Tarçınlı çay - güne en iyi başlangıç!

Hakkında tarçın kullanımı artık hemen her kadını olduğunu biliyoruz. sinamil alkol, sinamil asetat ve sinnamaldehid - Bu kahverengi baharat üç ana bileşenden oluşur. Bütün bu unsurlar, insan sağlığı tutkunu var. Örneğin, sinamaldehit gövde içinde oluşturulan kan pıhtıları önler, ve geri kalan bileşenler bunların, kan şekeri seviyesini normalleştirme yeteneğine sahip bulunmaktadır.

Bazı araştırmalara göre, tarçın sadece yarım çay kaşığı günde anlamlı, kanımızdaki şekeri seviyesini düşürmek insülin aktivitesini yükseltir ve glikoz emilimini ve vücut hücrelerinin kullanımını hızlandırmaya yardımcı olur yapabilirsiniz. Ama tarçın çayı güne harika bir başlangıç tek nedeni değildir olabilir. Bu "sihirli" Oryantal baharat aroması, beyin fonksiyonlarını hızlandırmak konsantrasyonunu arttırmak ve görsel hafızayı geliştirmeye yapabiliyor.

içki birçok taraftar bilinmektedir tarifi olan tarçın, Çay - pişirme bir şey oldukça basit ve zaman alıcı gerektirmez. beş ila on dakika süreyle içki hazırlama. Hazırlanması için, çay favori markası almak soğuk suda tarçın sopa ile doldurun ve bir taşım kaynatın için yeterlidir. Ama mutfak sanat eseri haline tarçın ile sıradan çay çevirip kendi benzersiz başyapıtı yaratmak için birçok yol vardır.

Örneğin, tarçın ile lezzetli yeşil çay pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için, favori yeşil çay iki çay kaşığı, bir tarçın çubuğu, kakule bakla beş ya da altı adet, karanfil iki yarım fincan süt yıldız ve iki ila iki su yarım bardak ve tat için biraz şeker atın. Çay, şeker ve baharat soğuk suda koydu ve kaynatın vardır. Ardından, maksimum zaman zaman karıştırın unutma, ateşi düşürmek ve başka bir beş dakika daha tarçın ile çay kaynatın. Bundan sonra, et suyu dökün ve süt ateşe bir beş dakika tutun. Sıvı daha iyi olduğunda, ısınma ısı ve filtreden çıkarın. Şimdi sadece lezzetli çay bardağı içine dökün ve servis kalır.

Orijinal faydalı ve çok lezzetli döner ve zencefil çayı tarçın. o, bir litre su almak ginger root önce temizlenir ve orta ateşte kaynama noktasına getirilmiş on santimetre koymak yapmak için. Sonra suyu tarçın çubuğu ekleyin ve yarım saat demlenmeye. yeşil çay İki kaşık ve kaynama noktasına getirilmiş gergin suyu dökmek ve biraz demlemek verir. Buna sen bal çay kaşığı ekleyebilirsiniz - o daha ferahlatıcı yapacak ve aynı zamanda yatıştırıcı. can sıcak hem de soğuk bu içkiyi servis edin. ideal çözüm soğuk zencefil çayı limon suyu birkaç damla eklemek olacaktır.

Unutulmamalıdır zencefil çayı tarçın ile dolaşım ve kalp damar sistemi için sadece iyi değil, ama aynı zamanda soğuk algınlığı ve grip için mükemmel bir ilaçtır ve aynı zamanda mükemmel ısınma etkisi sağlar.

o tarçın unutma çeşitli türleri ve birbirlerine oldukça farklı olabilir. Örneğin, en ünlü ve pahalı Seylan tarçını mükemmel tadı yaygın sayesinde almıştır ve baharat diğer çeşitleri tatlı ve biraz keskin bir tadı vardır. Çin tarçını Seylan oldukça benzer, ancak hassasiyet aromasını yok - Çince baharat daha keskin ve kan durdurucu. Malabar tarçın farklı çeşitleri sadece acı yukarıda açıklandığı gibi tat değil, aynı zamanda görünüş vardır.

Çay mükemmel Seylan tarçını uyuyor.