Topuk Spurs: Geleneksel yöntemlerle tedavisi. topuk dikeni için halk ilaçları

Topuk dikeni - Kemik alt ekstremitelerde yetişen olduğu bir hastalıktır. Kural olarak, bir fenomen topuk gözlenen. şeklinde Genişleme başak çok benzerdir. Böyle bir hastalıkla karşı karşıya İnsanlar, bunu her adımda verilir nasıl acı verdiğini biliyorum.

acıyı hafifletmek için bir yöntem arayışı hastalar herhangi bir araç denemek için istekli. Yakında hastalığı sürüklenmeye başladı edildiği bütün sonrası gitme fırsatı vermeyecektir. Nasıl tedavi etmek topuk mahmuz? Tedavi geleneksel yöntemler kanıtlanmış kuşaklar, ayak patolojisi mücadele için oldukça etkili bir yoldur. Onlara inceleyelim.

Neden geleneksel yöntemlerle tercih edilmeli?

Tabii ki, geleneksel tıp az etkili bir tedavi hastayı sunan rezervasyon yaptırmak gerekir. halk ilaçları buna bağlıysa Kalkaneusu hızlandıracağını, verimlilik defalarca geliştirilmiştir. Bu tek nedeni değil neden nesiller için koruma yöntemleri üzerine durak seçim.

Oldukça sık aşağıdaki faktörlerden kaynaklanır ulusal medyaya hitap:

• kullanım kolaylığı;
• Herhangi bir yan etkilerin olmaması;
• düşük maliyet nedeniyle paranın kullanılabilir.

Bir topuk mahmuzu temsil aşağıdakileri göz önünde bulundurun. Resim başak yumuşak dokuyu delip gösterir. ağrı, güçlü bir iltihabi süreç ile kaynaklanır. Biz şimdi ve sonra ani bir artış dokunur sinir uçları, bir sürü ortadan kaldıramaz. Her şey çekilmez bir rahatsızlık yaratır.

Bununla birlikte, kurtuluş sadece kombine tedavi ile mümkün olduğu anlaşılmalıdır.

temel ilkeler

Biz topuk dikeni halk ilaçları tedavi ise, seçilen yöntem vücut üzerinde nasıl etkilediğini anlamak gerekir. Hatırlama, hastalıkla mücadele kapsamlı olmalıdır. Tamamen sorunun ana kaynağı hakkında unutma, zahmetli semptomlar (ağrı) kurtulmak için kabul edilemez.

o topuk dikeni hakkında gelirse Böylece, geleneksel yöntemlerin tedavi görevlerini gibi gerçekleştirmelisiniz:

• yumuşak dokularda enflamasyonun çıkarılması;
• ortak maksimum boşaltma;
• başak yumuşatıcı;
• doku tamiri;
• dejeneratif süreci durdurulması;
• Sertleştirilmiş ve bağ dokusu ve tendonlar kısaltılmış germe;
• kan dolaşımının geliştirilmesi;
• eşlik eden hastalıkların (arterit, aynasız) tedavisi.

Ama bir ihtar hatırlıyorum. Biz topuk dikeni halk ilaçları tedavi, biz sadece zararsız yolları seçin. Doğal ürünler, otlar, ilaçlar. Aşırı tedaviler denemek için gerekli değildir. kaba kırma kemik dikeni sonra çok tehlikelidir.

tıbbi safra temelinde Fonlar

Bu bileşen yaygın geleneksel ve halk tıbbında hem kullanılmaktadır. Bu doğal analjezik maddesi başarılı bir şekilde hastalık çeşitli tedavi etmek için kullanılmıştır olmasıdır. topuk dikeni konusunda oldukça etkilidir tıbbi safra.

eczanede satın almak kolay anlamına gelir. Böyle bir bileşen, kemik nodüllerinin tedavi erişilebilir en çok tercih edilen yöntem yaptı. topuk dikeni de Safra tıbbi yakıcı ağrı kurtulmak ve sivri rezorpsiyonu teşvik alır.

tarifi 1

aracının maddeler şunlardır: safra (40 g), votka (20 g) ve küçük bir şampuan. karışımın Tüm bileşenler.

gazlı bez ya da bandaj elde edilen çözelti içerisinde ıslak bir parça. temiz, kuru sildi topuklar uygulayın. kompres bandajı sabitleyin. Üstüne üstlük koymak sıcak çorap. Gece kompres uygulanır önerilir.

