Yosun: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlar

kelp kullanışlı özellikler uzun süre adam bilinmektedir - Pasifik ve Atlantik okyanuslarında olarak, ve daha doğrusu kuzeydeki Suları kahverengi deniz yosunu özel bir türü yetişmektedir. Yaklaşık otuz tür yosun bilim tarafından keşfedilen ve başarıyla gıda, ilaç ve kozmetik sanayilerinde kullanılmaktadır.

görünüm ve yapı

kelp Büyük çalılıkları eşit okyanusun kayalık alt kapağı. Harici - Bunlar aşağı doğru konik ve orijinal kökleri (rhizoids) ile dallanma varil yosun oluşturan 3 ila 30 cm arasında değişir genişliği, 1 ila 15 m arasında uzun bir koyu yeşil bant (tal) .. Bunlar sıkıca okyanusun dibine tutunur yosun. yosun ömrü o 2'den 15 yıl ve ortalama büyüdüğü iklim koşullarına bağlıdır. Geç autumn kelp her yıl ölür ve kış aylarında yeniden büyümeye başlar.

Başarılı bir kişiyi kullanan Kelp, kullanışlı özellikler tallusunun için değerlidir. Onlarda değerli maddelerin büyük miktarda üretilen ve iki yaşına kadar birikmiş. Sümüklü, yumuşak, ile dalgalı marjları, özel direkleri yardımıyla toplamak kolaydır. sporanjiyaya içinde - oluşmuş ve tallusunun yüzeyinde doğrudan düzenlenmiştir mobil zoosporlar kullanarak yosun yayılır gibi, nüfusu zarar vermez.

yosun hasat sonra yıkandı ve yüzeyi üzerinde bir tatlı, beyazımsı bir kaplama ortaya hafifçe kurutulur. Bir alginik asit beklemeye başlar - yosun oluşan bir polisakarit, kullanım özellikleri durdurmaz. Dışında ondan, yosun içine dahil bitkisel protein ve lif. vitamin A içeriği yüksek, _{B6, B12,} C, D ve PP okyanusun en değerli hediye ve elemanlar (magnezyum, potasyum, kalsiyum, manganez, demir, fosfor) oluşturucu grubu bir hale - herkes için gerekli olan bir ürün . Ve tabii ki, biz bu sayede iyot, yaklaşık unutmamak gerekir yosun insan vücudu daha tam değerlendirilmesi demektir organik bir halde, bunun içinde bulunan bu yana, özel popülerlik kazandı.

Yosun: yararlı özellikleri ve kontrendikasyonlar

Tüm olmadan insan vücudunun istisna ve bunların fonksiyonları yosun olumlu bir etkiye sahiptir. zihinsel ve sinirsel yorgunluk deniz yosunu bu normal tüketiminin önerildiği zaman. burada B vitaminleri ve iyot ihtiva dolayı, insan sinir sistemi doyurur ve işlevini normalleştirir. Tiroid bezinin tam çalışması için vazgeçilmezdir Laminaria, kullanışlı özellikleri, bir profilaktik olarak kullanılır Basedow hastalığı.

Eğer diyet Laminaria eklerseniz sadece büyük ölçüde sindirim geliştirmek olamaz, ama aynı zamanda kronik kabızlık ve kolit kurtulmak için. Vücutta metabolizma süreci normalize edilir ve bu nedenle kilo kaybı için mükemmel bir araç olarak kabul edilebilir.

Laminaria düzenli kullanımı, çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini yapar bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, bir mükemmel aterosklerozun önlenmesi ve kardiyovasküler hastalık.

afrodizyak olarak kullanılan cinsel fonksiyon kelp ihlali durumunda. Ve kozmetoloji saç ve cilt bakım ürünleri güçlendirmek için mükemmel bir araçtır.

Ancak, bazı kısıtlamalar dikkatli kullanılmalıdır hangi kelp göre vardır. vücut için, ancak bireysel hoşgörüsüzlük ve olası alerjik reaksiyonlar durumunda deniz yosunu iyi özellikleri kullanımını terk etmelidir. çok dikkatli yosun için çıban veya nefrit muzdarip hamile kadınlar ve insanları tedavi etmek gereklidir.