Emzikli anneler için vitamin seçme: iyi olan?

doğum satın almak istedi sonra Eminim birçok kadın değilim emzikli anneler için vitamin. "Ne iyi?" - onları baş anda oldu bir sorudur.

Ve hamile ve emzikli

Aslında, her şey basittir: Aslında hamile kadınlara reçete edilen ilaçlar, hiçbir anneler, emzirme (kadınlar için kompleksleriyle ambalaj üzerinde yansır) alması farklıdır olmasıdır. Çünkü bebeğin görünümünü sonra sadece her zamanki vitamin alarak devam etmeliyiz. Dahası, en azından şu anda değiştirmek istemiyoruz. Eğer vitamin içti yoksa, o başlama zamanı. Neden?

Anne sütü gelişiminde anne olması saldırı altında. Kadınların payı çocuğa önemli değil sadece bir şey iken Sonuçta, bebek, vitamin ve minerallerin sabit seti alır. esansiyel maddelerin vücudu eksikliği, o zaman er ya da geç çivi, ince eleyip kırmaya başlayacak olursa, dişler zarar ...

Zaten bu beslenme unutmamak gerekir ilaç alımı ile bağlantılı olarak da bilirsen o kadar iyi olduğunu emziren anneler için vitamin seçmiş olsa bile Ama dengeli ve çeşitli bir hale getirmek için önemlidir. Sonuçta, vücut elemanlarının her türlü doğal bir şekilde hareket etmelidir. Basitçe söylemek gerekirse, bu iki yöntem birbirini tamamlamalıdır sonra gerekli denge elde edecektir.

vitaminler seçimi

Kadınların görünümü ve sağlık emzikli anneler için gerekli vitamin doğum verilen vardır etmiştir korumak için söylenebilir. Hangisi daha iyi - bu tüm ihtiyaçlarını bağlıdır. Bununla birlikte, emzirme anneler için kompleksler içinde olması gereken elemanların sabit bir grubu vardır. Bu folik asit, iyot, demir, çinko, dahil vitamin B kompleksi, A, E, C, D, H, K

Ama ne vitaminler emziren anneye alınır? Çoğu zaman, doktorlar "Pronatal Eleven" ve reçete "Vitrum Doğumsonrası." Çeşitli nedenlerle birisi, bu mineral ve vitamin kompleksleri uymaz olur. anladıkları ve nadiren alerjiye neden çok yumuşak oldukları için, nadiren de olsa. bunlar farklı teknolojiler tarafından yapılır ve hoş olmayan tepkiler (kusma, kabızlık) neden olanlar, terk edilmelidir, çünkü bu durumda, ürünlerin diğer markalar tercih edebilirsiniz.

Onların bileşiminde bulunan birçok vitamin ve mineraller, uzlaşmaz olduklarını, bu gerekli değildir kork. Aslında, her elemanın doğru zamanda belirli bir yerde çözünen özel kapsül içine alınmış olmasıdır. Yani birbirleri ile bunların çoğu bile uymayan vardır. Buna göre, organizma kaybı olmadan hedef ulaşan tüm gerekli vitaminleri alacak.

doktorunuza danışın

Sen seçebilirsiniz bilmiyorum emziren anneler için vitamin? Yorumlar ilaçların bolluğu dolaşmanıza yardımcı olur. doktorunuzdan yardım isteyin emin olun. bazı çok önemli öğesi kompleksin öz seçiminde daha az alacaksınız riski vardır. Bu durumda ek vitamin almak ve hatta karmaşık değiştirmek zorunda kalacaktır.

Emziren kadınlar süresi boyunca emziren anneler için vitamin almak gerekir inanılmaktadır. Hangisi daha iyi ve ne özel olarak bunu çözmek için, vücut tarafından kabul edilecek, ancak oturumları arasında küçük aralıklar ilaç üzerinde dinlenmek için emin olmak önemlidir. Tamamen onları terk gerekli değildir - Modern ürünler vitaminler insan ihtiyacını karşılamak mümkün değildir.