Soğuk algınlığı önlenmesi

Ne zaman soğuk havalarda, birçok kişi çeşitli olması solunum hastalıklarının. gelişimini önlemek için, hastalığın başlamasından önce hareket etmek gereklidir, bu nedenle soğuk algınlığı önemli önlenmesidir. Bunu yapmak için, tıbbi kuruma başvurabilir. İlk aşılama maksimum etkiyi vermek gibi bir aşı sunmaktadır. Onlar da herhangi bir ilaç önerebilir. Çeşitli halk ilaçları kullanılarak reçete tedavisi ile aynı anda gerektiği.

grip ve soğuk algınlığı halk ilaçları Önleme

1. Bal limon bal, eser elementler ve vitaminler açısından zengin olan herhangi bir dış etkilere göre direnci arttırmaktadır; limon vitamin C, P, uçucu organik asitler, alkali hücreler, immün sistem arttırır enfeksiyonla mücadele için güçlerini harekete içerir. bal ve limon ile ezilmiş fındık eklenebilir: ceviz, fındık, fıstık, badem, fıstık vb
2. Hint kamışı kökü. Bu yatmadan önce çiğnemek en iyisidir. O çok acı, ama bakteri ve virüslerin yok edilmesine katkıda bulunur.
3. Sarımsak ve çeşitli baharatlar - karanfil, zencefil, safran, rezene, kimyon.
4. Tentür Ekinezya purpurea. 20 damla günde 3 kez atın.
5. Yeşil çay, meyve ve siyah frenk üzümü, ısırgan Atkuyruğu yapraklarının sıcak suya batırılması, chokeberry kahverengi, alıç meyve yükseldi.

Soğuk algınlığı Önleme Hasta almak istemiyorsanız bir zorunluluktur. Eğer boğaz ağrısı yaşarsanız su, tuz, soda ve iyot damla veya bir çözelti ile durulayın gerekir papatya infüzyon ve bal. Ayrıca, bir bardak suya sirke yarım çay kaşığı çözülür bir nemlendirin ve boyun uygulamak bir kompres uygulayabilirsiniz. plastik film ile sarın ve bir eşarp kravat.

Rinit halinde mükemmel bir araçtır Kalanchoe suyu, burun mukozasında günde 3 kez yağlamak ve soğan suyu ile karıştırılmış bal bir çorba kaşığı yemek gereklidir.

soğuk algınlığı önlenmesi banyo yaparak yapılabilir. Örneğin, portakal greyfurt banyo yapabilirsiniz. Sonuç olarak, kan dolaşımını, sesleri, güçlendirir artırır ve cildi yumuşatır. 15 dakika, 2 kez bir hafta boyunca hastalığın başlangıcında uygulanması tavsiye edilir. bir su banyosunda 4'te Bunu yapmak için portakal ve greyfurt 3'ten suyunu sıkmak. hamur ve postlar kumaş kese içine katlanmış ve aynı zamanda bir banyo içine daldırılmaktadır. Sen limon ve bal kullanabilirsiniz. Bu cam bir tabağın içinde adına 7 limon, kesme için, sıcak su dökün ve 2 saat aşılamak. Limonlar banyoya giriyor tülbentten geçirilerek sıkın. Sıcak su içinde çözündürülür ve bal 100 g ve küvet içine dökün. Ayrıca kullanmak portakal kabuğu gül yağı ile. Bir pota koymak ezilmiş kuru kabuğu Bu amaçla, 200 g için, gül yağı, 40 g dökün, yarım saat bırakın ve küvet içine dökün.

soğuk algınlığı önlenmesi belirli kurallara uyulmasını gerektirir:

• grip beri, yemeden önce ellerinizi yıkayın - viral bir hastalık ve bir insan hastanın elinde olan şeyleri dokunarak enfekte alabilirsiniz. Ve böylece ellerde bakteri kurtulmak mümkün olacaktır.
• onlar bağırsak mikroflorası geri ve böylece bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi süt ürünleri yiyin.
• vücudu güçlendirmek için, bu yüzden gerekli daha fazla meyve ve vitamin içeriği fazla olan sebze yiyin.
• iyi durumda vücudu tutacak Spor,.

Çocuklarda soğuk algınlığı önlenmesi

Bebek hastalığı riskini azaltmak kalabalık yerlerde önlemek için gereklidir. çocuk kliniğinde, tek kullanımlık koymak çocuğu engel olmaz kuyrukta beklerken iken cerrahi maske. Ne zaman enfeksiyon girişine karşı korumak için burun oksolinik merhem mukoza zarını yağlamak için sokağa çıkın. antibakteriyel mendil yürütmek ve gerektiğinde bebeğin ellerini silin. su ve tuz önizleme emzik yıkama çözeltisi sonra. Periyodik olarak havalandırın.