Solüsyonun hazırlanması üç kez yeterli olacaktır.

tarifi 2

safra 20 gram ile bir rendelenmiş patates (ham) takın. Iyice malzemeyi karıştırın. Ortaya çıkan lapa topuk eklemek ve bir bandaj ile sabitleyin. Sıkıştır bir gün.

Prosedür on gün boyunca günde tekrarlanmalıdır. Molalar için tavsiye edilmez.

tarifi 3

Tıbbi safra kompres için saf olarak kullanılır. bir bandaj nemlendirin ve topuk uygulama. polietilen kaydırmak, sıkıştırın. Yukarı sıkın kendi ayakları üzerinde çorap koydu. Prosedür gecesi yapılır. Sabah wrap kaldırın. topuk sürtme losyon veya borik alkol yüzey.

20 seans sürekli ders yürütmek için tavsiye edilir. gayet güzel bu aracı kullandıktan sonra sonuçları. Tamamen kesintiye veya durdurulamaz (etkiyi gösteren fotoğraf aşağıda yer almaktadır) bu tür topuk dikeni, tedavi olarak bir sorun kurtulmak için. Kural olarak, 7. gününde rahatlama getiriyor. Ama sonra 20 tedaviler hastalığın veda etmek yönetmek.

şifalı tentürler

topuk dikeni için Halk ilaçlar çoğunlukla doğanın iyileştirici gücüne dayanmaktadır. Biz şifalı otlar bahsediyoruz. Onlar eriyikler, decoctions çeşitli kullanılmaktadır. sürtme üretimi için eşsiz şifalı bitkiler kullanın sıkıştırır. bunları kullanmak yanlışsa otlar, çok zarar getirebilir unutmamak oldukça önemlidir aynı zamanda.

Bitkisel ilaç altın kuralı - kesinlikle tabii dozajını ve süresini gözlemleyerek, bütün araçları almak.

leylak tentürü

Kurutulmuş çiçekler votka 01:10 dökün. On gün boyunca kompozisyon karanlık bir yerde sıkıca kapalı ısrar etmelisiniz. Bu süreden sonra tıp hazırdır. 30 damla günde üç kez içilmesi tavsiye edilir. Semptomlar iz bırakmadan ortadan kaybolunca Kabul infüzyon durdurulabilir.

infüzyon beşparmakotu

otlar etkinliği takdir ve resmi tıp. ilaç, bir çok üretimi için bugünkü İlaç bataklık beşparmakotu kullanır. Çim güçlü bir anti-enflamatuar ve analjezik maddesi olduğu Beklendiği gibi, vücuttan tuzların çıkarılması uyarır.

vasıtaları eczacılık tentür Comarum hazırlamak için (1 çorba kaşığı. L.), normal su 1/3 cam içerisinde çözülür. Yemekten (yaklaşık yarım saat) önce ilaç almak. Tavsiye edilen günlük egzersiz üç adım. Tedavi süresi 20 ile 30 gün arasında değişir. ilk günlerinde semptomların alevlenme korkmayın. Bu doğaldır.

Ev merhem

Topuk dikeni olarak bu hastalığın kurtulabilirsiniz başka son derece etkili bir araç oluşturmak için, geleneksel yöntemler tekrar doğaya açın.

gibi bir ihtiyaç çim üretimi için altın bıyık. saplar ve bitkilerin yapraklarında üzerinde stok. Topuk dikeni bir merhem hazırlamak için, tuzsuz yağ ihtiyacı vardır. Bu porsuk, kaz, ayı veya domuz kullanılabilir. şişman bile tereyağı yerine İzin.

Dikkatle çim doğrayın. yağ ile bağlayın. İkinci bitki daha fazla iki kez alınmalıdır.

Ağrılı bölgeyi taşlama için çıkan merhem topuk mahmuzlarını kullanın. bunu uygulamak, çorap giymeyi ihmal etmeyin. Tedavinin gidişatı 7 gün için tasarlanmıştır. Bir hafta sonra bir mola emin olun.

