Kaç puding içinde kalori. Süt veya meyve jöle

Kissel - çocukluk favori Rus içecek. Antik çağlarda da belirtildi tahıl fermente et suları ile pişmiş. Modern tarifleri nişasta kullanımına dayanmaktadır. Bu içeceğin kalınlığı miktarı belirlemektedir. kaç jöle kalori göz önüne alındığında, bu bir tatlı veya ayrı yemek olarak kullanılabilir.

nişasta

Rusya nişasta vermekteyiz hangi patates yetiştirmeye başladığı modern nüfusa bilinen edildiği şeklinde jöle bir süre geldi. jöle bunun miktarı, ürünün yoğunluğunu belirler. İçecek tutarlılıklarını 5 ayırt:

• Sıvı - bunun hazırlanması için 1-1.5 v bir miktarda nişasta alır. l.;
• polugustoy - Gerek 2 çorba kaşığı. l. saya patates veya mısır nişastası;
• orta kalınlıkta - Eğer gorochkoy nişasta tozu ile 3 yemek gerekir;
• Kalın - onun pişirme nişasta 4-5 Art gerekmektedir. l.;
• Çok kalın - bu 6 kaşığı için gereklidir. l. nişasta tozu.

nişasta soğuk su (gerekli soğuk) 1 fincan seyreltildi. Bunu kullanarak bir kalori içecek sağlamaktadır. Besleyici içecek kilo kaybı için diyet sırasında popüler. kaç kalori jöle bilerek, bu ürünün yemeklerden biri ile değiştirilebilir.

Berry içecek. pişirme teknikleri

bahçenizde büyüyecek meyveler ve meyve sağlıklı içecek kutusunu hazırlayın. meyveler, taze ve dondurulmuş olarak kullanılabilir. Onların çeşitlilik dut jöle içinde kaç kalori gösterir. Kalori içecek ürünü 54-59 kcal başına 100 g arasında olabilir. Bir içkiyi hazırlamaya karar verdik, ancak meyveler ve nişastadan jöle yemek pişirmeyi bilmiyor musunuz? Rus lezzetleri hazırlamanın iki yolu vardır. bileşenlerin miktarı, değişmez. Dizi olarak aralarındaki fark ürünleri imleri.

seçenek 1

maddeler:

• Herhangi bir çilek - 2 bardak. Biraz farklı meyveleri alıp keser alabilirsiniz. Eğer ekşi ve tatlı meyveler birleştirirseniz, içki tadı daha parlak ve daha zengin olacaktır. Onlar, doğal haliyle de kullanılan veya püre haline öğütmek edilebilir. meyvenin türüne lapası kaç kalori bağlıdır.
• Nişasta - 3 ila 5, Sanat. l. Her sulu kar bir sonuç almak istiyorum nasıl bağlıdır.
• Şeker - Madde 10-15. l. onun miktardan içeceğin tadı bağlıdır.
• Su - 3-4 litre.

hazırlanması:

Su tavaya dökülür ve kaynatın edildi. Yıkanmış çilek suda döşeme ve 15 dakika boyunca pişirilir. Elde edilen gerilme kompostosu. karıştırın, şekeri ekleyin. sürekli karıştırarak, bir tatlı suyu ile bir kap içine dökün yavaş yavaş, su nişasta ile seyreltin. Berry jöle patates nişastası daha iyi kullanmak için. Bu içecek şeffaflık sağlar. nişastanın cinsine lapası kaç kalori bağlıdır. kaynatınız ve 4 dakikadan fazla içki pişirin. , Kapatın o Kisel demlemek edelim. İçecek hazır.

opsiyon 2

terkip maddelerinin miktarları, aynı kalır. meyveler kez püresi için öğütmek gerekiyor.

• İlk olarak, su ve şeker tatlı bir şurup.
• Seyreltilmiş daha sonra enjekte nişasta, kaynama sıcaklığına getirilir.
• kaynama şurubuna meyve püresi yerleştirin.

kızılcık jöle

kuzey meyveleri İçecek yararlı özellikleri vardır. kızılcık jöle pişirme yalnızca yöntem, standart prosedürlere göre biraz daha farklıdır. Nasıl meyveleri bir jöle pişirmek ve sihirli iksir elde etmek nişasta?

Sanatın 1. Kızılcık buzdolabında bir süre koymak suyu, sıkın. dut kilo kaynatın, sıcak su 3 bardak ekleyin. Ortaya çıkan kompostosu drenaj, 3/4 su bardağı şeker ekleyin, bir taşım kaynatın. 3 yemek kaşığı yayılması, nişasta hazırlayın. l. soğuk su dolu bir beher içinde. kaynatın. Bu karışıma, kızılcık suyu ekleyin. Böylece filmin görünümünü engelleyen şeker jöle hizmet önce.

süt içmek

Hayır daha az lezzetli ve sağlıklı o sütlü puding döner. içki içerdiği kalori, bağımsız bir ürün olarak kullanmak için izin verir. Kalori o içecek hazırlanmasında kullanılan sütün bağlıdır. Tam yağlı süt içecek 117 kcal 100 gr. kalori Pastörize süt kullanırken az 100 kcal olduğunu. Hazırlamak içecek süt 4 bardak, 3 yemek kaşığı olabilir. l. 4 çorba kaşığı nişasta. l. meyve veya meyve şurubu, 3 yk. l. şeker, vanilya tat.

Sütün 3 kupa kaynatın ve şekeri ekleyin. sıcak süt bir cam içinde yayılması, nişasta hazırlayın. sürekli karıştırarak, tavaya ekleyin. kapalı bir 4 dakika kaynamaya karıştırma hareketleri durdurmadan şurup girin. vanilyayı ekleyin ve karıştırın. Sen masaya getirebilir.

Jöle Gastrointestinal hastalıkları olan kişiler için tavsiye edilir. Küçük çocuklar için, aynı zamanda vazgeçilmez yemeğidir. Kisel bakılmaksızın dut bileşenini olgunlaşma sezonun, onun üretimi yılın herhangi bir zamanda mümkün olduğu bir içecektir. tarçın, limon veya portakal kabuğu ile içki kutu hazırlayın.