Gebe kalmayı planlayan Folik asit

Hamilelik hazırlanmak için ilerlemek için gereklidir: birikir, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek olumlu duyguları ve tabii ki vitaminler ile vücudun güçlendirilmesi. Bebek bekleyen anne hazırlıkları fetüsün düzgün gelişimi için yapmak ne bebeği, gerekenleri besinleri ve vitaminleri bilmesi gerekir. herhangi bir organizma için önemli bir unsurlardan biri folik asittir. Aksi takdirde, folik asit olarak adlandırılır B9 vitamini. metabolik süreçte yer almakta Bu madde, kan hücreleri meydana geliştirir ve insan bağışıklık sistemini güçlendirir, gastrointestinal sistem stabilize eder. Folik asit hamilelik planlanıyorsa - fetüsün nöral tüp oluşturmak ve çocuğun malformasyonlar her türlü önlemeye yardımcı olur, çünkü bu, gerekli bir elementtir. asit plasentanın doğru gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Bağımsız Eğer planlıyorsanız önceden anlamak kadar önemli olmasının nedeni, vücutta asit eksikliği tespit etmek her zaman mümkün değildir gebelik hazırlanmak Folik asit ve diğer B vitaminleri gereklidir -. Vücutta bu maddenin Eksikliği en yaygın olduğu ve bunun sıkıntısı çoğu insan gözlenir. onlar fetüs, onun sinir sisteminin zihinsel ve fiziksel gelişimini etkiler olarak, gebelik planlanırken nedenle, folik asit preparatları, örneğin, folasin, çok önemlidir.

Bu vitamini kaynağı, özellikle fazla asit ihtiva eden bir ekmek içerdiği bezelye, maydanoz, marul gibi ürünler olabilir buğday unu. Bilim adamları planlama gebelik gibi, peynir, et, kuşkonmaz, hayvan karaciğer gibi ürünler ile birlikte alınması gereken bu folik asit göstermiştir. Vitamin yeterli hala değilse, o zaman sadece ürün kullanımı yoluyla vitamin ve Yenileyici eksikliği gibi kendi tabletlerini kullanmaya gerek son derece zordur.

folik asit içeren birkaç ilaç vardır. Bu hamile kadınlar için başlayan tabletler, Folasin, iyot ile bir arada, folik asit yanı sıra multivitamin müstahzarlar içermektedir.

Bu takdirde, hamile bir kadın alır kompleks vitaminler, gerekli tüm malzemeleri içerir ve folik asit eksikliği test etmez, onu alıcı ek gerektirmez. Gebelik süresince artar bu vitaminlerin ihtiyacı önemli ölçüde (neredeyse iki katı). gebelik planlayan inanılmaz derecede önemli olduğunda o tam gebelik oluşumu hakkında bilmek mümkün olmadığından, embriyonun nöral tüp 2 hafta oluşturulur, önceden ilaç almaya başlamak, bu yüzden folik asit gerekir. Yani çok erken dönemde, on ikinci haftaya kadar vitamin almaya başlamak için bu kadar önemli olmasının nedeni budur. herhangi bir aşırı anne veya bebeğe zarar vermeden vücuttan atılır edilecektir çünkü Aşırı doz korkmamalı.

Daha iyi (uzman tavsiyesi alma öncesi) sıradan profilaktik aşıyor Yeterince yüksek dozda ilaç almak için. Tek şey bu alerjik reaksiyon görünmüyor izlemek gerekiyor. Folik asit - vitamini hatta yapay ilaçların en aktif rakipler tarafından tanınan bir önemi olan, son derece yararlıdır. Bu nedenle, herhangi bir ek bir ilaca ihtiyaç duymadan emin olsalar bile, her ne kadar küçük profilaktik dozlarda, folik asit vazgeçmek çalışıyorum. Bu vitamin Size ve çocuğunuza sağlık ve gelişim pek çok gereksiz sorunları önlemeye yardımcı olacaktır.

Genç anne gebelik planlanırken ne kadar yeterli yeri folik asit bilmesi gerekir. Onun daha doğmadan bebeğinizin sağlığı özen gereken ve ardından evinizdeki her zaman yüksek sesle mutlu kahkaha çalacaktır.