Kiraz ile köfte: kalori, pişirme tarifleri

Eğer kiraz köfte yemek pişirmeyi biliyor musunuz? Bildiğiniz bu yemeğin Kalori içeriği? Değilse, makale okumak emin olun. Bu kiraz kalori köfte hakkında basit tarifler çift yanı sıra bilgi içerir. Biz mutfak başarılar diliyoruz!

klasik sürümü

ürün listesi

• Süt 250 mi;
• tereyağı - 2 küçük parçalar;
• 3 bardak un;
• kiraz (kemik çıkarılmalıdır) 1 kg;
• şeker - yarım bardak;
• Bir yumurta;
• 2 çorba kaşığı. l. bitkisel yağlar (arındırılmamış) yağ;
• tuz.

hazırlanması:

1. Berry elek kaydırmaya (çekirdeksiz). şeker uykuda belirtilen miktar Güz. Sonra derin bir kap içerisine koyulur Elek. Bir süre sonra, size hoşaf pişirmek veya şurup pişirebilirsiniz hangi vişne suyu sağlar.

2. hamura alınıyor. Kalori kiraz köfte şekerli Bu yeterince yüksektir. Eğer biraz azaltılmış isterseniz, o zaman yerine sütten daha su üzerinde hamur yoğurmak. Ama biz tarifi sapma karar verdi. Bu nedenle, bir tencerede, tereyağı ve süt karıştırın. bir tutam tuz ekleyin. Biz kaynar bu malzemeyi getir. Isı pan çıkarın. İçine biraz un dökün. Yumurtayı bölün. İyi bir karışım. Serin. Unu kalan emdirin. hamur yoğurmak. parmaklarının yapışmasını kestiğinde Biz durdurun. Hamur streç filmle sarın ve 20 dakika masada bırakmak gerekir.

3. Artık birlikte köfte yapabilirsiniz kiraz, kalori içeriği yeterince büyük olacaktır. Onun şekil endişelenecek gerekli değildir. Sonuçta, yerine bir bütün fincan daha, bazı köfte yiyebilirsiniz. Yani, parçalar halinde hamur kesti. Bunların her biri bir ince bir tabaka halinde yayın. Cam beher ile yuvarlak hamur kek kesti.

şeker ile bir elek kiraz bulunan 4. karıştırılmalıdır. Ayrı bir kaseye suyu dökün. Sol taraftan kek hamuru koyun. çay kaşığı dolum askere. Biz dairesel şeklin merkezinde dağıtın. yarım ve kek zaschipyvaem kenarı katlayın.

5. köfte un devirdi. tuzlu su Pot, ateşe koyun. Biz kaynama noktasına kadar bekleyin. göre bir tavada köfte atar. Onları karıştırınız. onlar yüzeye geldiğinde, ateşi düşürür. 2-5 dakika pişirin. kiraz skimmer gat kokulu ve iştah açıcı köfte ile. Ürün Kalori 200-220 kcal / 100 g gıda sıcak veya ekşi krema ve krem servis edilmektedir oluşturur. Ama sonra besinlerin enerji değeri daha da artacaktır. Afiyet olsun!

Şekersiz Reçete

maddeler:

• 150 ml su;
• çilek, kiraz, 150 g;
• buğday unu, cam;
• ½ saat. L. tuz.

Pratik kısmı:

Aşama № 1. un yukarıdaki miktarda bir elek aracılığıyla elenmektedir. bir tutam tuz ekleyin. Dikkatle su dökün. O değil tüm hacmi aynı anda, yavaş yavaş tanıtmak için daha iyidir.

Adım sayısı 2. elle hamur yoğurmak. parmaklarının yapışmasını duruncaya kadar kadar biz gerekli hareketleri yapar. Bitmiş hamur folyo ile kapatın ve yarım saat bekletin edilmelidir.

Adım numarası kiraz işleme 3. gidin. Taze meyveler, o zaman basitçe kemiklerden silin. Eğer donmuş bir ürünü satın aldıysanız, birkaç dakika boyunca ılık su altında tutun olmalıdır.

№ 4. Aşama hamur oluşumu (çok ince) içine alınır. geleneksel bir cam kullanarak daire kesin. Onlar da dışarı rulo biraz gerekir.

Adım sayısı 5. bir pasta al. Bunların her birinde bir kiraz koydu. ikiye katlayın. Ankraj kenarı.

kaynar suda № 6. bombardıman köfte Adım. Karıştırınız. onlar ortaya zaman - onlar bir oluklu kaşıkla çekin. tabaklarda yayıldı. Taze meyveleri ekleyin. çanak ekşi krema veya şurup serpin olabilir. Bu kiraz inanılmaz lezzetli köfte çıkıyor. Kalori 100 g - 169 kcal olabilir. Çocuklarınız ve kocası hep takviyeleri istenecektir.

Sonuç olarak

Biz şeker ve kiraz köfte hazırlamak olmadan nasıl söylendi. Her iki durumda da Kalori yemekler, bize tarafından ilan edilmiştir.