Bunun aracı sigara hastaları kullanmasına izin verilmez hatırlamak önemlidir. Onlar ciddi bir alerjik reaksiyona sahip olabilir.

tabanlık kullanımı

Tedaviye önemli katkı düztabanlık düzeltmedir. Bu amaçla özel Ortez için. topuk dikeni, yumuşak doku yaralanması azaltmaya yardımcı zaman. Bu at nalı biçimli yapı elde edilir.

topuk dikeni görülen ortopedik tabanlık hasarlı eklemi boşaltmak için izin verir. Hastalığın tedavisinde başarılı yeterince etki. Arzu edildiği takdirde, bu kalın kauçuk kesilerek, bağımsız bir şekilde yapılabilir. Önemli olan - bir at nalı şeklinde yaklaşık hatırlamak. başak sahasında bir delik olmalıdır.

damızlık parçalanıp dağıtılması yöntemleri

Etkili bir tedavi, sadece oluşan kemik oluşumu tamamen bertaraf sonra kabul edilebilir olduğu anlaşılmalıdır. zorunlu olarak kalan topuk dikeni (fotoğraf hastalık aşağıda görebilir) sonra kendisi şiddetli ağrı hissetti yapacaktır.

Halk şifacıları Bu amaçla, bu tür yöntemler için tavsiye:

• çorap tüm bezelye dökmek gerekir. tabakalı, tek olmalıdır. bezelye ile Çorap birikimi emilmesini tamamlamak için giyilmesi tavsiye edilir.
• sirke ile dolu Çiğ yumurta. o yumuşayınca, kabuğu temizleyin. Protein ve sarısı iyice başlangıçta kullanılan sirke ile karıştırılır. kompozisyonu bitkisel yağ (1 çorba kaşığı. Kaşık) ilave edilir. çözeltisinin hazırlanması kumaşın emprenye edilmiş ve topuk üzerinde sabitlenmiştir. sıkıştırmak dikkatli bir şekilde polietilen sargısı ile sarılmalıdır. Bu yöntem sadece birkaç tedaviden sonra hoş olmayan birikmesi kurtulmak için izin verir.

sıcak banyolar

calcaneal mahmuzlarını ortaya hastalar için, geleneksel yöntemlerin tedavi etkilenen alanların ısıtılması içerir. Isı böylece dolaşımını uyarıcı, vazodilatasyona neden olur. Sonuç olarak, hasta çok acı provoke kas spazmları, rahatlatır. Tendon ve ligamentlerin bir uzama var - Bu az önemli görev çözer.

Halk şifacıları aşağıdaki banyosu tavsiye:

• Parafin. Eczane madde bir su banyosunda ısıtılır. pelvis alt kumaş ile kaplanmıştır. Bu yumuşatılmış balmumu taşımaktadır. bileşen kil kıvamına, bu kumaş, bir parça ile kaplanmalıdır. 20 dakika boyunca ayak üstüne yerleştirilir.
• safra ile Olağan su. Bu durumda, kadar buhara başlangıçta önerilir. Bundan sonra tıbbi safra batırılmış gazlı bez içinde sorunlu bölgeler için geçerlidir. Bu işlemi, on gün olmalıdır.

terapötik egzersiz

Ne olursa olsun seçtiğiniz medikal tedavi veya topuğunun düzgün etkilenen eklem yük emin olun ulusal yöntemleri tercih Spurs. Jimnastik sınıfları, hem de masaj, kan dolaşımını teşvik hasarlı ligamanların germe teşvik tuz metabolizması geliştirir.

Kelime aşağıda, ayakkabı tabanlık ile yapılmalıdır. sınıfa Önce özenle düzgün yoğurmak tüm kas sistemini germek.

egzersizleri kümesi.

1. Palms duvara dayanmalıdır. aynı seviyede koymak Ayaklar. Hasta arkamızda olmalıdır. Her iki bacakta sorunların varsa, onlara alternatif önerilir. yerden bakmıyor, ağız kavgası gerçekleştirin. Egzersizi 10 kez tekrar tavsiye edilir.
2. öğelerin yarım çeşitli serpin. Onlar farklı boyutlarda ise daha iyidir. ayak parmakları bir nesne alıp başka bir yere taşımak için çalışırlar. Böyle Meslek 5 dakika Engage.
3. Bir top, olağan bir şişe veya oklava gerekir egzersiz için. ayak altında nesneyi yerleştirin. üzerine Rolls. Bu egzersiz size mükemmel ayak masaj verir. Eğer şişede ağrılı rahatsızlık hissederseniz, su dökün. Bu önemli ölçüde rahatsızlık azaltacaktır. Tahmini ders süresi - 5 dakika.

ayak masajı

Çok etkili bu yöntemdir. Mükemmel kas gerginliği kaldırır. aynasız - Ama masaj en büyük avantajı mahmuz oluşumu için temel nedenlerinden hizmetindedir.

