Tavuk Fırında kabak: tarifleri

Belki aynı zamanda en basit, kolay ve lezzetli yemekler biri güvecim. Bu yemeğin ana artı dilediğiniz sebze pişirebilirsiniz olmasıdır. Ve hazırlama kolaylığı rağmen, güveç büyük bir tedavi olarak kabul edilir. Aniden ziyarete gelen, güvenle güveç pişirme başlayabilir. en tavuk tarifi kabak güveç görelim.

En kolay yemek tarifi

Yani, denilen kabak tavuk güveç harika bir yemek hazırlamak için, biz ürünleri aşağıdaki paketi gerekir:

• Genç kabak küçük boyutlu, yaklaşık 2-3 adet;
• taze tavuk göğsü bir parça en uygun;
• 1 orta boy soğan;
• 1 yumurta;
• ekşi krema, sen yağ küçük bir yüzdesini alabilir;
• biraz sert peynir;
• yeşillik.

Bir kaba rende kabak ve ızgarayı temizlemek için gereklidir ve daha sonra bütün suyu bırakmış için 20 dakika bekletin: 1 adım.

Adım 2 tavuk göğsü derisinden temiz ve küçük parçalar halinde kesilmiş, iyice durulayın. şöyle Ayrıca soğan hazırlamak: parçalar halinde kesilmiş, kabuğu temizlenmiş.

Adım 3. tavuk parçaları ve soğan kıyma gerekir. güçlü lezzet için, sarımsak birkaç karanfil ekleyebilir.

Yumurtayı ekleyin ve iyice karıştırın gerekir doldurma almak için 4. Adıma.

Adım 5. Şimdi, kabak gelen suyu boşaltmak tuz ile onları sıkmak olabilir. Sonra ete ekleyin. Yine, biber ilave tuz.

Adım 6. ince doğranmış otlar (dereotu veya maydanoz) eklerseniz, lezzet zengin olacak.

Adım 7: Pişirme için form yağı ile yağlanmış olmalıdır. Daha sonra kütle bir tabaka şeklinde konulur. Yavaşça silikon krem fırça ile tüm yüzey yağlanması. üstüne peynir rendeleyin.

Adım 8. yaklaşık yarım saat daha 180 ° C'de bir fırında ön ısıtmaya tabi pişir.

fırında tarifi güveç

Çoğu zaman güveç o rahat, hızlı ve sonuç her zaman mutlu ev kadınları, çünkü onun içinde pişirilir. fırında tavuk sote kabak hazırlar bakalım. Bu tarif için biz ürünlerin standart bir dizi gerekir: (. Genç, 3 adet almak iyi) o squashes, Tavuk (göğüs), ekşi krema, otlar, peynir ve baharatlar.

Kabak temizleyip dilimler halinde doğrayın gereklidir. Tavuk ince şeritler halinde kesilmiş ve kabak ekleyin. tuz ve karabiber ekleyin, ekşi krema ekleyin ve iyice karıştırın. Bir fırın tepsisine bu karışımı koyun. üstüne peynir rendeleyin. 190 derecede 45 dakika boyunca fırında fırında koyun. Dikkatli olun: güveç sadece çok sıcak fırına yerleştirilmesi gerekir!

Hazır yemek besleme ana yemek için bir garnitür olarak dilim porsiyonlara.

Başka bir orijinal tarifi

Tabii ki, her ailenin bir mucize güveç için kendi tarifi vardır. Zaten her seferinde bir talimat pişirme yorgun Ancak, biz size şu fikri deneyin öneriyoruz. Korkaklık o multivarka hazırlanan edilirse, çok ihale ile Fırında kabak. Yani, biz şu ürünleri gerekir:

• tavuk göğsü - 1 adet;.
• kabak - 3 adet;.
• yeşil soğan - küçük bir kiriş;
• Yumurta - 2 adet;.
• un - 3 çorba kaşığı. . L içinden elemek sahiptir;
• Peynir - 100 g;
• baharatlar, tuz.

1. Adım: hazırlarken kabak ile başlayın. hiçbir tohumlardır gibi genç sebze alınması tavsiye edilir. Sen meyve kabuğu rendeleyin temizleyip çarpıyordu suyu sıkmak gerekir.

