Emziren anneler için Vitaminler - beslenmenin önemli bir bileşeni

Hamileliği öğrenme üzerine, birçok bebek bekleyen anneler büyüyen organizmanın yeni ihtiyaçları anne ve memnuniyet vitamin ve mineral rezervleri telafi etmek bir jinekolog tarafından atanır Hamile ve emzikli anneler için vitamin kompleksleri çeşitli almaya başlıyor. Bununla birlikte, daha fazla anne olup olmadığı sorusuna düşün ve eğer bu gereklidir. Son yıllarda, büyük bir orada bilgi miktarı tablet şeklinde vitamin desteğinin boşuna hakkında, diğer taraftan - hayati ve son derece yararlıdır ilaç şirketlerinin iddiaların göre, yeni ilaç, üretmek.

emziren anneler için Vitaminler - ne kadar önemli olduklarını

Aslında, insan vücudu sürekli aynı eser elementler gerektiğinden Doğum öncesi vitamin ve emzirme için vitaminler, onların kompozisyonda çok farklı değildir. genellikle vitamin kompleksleri ile paketlerin üzerinde herhangi sentetik vitamin alarak hamile eğer öyleyse, o doğumdan sonra kendi içmeye devam edebilir "hamile ve emziren anneler için vitamin" yazın. Ancak, bazı ilaçlar kurslar içmek ve sonra bir ara veya vitamin kompleksi bir değişime ihtiyacı için tavsiye çünkü vitamin için ek açıklamada önerilere bir değişiklik yapmak gereklidir.

Emziren anneler için vitamin değil onların sayısına göre ama onların etkinliği ile değerlendirilmesi gerektiğini akılda tutmak gerekir. Ve ek dolgu maddeleri, doğal ve sentetik vitaminler, hangi vücut tarafından gereksiz asimilasyonlarını herhangi bir ilaç almadan gereklidir. Bazı durumlarda, sindirilmemiş eser elementler basitçe vücuttan uzaklaştırılır ve en kötü durumda sonradan çeşitli hastalıkların gelişimini kışkırtır, vücutta bir madde biriken başlayın.

Nasıl ve vitamin almak için zaman

meyve ve sebzelerden elde edildiği olanlar - çocukluktan itibaren biz daha fazla vitamin, iyi, ama biz doğal vitaminler, bu nedenle emziren anneler için en iyi vitamin bahsediyoruz eklemek unutmadan bu öğretilir. doğa geç sonbahar, kış ve bahar aylarında beriberi, yani zamanı geldiğinde Resepsiyon vitamin kompleksleri bir anda yararlı olacaktır. Yaz aylarında, o vitaminleri ve bu şekilde stok kadar çok organik gıda yemeye çalışın, ama bazı gıdaların emzirme alımı nedeniyle alerji riski sınırlanması gerektiğini unutmayın.

Atama tablet formülasyonları - doktor inisiyatifinde

Bir jinekolog veya objektif anne ve çocuğun durumunu değerlendirmek mümkün olacaktır ve tam olarak vitamin atama çocuk doktoru, eksikliği olan olması gereken emzikli anneler için doğru vitaminler seçmesine yardımcı olmak için. Hekim ve bugünün hastalarına amaçlanan etkinliği olan en popüler vitamin kompleksleri, uyuşturucu vardır "Vitrum Doğum öncesi," "On bir," "Pregnavit", "Alfabe Anneler Sağlığı". Tüm bu ilaçlar gerekli maddelerin optimum kümesi içeren ve fiyat küçük bir fark üreticinin fiyatlandırma politikası nedeniyle. birçok olumsuz sonuçlara yol ve anneyi hem de bebeği zarar verebilir çünkü Öz-tedavi, yapmaya değer değildir. Onların rejimi sırasında herhangi bir yan etkisi, özetinde listelenen olmadığını hatta bu gösterdi, sonra hemen durmalıdır emziren anneler için vitamin almak ve doktora başvurun.

Mutlaka doktor hamile kadınlar ya da annelere verilmemelidir çünkü emziren anneler için vitamin seçerken, finans problemleri ile edilmemelidir emzirme ona gereksiz ilaç. biz hala şüpheniz varsa, tavsiye için bir uzmana başvurabilirsiniz. her durumda vitaminlerin ders bireysel olarak, genel refah kadınların bağlı tırnaklarının, saç, cilt, depresyon veya diğer sinir bozukluklarının varlığı durumu.