Selülit: gelişim evresi, nedenleri ve tedavi özellikleri

Bildiğiniz gibi, çoğu kadın, harika görünüyorsun görünüşlerini ve ince rakam izlemek eğilimindedir. Ama aniden belirir - selülit ... hastalığı daha yakından bakmak aşamaları.

Ne fenomen?

selülit ilk belirtileri olarak, pek çok kadın ondan kurtulmak imkansızdır yanlış düşünceyle çaresiz durumda. Ama bu böyle değildir. Ne olduğunu anlamaya başlamak için. Haricen selülit erken bir aşamada o portakal kabuğu çok benzer. Cilt kaba hale gelir, tepeler ve vadiler vardır. daha sonraki dönemde, bu belirtileri deride şişlik ve şişme olduğunu, daha belirgin hale gelir.

hastalığı gibi selülit ilk söz geçen yüzyılın yetmişli ortaya çıktı. Daha önce, kadınlar için oldukça yaygın olarak kabul edildi. İlk belirtiler 20 yıl sonra görünebilir. