Kaynatın mısır multivarka -, rahat, lezzetli ve sağlıklı

Muhtemelen dünyada Seviyorum olmaz böyle insanlar var haşlanmış mısır. Sonuçta, bu ürünün sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlıdır. bilim adamlarına göre, mısır meyve insan vücudunun normal işleyişi için gerekli mikro ve makro elemanları, bir çok sayıda içerir. şu öğelerden oluşur bu kültür taneciklerinin bileşimi:

• kalsiyum;
• potasyum;
• demir,
• fosfor;
• magnezyum;
• sodyum.

mısır yararlı özellikleri

Bu sizin çivi istiyorsanız, saç ve cilt sağlıklı olduğunu belirtmekte yarar var, o zaman da mısır yemelisiniz. Bu kültürün taneleri saç ve tırnakların normal büyüme sorumlu yanı sıra cildin sağlıklı bir görünüm için ise E. O böyledir vitamini yeterince büyük miktarda içerir. Bununla birlikte, yararlı özellikleri çok sayıda olmasına rağmen, mısır - bir yüksek kalorili bir üründür. Yani kilo vermek istiyorsanız, büyük miktarlarda tüketilen değil bu kültürün tanelerini içeren yemeklere neden daha iyi olduğunu vardır.

Bu makale aslında, üzerinde durulacak mısır yemek pişirmeyi multivarka ve bu seçeneğin avantajları nelerdir.

hazırlama yöntemi

Önce mısır multivarka pişirme, bunu büyük bir dikkatle liflerin temizlenmesi gerekir. Bazı hostesler temizlemeden koçanları pişirmeye tercih ederim. mısır temiz değil, ancak, daha sonra bazı durumlarda yemek olmayabilir veya kase Multivarki içine tamamen uymaz.

mısır koçanı bir kaseye daha uygun olması için iki bölüme ayrılır gerekecektir. Stoklandığı sonra, MAX soğuk musluk suyu ile doldurulmalıdır.

Merak ediyorsanız mısır yemek nasıl multivarka içinde, bu koçanı yaşına bağlı olacağını belirtmek gerekir. fetus genç ise, daha küçük bir zaman miktarını hazırlamak için gereklidir. Ancak, mısır yaşlı, uzun kaynamaya önerilir. Bu durumda, tahıl çok zor olmayacaktır. Multivarka mısır pişirmeye başladığınızda, su, biraz da gereğini tuz belirtmeyi değer.

mısır koçanı nasıl pişirilir

meyveler gerçekten eşsiz tat elde etmek için, onlar yapraklarla hazırlanabilir. koçanı multivarka Cook mısır - sadece çok uygun değil, aynı zamanda hızlı bir şekilde. Bu tarif için ürünü hazırlamak için, onları bütün kapak, alt Multivarki üzerinde lahana birkaç bütün kafaları bırakmaya gerek mısır yaprakları yıkanır ve soğuk suyla kapsayacaktır. Bu yapraklar ile birlikte koçanı tek katmanda koydu edilemeyeceği gerçeğini dikkati çekiyor. Ancak bu durumda, çanak kaynamaya biraz daha uzun olacaktır.

Bunlara ek olarak tarifleri, mısır pişirmek mümkün olduğunca ve bir çift multivarka içinde. Bunu yapmak için, küçük parçalar halinde meyve kesip fazla 15 birkaç dakika pişirmek için koymak gerekir. Eğer mısır baharat vermek isterseniz pişirme başlamadan önce, sen baharat koçanı rulo gerekir.