Bu ne anlama geldiğini Varenets. fermente süt ürünleri ve yemek tarifleri Faydalı özellikleri

Birçoğumuz varenets gibi bu tür süt ürünleri duymuş. O ne her şeyi bilmiyorsun. O varenets çıkıyor - yapılmış bir fermente içecek kaynatılmış süt , bir alkol ve laktik asit fermentasyonu için. Bu ürün bozuk süt orta yağ, iştah açıcı krem rengi, yumuşak aroma ve hoş bir tat farklıdır.

Yararlı özellikler Varentsov

İnanılmaz lezzetli ürün Tam yağlı inek sütünden tüm faydalı özelliklerini korumaktadır. Ancak, insan vücudu daha kolay bu içki çok sindirmek için. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağırsak aktivitesini normalize eder.

insan sağlığı için son derece yararlıdır Varenets. Önemli ölçüde kemik dokusu güçlendirebilir bu harika ürünü bir bardak günde, içme Uzmanlara göre kalsiyum ve vitamin D açısından zengindir.

içki sadece mükemmel değildir susuzluğunu giderir, ama aynı zamanda, bağırsak aktivitesini aktive sindirimi geliştirir. Laktik asit Varentsov bir parçası, iştah uyanır böbrek ve mide bağırsak ile ilgili kompleks bir canlandırıcı ve yenileyici bir etkiye sahiptir. Protein bolluğu kardiyak doku ve kas teşvik etmektedir. Bu Varentsov ekşi süt veya yoğurt daha organik madde daha içeriyor de öyle.

Enerji değeri Varentsov

100 gram Varentsov 2.9 g protein, 2.5 gr yağ ve karbonhidrat 4.1 g içerir. Kalori fermente süt ürünü 53 kcal olduğunu.

İyi bir Varentsov seçimi Sırları

sağlık varenets için yararlı bir real'ini elde etmek için, bu içki bazı özelliklerini bilmeli:

1. fırınlanmış sütten hazırlanan varenets yana, bir krem veya sarımsı bir renk alır.
2. "Varenets" anlam ürünün adının doğru paketlenmesi için üretici noktaları. Nedir, zaten ele aldık.
3. ürün, bileşim , aynı zamanda içecek ambalaj listelenen tek süt ve maya içerir. Resim boya veya koruyucu maddeleri arasında olmamalıdır.
4. İyi varenets pıhtıları ve baloncukların hiçbir vardır.
5. fermente süt ürününün raf ömrü 14 gün geçmeyecektir.
6. Taze varenets hafif ekşi bir tada sahiptir.

Nasıl varenets ev pişirmek için?

Geçmişte fırında pişirilmiş varenets. ekşi süt ilave karıştırılmış ve languish yerleştirilir. Lezzetli içecek yapma ana sırrı: vakıf kaynatın olmamalıdır. Yavaş yavaş kalın ve koyu hale geleceği tedavisi için fırın sıcaklığını denetlemek için gerekliydi.

Tabii ki, bu bir içki ev yapımı satın almak en iyisidir. Bu mümkün değilse Fakat umutsuzluğa kapılmayın. Lezzetli kokulu varenets, artık biliyoruz ki tarifi, pişirmek ve kendisini yapabilirsiniz.

bir cam ampul ile bir termos içinde haşlanmış süt dökün. ürün 12 saat çürümek üzere bırakılmalıdır. Bu süre zarfında, bir pişmiş süte dönüşür güzel krem gölge satın alacak.

cam kavanoz (litre), önceden hazırlanmış olmalıdır. Onlar temiz, kuru olmalıdır. Her tankın dibinde yoğurt ya da ekşi krema 4 yemek kaşığı koymalıyız, ve üstüne süt dökün. Onun sıcaklık 40 derece geçmemelidir. Şimdi gelecek varenets, karıştırın plastik kapaklı kavanoz kapatın ve ısı 3 saat bırakmak gerekir. Bir battaniyeye kabı sarmak için tavsiye edilir.

içki Hakkında hazır yoğunluğu ile yargılanabilir. Çok asitli hale gelebilir çünkü gerek yok, ürünü abartmak. Ev kadınlarının göre, ev satın daha kötü varenets. tarifi oldukça basittir ve ekonomik.

Varenets krem

Hazır varenets (ne olduğunu, zaten anladım) - ailenizin tüm üyelerine hitap emin şaşırtıcı lezzetli yemeğin ana bileşeni. Nasıl pişirilir? Varentsov 150 gram, peynir, üç kaşığı Mayıs ayında bal bir yemek kaşığı ve kurutulmuş meyve, bir avuç: Bu için aşağıdaki maddeler gerekmektedir. gerekli olan tüm bileşenler bir blender birlikte kırbaç. Servisten önce, bir tedavi içinde kuru üzüm ekleyin.

Varenets ve yemek pişirmek için fermente pişmiş süt

Varenets ve ryazhenka - sadece mükemmel mükemmel susuzluğunu içki değil, aynı zamanda birçok yemeklerin maddeler olduğunu. fermente süt ürünleri ev hanımı, tatlı unlu mamuller için ihale hamur hazırlama pembe krep ve gür kek dahil dayanarak.

Kozmetik evinde Varenets

Bu sürpriz değildir Kozmetik amaçla kullanılan kadının böyle değerli kimyasal bileşime sahip bir ürün olduğu. Kuru, susuz kalmış, deri yaşlanması sahipleri ile çok popüler taze Varentsov maskesi. Varenets mükemmel dokunuşa inanılmaz pürüzsüz ve ipeksi hale getirir, dermis düzgünleştirir besler.

Bileşiminde fermente süt içeceği retinol, riboflavin, tiamin, niatsid, biyotin, folik asit, vitamin B, Cı vitaminler, E, PP sahiptir. Bu maddeler, tahriş yatıştırmaya, yaşlanma sürecini yavaşlatmak agresif dış etkenlere karşı koruma, bu yenilemek ve cilt temizlemek.

Kuru ciltler için Superuvlazhnyayuschie maske

Kuru ciltler için idealdir iki reçeteli maskeler Varentsov, düşünün:

1. Ürünün iki çorba kaşığı yumurta sarısının bir çay kaşığı ve bir yumurta karıştırıldı. Elde edilen kütle, temiz, kuru cilde uygulanır. 20 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.
2. Üç yemek kaşığı Varentsov peynir çorba kaşığı ile bir öğütmek. Karışım yüzünde konulmuştur. 15 dakika bekletin. Daha sonra, oda sıcaklığında, su ile yıkayınız.

Biz özellikleri olduğunu ve nasıl kullanılabilir neyi varenets biliyorum, en lezzetli geleneksel Rusça içecek biri aşinadır. sağlığınıza iç!