Besin değeri ve kalori içeriği: yoğunlaştırılmış süt

yoğunlaştırılmış süt nem buharlaştırılması inek sütünden elde edilen doğal bir üründür. Ürün bir vakum geçirilir, daha sonra, bir koruyucu ve aroma ile doldurulmuş olarak kabul edilir şeker, ekleyin. Bu kalori içeriği yükseltir kim olduğunu. Yoğunlaştırılmış süt, hala onun tatlılık için birçok kişi tarafından sevilen bir kalori bombası olduğunu gerçeğine rağmen.

kalorifik değer

Bir ürün, yüksek karbonhidrat kabul edilmektedir. Yani konsantre süt ılımlı bir miktar yemelisiniz kilo vermek istiyorum. 100 g 320 kcal Kalori. Bu ürün sadece süt yağı ve süt proteini vardır.

Banka "Condensed" veya başka bir isim belirtilmediği takdirde, tedavi bitkisel yağ ve proteinleri içerir. Bu bileşim ve enerji değeri değişir. tür ürünleri tercih arzu edilmeyen bir durumdur. yoğunlaştırılmış süt Kalori kaşık yaklaşık 20 kcal.

Beslenme Bilgi

Kalori sadece bilmek gereklidir. Yoğunlaştırılmış süt (100 g), 7.2 g protein, 8.5 g yağ, 56 g karbohidratlar içerir. yaklaşık 315 proteinin kalori ve daha az İçinde karbonhidrat pişmiş ürün. ürünün yağ içeriği türüne bağlı olarak aralık% 4-15 bulunmaktadır.

yapı

Ürün bile tedaviden sonra yararlı maddelerdir. o konsantrasyona maruz olduğundan, Makro besin ögeleri ve kalori içeriği etkileyen her zamanki süt, daha mikro-besinler daha fazlası. Yoğunlaştırılmış süt nedeniyle bol şeker içeriğinin beslenme açısından olduğunu.

Hangi maddeler üründe yer alan? Bu, kalsiyum, potasyum, sodyum, fosfor, klor ve fluor. orada vitamin A, B, H, PP. Eserlerini yoğun zihinsel aktivite ile ilgilidir, bu gereklidir İnsanlar yoğunlaştırılmış süt kullanın. herhangi bir ürünün 100 gramı başına kalori bu tam yağlı süt içermesi durumunda 320 kcal. Yoğunlaştırılmış süt bağışçılara yararlıdır, ancak diyabet ve alerji kontrendikedir. Ancak, daha sağlıklı bir kişi aşırıya kaçmadan yemek için bir tedavi olmalıdır.

Faydalı özellikleri

Bu ancak sadece uzun raf ömrüne sahip, inek sütü, yoğunlaştırılmış süt denir. Ayrıca yukarıdaki kaloriden. Yoğunlaştırılmış süt zamanki gibi aynı değerli maddeler içerir.

Ürün kuvvetli kemikler, dişler, vizyon geliştirilmesi için gerekli olan kalsiyum bir yeri vardır. Süt kan geri fosfor, dengeli bir tuzunu içerir ve beyin fonksiyonunu geliştirmek. Incelik çeşitli tatlılar, hamur işleri hazırlanması için kullanılır. ondan Yemekler herhangi bir tatil için idealdir.

hasar

Tedbir yoğunlaştırılmış süt kullanmak için gereklidir dikkate almak gereklidir. Beslenme uzmanları tatlılar fazla 2-3 yemek kaşığı tüketmek tavsiye ederiz. obezite, diş çürümesi ve diyabet aşırı kullanımı olduğunda.

vitaminler

yoğunlaştırılmış süt vitamin B1, B2, C, E, D Kıvam değerli maddeler de tasarruf sağlayan bir sıcaklıkta daha büyük olmayan, 60 derece, yapılır içerir. Yaklaşık '50 güzellikler günlük esansiyel bileşenlerle vücudu yeniler.

B vitaminleri ve pantotenik asit sinir sisteminin normal çalışması için gerekli olan ve bağışıklık iyileştirirler. Eğer tatlı ev pişirmek ise uzamış ısıtma onların sayısını azaltır, çünkü onun içinde değerli maddeler daha az olacaktır.

raf ömrü

Bir ürünü satın alırken son kullanma tarihi düşünülmelidir. Onun iddiaları 31688-2012 GOST. metal banka ise, o zaman, 12 aylık bir süreyi ayarlar plastik kaplar iken - 2-3 ay. birkaç gün saklanabilir Paketlenmiş tedavi.

O sütün tazeliğini uzatır çünkü, depolama koşulları gözlemlemek önemlidir. 0 ile + 10 derece arasında değişen bir sıcaklıkta, kuru, soğuk bir yerde yerleştirilmelidir. Son kullanma tarihi şekerin tatlılık sonra.

kaynatılmış yoğunlaştırılmış süt

Her zamanki yoğunlaştırılmış süt dükkanlarda satılan ve hatta haşlanmış yanında. üretimde yapılırsa, bankalar bitmiş ürünü kapatın. Evde kaynar su içinde konsantre süt ile bir teneke kabı koyarak, kendi başlarına pişirmeye olabilir. o sindirimi kırar çünkü Sadece dikkatli olun.

Erime yaklaşık 4 saat sonra gerçekleşir. Bitmiş ürün bir dolgu olarak kullanılır, bu bisküvi yayıldı, ekmek, rulo, hamur işleri oluşturun. Pişmiş kondanse süt ısı muamelesine tâbi tutulur. protein bileşimine, yağ ve karbonhidrat ürünler hemen hemen aynıdır, ancak vitaminler ve mineraller, normal yoğunlaştırılmış süt daha fazla yemek. Eğer aşırıya kaçmadan yemek varsa, zarar getirir, ama tat zevk unutulmaz anı vermeyecektir.