Aile psikoterapisi: ne kadar etkili?

Batıda, aile psikoterapisi gelecek yıllar boyunca evliliklerini sürdürmek isteyen birçok eşin ortak bir uygulaması olmuştur. Ülkemizde bu ihtisas uzmanları nadiren muamele görmektedir. Bu birkaç nedenden ötürü olur. Birincisi, nüfusun yaşam standardı, bu tür pahalı hizmetleri ödeyecek kadar yüksek değildir. Sonuçta, her çift aile bütçesinden bir psikolog için para tahsis edemez. İkincisi, ülkedeki bu yönün az gelişmiş olması, uzmanların hizmetlerini talep edilmemiş kılar.

Bununla birlikte, unutulmamalıdır ki, her yıl aile psikoterapisi gittikçe yaygınlaşmaktadır ve dolayısıyla evlilikteki sorunların uygarlaşmış çözümü norm haline gelecektir. Çoğu uyuşmazlığın eşleri, duruma dışardan bakıp kendi hatalarını analiz edemiyorlar. Nitelikli bir psikolog, durumu düzgün bir şekilde değerlendirmeye ve gelecekte belirli bir çiftin hayatını normalleştirmek için öneriler listesi sağlamaya yardımcı olacaktır.

Buna ek olarak, aile psikoterapisinin amacı sadece ailede destekleyici bir ortam yaratmak değil, aynı zamanda çocukların doğru bir şekilde eğitimi de sağlamaktır. Bu, ergenlik çağındayken çocuğun son derece sinirli hale geldiğini ve bazen de kontrol edilemeyeceğini kimsenin bilmediği bir sır değildir. Uzmanın yardımı, çocuğun zihinsel sağlığını değerlendirmek, ebeveynlerle olan ilişkilerini analiz etmek ve çatışma durumlarında davranış yöntemleri geliştirmek üzerine odaklanmaktadır . Bir psikolog olarak, aile tek bir bütün halinde bir grup insan olarak ve ayrıca ailenin her bir üyesi ayrı bir birey olarak görülür. Karmaşık bir durum, kaçınılmaz olarak bu grubu etkileyen bir dizi dış etkenle ilişkilendirilebilir. Bununla birlikte, eşler arasında genellikle ortaya çıkan sorunlar, eşlerden birinin uzaktaki çocukluğuna dayanan komplekslerin veya duş travmasının varlığı ile açıklanmaktadır. Ana sebebi belirledikten sonra, ailendeki ilişkiyi önemli ölçüde değiştirebilirsiniz.

Son zamanlarda, sistemik aile psikoterapisi ile özel önem kazanılmıştır. Bu, toplumdaki bireysel bir hücrenin belirli bir yaklaşımını temsil eder; üyelerinden birinin olumsuz etkisinin diğerlerini etkilediğine inanılıyor. Negatif bileşen birikir, bunun sonucunda evlilikteki tüm ilişkilerin sistemi ihlal edilir. Aile sistemi psikoterapisi, söz konusu grubun dikkati harici faktörlerden uzaklaştırmasına ve daha önemli ve anlamlı şeylere konsantre olmasına, örneğin birbirlerine bakmakta ve sevgiyi tezahür ettirmesine izin verir.

Kural olarak, çifte ortaya çıkan çatışmalar çözülmemekte, sadece rahatlamaktadır. Ancak, eşlerin bıraktığı kızgınlık, her tartışmada birikir ve sonuç olarak, tamamen yanlış anlama ve hatta nefrete yol açar. Aile psikoterapisi yalnızca sarsılmış bir ilişki kurulmasına katkıda bulunmakla kalmayıp aynı zamanda karşılıklı desteğin hakim olduğu yeni bir düzeye götürür. Böyle bir tedavinin süresi, durumun ihlal edilme derecesine bağlıdır ve birkaç haftadan uzun yıllara kadar uzayabilir.