Adım 2: boyunca uzun, ince dilimler halinde kesilmiş bütün meme, yıkayın. Sonra onlara yeşil soğan, yumurta ve elenmiş unu ilave edin. Hepsi iyice.

Adım 3. Tuz kabak tavuk parçaları ekleyebilir ve. Biber ve tuz.

tereyağı yaymak için Multivarki 4. Formunu Adım ve sonra eşit preform koydu. rendelenmiş peynir serpin.

Adım 5. "Pişirme" modunu etkinleştirin ve 50 dakikaya pişirme zamanı seçin.

Bu yemek ete garnitür olarak servis edilir, ancak aynı zamanda ayrı bir yemeğe olarak davranabilir. Bu durumda, bulaşık "tavuk kabak güveç" mükemmel tamamlayıcısı domates ve salatalık bir salata olacaktır.

patates eklenmesiyle Lezzetli güveç. Nasıl pişirilir?

iş parçası patates ekleyebilir böylece tavuk Fırında kabak, birisi çok kolay gibi görünebilir. yemeklerin hazırlanması biraz daha zaman alacak ama tadı ve tokluk önemli ölçüde artacaktır. (2 Ad.) Squash, Tavuk (bir göğüs), orta büyüklükte bir patates (4 adet)., Ekşi krema (5 çorba kaşığı.) Süt (yarım bardak: Yani gıda "tavuk, patates ve kabak ile güveç" için bu yiyecekleri hazırlamak ), un (2 çorba kaşığı. l), peynir (150 g), otlar, tuz ve baharat.

Adım 1: ince halkalar halinde kesilmiş, cilt squash temizleyin ve form üzerine koydu. tuz ekleyin unutmayın.

Adım 2: ekşi krema, tuz ve karabiberi ekleyin ince şeritler halinde göğsü Kes, iyice karıştırın. bir ikinci tabakanın oluşturulması için paylaş.

İnce yarım halkalar halinde kesilmiş Adım 3. Patatesleri soyun. tavuk üstüne yatırın. ince doğranmış taze otlar (dereotu, kekik veya maydanoz) ekleyin.

süt ve un karışımı ekleyin Şimdi 4. Adıma. iş parçası üzerine dökün ve en bir kaba rende peynir rendelenir.

Adım 5. Kapak folyo şekli ve 50 dakika yaklaşık 190 ° C'de fırında fırında koydu.

Bu yemeğin faydaları nelerdir?

Kabak - lifin açısından en yararlı sebze biridir. İnsan vücut için gerekli olan su, protein ve mineral tuzlar (potasyum, magnezyum, kalsiyum) oluşur. kabak pişirme bu sebze tüm vitaminleri tutmak için neden önemli olduğunu zaman. O da düşük kalorili ürünlerin kayıt numarasını girer, bu yüzden güvenle bile en zorlu diyet yenebilir.

Yukarıdaki tarifler bütün vitaminleri ve faydalı özellikler hazırlanması sırasında tavuk, kızartma yaparken daha büyük bir ölçüde o kadar kabak güveç korunur - bu yararlı mikro elementlerin bir yeri vardır bir diyet yemek vardır.

Pişirme kabak içinde birkaç sırları

Kabak - onun hazırlanması için seçenekler sayılmayacaktır böylece çok yönlü bir sebzedir. Bu sebzeler kızartılmış ve buğulama, et ve balık ile pişmiş ve pişmiş olan krep ve Burger genç kabak havyarı biri hakkında ne diğer sebzeler ile birlikte pişmiş, ancak!

Bu sebze birkaç özellik bilen hostes, kabak eklenmesiyle herhangi çanak inanılmaz lezzetli ve güzel bakmak bir olduğunu!

Squash - bu suyu bir sürü üretmek çok sulu sebze olduğunu. Bu nedenle, her zaman tarifi rendelenmiş kabak, suyunu sıkın kullanılan ve ayrılmış suyu boşaltın. Bu razvalivanie güveç önleyecektir.

tarifi kabak için çağırırsa, parçalara veya dilimler halinde kesilmiş, önce hafifçe bir tavada kızartın tavsiye ederiz. Bu prosedür sebze güzel şeklini koruyacaktır.

Fırında kabak - rüya ve doğaçlama, deneme yapmaktan çekinmeyin, sebze ve seçenekler onun ev lezzetli raduyte ve en önemlisi, kullanışlı malzeme eklemek mümkündür çanak,!