Soloviev endeksi vücut tipini belirlemek için

Ölçüm Soloviev endeksi dikkate insan vücudunun üç tip alarak doğru ve düzgün kilo normları belirlenmesine yardımcı olur. Bu indeks hesaplamak için, santimetre cinsinden, bileğin ince noktada çevresi ölçümü gerekir. Bu sitenin çevresi kemik boyutunu gösterir. Bu gösterge Eğer fiziği, vücut parametreleri, orantılılık ve anayasasının türünü ayarlamanızı sağlar. Soloviev endeksi kişinin fiziksel durumunu analiz, dikkate almak gerekir.

Nasıl indeksi hesaplamak için

Üç vardır anayasanın tipleri, vücudun şekli doğrudan bağlı olduğu. Vücut stil - insan kalıtım bağlı olan bir sabittir özelliktir. Bu dikkate almak gerekir, ancak değiştirilemez. bilek az 15 (kadınlarda) çevresi ve (erkekler için) 18'den az, daha sonra fiziği bu tip astenik çağrılırsa. 15 ve 17 (kadınlar için) ve 18-20 (erkek) arasındaki Kolan vücut tipi normostenicheskaya söylüyor. bilek çevresi daha büyük 17 (kadın) ve (erkekler için) 20, giperstenicheskom vücut tipini yargılamak mümkündür.

Astenik vücut tipi

Soloviev endeksi erkekler için kadınlar için daha az 15 ve en fazla 18 ise, bu tip astenik denir. Astenik vücut kırılgan, dar bir göğüs ve omuzlarda, ince kemik ve ile karakterizedir olan uzun boyunlu. Kural olarak, asthenics onlar doğada ince, uzun boylu. hipotansiyon, nevroz, karın hastalığı, akciğer tüberkülozunun şiddetli bir peptik ülser hastalığı: fiziği artan aşağıdaki hastalıkların risk türü için.

Normostenichesky vücut tipi

15 ila kadınlar için 17 ve 18 ila 20 erkeklerden Soloviev endeksi ise, normostenicheskaya tipi diyor. bacaklarda ve güçlü iskelet uzunluğu ile orantılıdır gövdenin normostenik uyumlu oluşumu ve gelişimi olarak. Göğüs kafesi orta geniş. normostenicheskaya Türe göre halkın çoğunluğu aittir. nevralji, kas-iskelet sistemi ve solunum yolu hastalıkları: Bunlar aşağıdaki hastalıklara ortalama yüksekliği ve konuyu sahiptir.

Hypersthenic vücut tipi

kadınlar için 17 üzerinde ve erkekler için 20 Soloviev endeksi, bu hypersthenic vücut türünü gösterir. Hypersthenics dışa tıknaz rakam dolu görünüyor. Bir kısa boyunlu, eklem, güçlü iskelet ve şekil ile karakterize edilir göğüs kafesi. İnsanlar genellikle orta boylu ve tıknaz yapılı hypersthenic türü. Çoğu zaman, onlar kardiyovasküler sistem, diyabet, hastalıkları yatkındır safra taşı hastalığı ve obezite.

Solovyov bir endeks ölçümü sırayla daha duyarlı olduğu bazı hastalıkların gelişimini tahmin sağlayan insan vücudunun, tipini belirlemek için gereklidir. Bundan başka, bu rakam ideal vücut ağırlığının hesaplanması için kullanılmaktadır.

Soloviev endeksi gebelik

Gebelik Soloviev endeksi tanımı hamile kemiklerin kalınlığı belirlemeye yardımcı olur zaman. İdeal olarak, figür 14-16 cm'dir. Pelvis darlık derecesine kurmak için, dolaylı boyutunu yargıç sağlayan bir büyük havzanın boyutunu belirlemek gerekir küçük havzasının. geniş bir kaba ölçmek için gerekli tam boyutları tespit ve 9 cm bu değerden çıkartılarak için. en fazla 16 cm göstergesi Solov'eva endeksi ise pelvis Dış ölçüm alıcı 10 cm, bu nedenle, kalın olarak kabul edilir ve. 16'dan az, pelvis kemiklerinin ince ve bu nedenle alıcı halinde 8 cm.