabetli hasta veya bağırsak temizlemek niyetinde olanlara sadece yararlı kuru erik yiyin. Zayıf erik gerçeği hamile kadınlar ve genç annelere benimsenmelidir. iç organlara meydana gelen değişimler, tanınmış problemin oluşumunu teşvik çünkü hamilelik sırasında kabızlık sorunu, çok acil. Bu nedenle, diyet gelecek ve genç anneler erik için açmak gerekir.

Nasıl onu hiç sevmedi olanlar için kabızlık için kuru erik kullanılır? Bu durumda, doktorlar meyve suyunu içmek ya da diğer meyveler ile birlikte yemek öneriyoruz. kuru erik ve bal ile birlikte kullanılabilir. , Et öğütücü içinden geçirilmiştir erik (400 gram), doğal sıvı bal ile bağlanmak ve iyice karıştırın. Bu tür bir karışım, su ile yıkanmış, bir çay kaşığı akşamları gereklidir bulunmaktadır.

Kuru erik, incir, bal (250 gram) ve ezilmiş bir karışımının hazırlanması mümkündür senna yaprak (10 gram). Karışım kaynatılmış su yarım içme cam, akşam çay (tatlı) kaşığı alır, buzdolabında muhafaza edilmelidir.

kabızlık için Kuru erik çok etkilidir, bu nedenle kabızlık söz konusu ise, gemide götürün. Ama emiliminde karışmam. Kalıcı sorunun kurtulmak, ancak buna neden nedenleri ortadan kaldırmak için.