Halk şifacıları kendiniz yapabileceğiniz basit ve etkili yöntemler öneriyor:

• Her gün, etkilenen topuk keçe kumaş ovalayın. Mümkünse, bu prosedür mümkün olduğu sürece gerçekleştirilir.
• soyulmamış patates kaynatın. bir kaseye yerleştirilmesi, iyice soğuyana kadar ayaklarını yoğurun. İşlemden sonra, ayaklarını silin ve topuk iyot bir kılavuz çizin.
• Ayak masajı eller. Düz Ayaklarınla topuk ve hareket etmek parmaklardan başlamak gerekir. Tavsiye edilen ekipman: basılarak okşayarak sıkma, yoğurma. Sen, rulo farklı paspaslar uygulayabilirsiniz.

tavsiye edilen diyet

Sen uzakta sağlıklı beslenmeden utangaç olmamalıdır. Sonuçta, tuz yataklarının sonuçları - Bir topuk dikeni. Vücut asit-alkali dengesini geri başlarsa tedavi halk yöntemleri daha etkili olacaktır.

diyetinde gibi ürünlerin sayısını azaltmak olmalıdır:

• (Tereyağı dahil) bitkisel yağlar, hayvani katı yağlar;
• ekşi krema, krem;
• şeker, bir çikolata, şurup, reçel, kakao;
• Bira mayası;
• alkol;
• Et ve yan ürünleri;
• mantar;
• konserve;
• fasulye;
• kahve, çay.

Yasaklı midye, füme, tuzlu ürünleri. Yağlı balık ve et terk etmek gereklidir. Eğer diyet sahibi planlıyorsanız, şişman günde en fazla 90 gram yutulur gerektiğini unutmayın.

Karbonhidratlar, günde 400 g kadar kullanılmasına izin vermiştir. çavdar veya buğday ekmeği, tahıl ve un ürünleri yemeye izin verdi.

Protein haftada iki kez diyet girmiş olmalıdır. Et, balık sadece kaynatılması gerekir. Günlük vücut proteini 80 g olmalıdır.

Topuk dikeni varlığında tavsiye sağ diyet, vurgu pektin ve selüloz üzerine yerleştirilmelidir.

gibi yiyecekler yiyin:

• kabak, patates, kabak, domates, havuç, salatalık, lahana,
• üzüm, kiraz, böğürtlen, kiraz, çilek, karpuz;
• şeftali, armut, portakal, erik, kayısı, elma.

Günlük içerler. Organizma gün başına sıvının 3 litreye kadar gelmelidir.

Görüşler

Topuk sivri olgusu ile karşı karşıya kalan insanlar bertaraf yöntemini bulmaya çalışırken herhangi bir yöntemle, cehennemin acısını yaşıyor. Her şey olabilir - İlaç tedavisi ve hastalıkla mücadele için bitirme geleneksel olmayan yollardan gelen.

Ancak, hastaların oldukça sık ayrılır başarısının sırlarını topuk dikeni gibi hastalıkların kurtulmak için. insanların Yorumlar farklı yöntemlerin etkinliği hakkında sonuçlara ulaşmayı sağlar.

Bu unutulmamalıdır ki maddeler birçok hasta mahmuz kurtulmak için izin safra, votka ve şampuan vardır demektir. Sonuç dayanıklıdır.

Etkili bir yöntem "eski bot" olarak kabul edilir. bir keçe kumaş bu şekilde kullanılması. Günlük tedavilerin bir ay tamamen mahmuz unutmuş sonra hastalar.

Üç aşkın oturumları yumurta ve sirke idi bileşenleri olan bazı insanlarda sivri, istihdam demektir, kayboldu.

Sonuç

hastalık mücadele uygun yöntemi seçmeden önce, doktorunuza görünün. kalifiye bir teknisyen konsültasyon gereklidir. En azından doğru ya olabilir veya olmayabilir hastalığı teşhis ve tedavi etmek için.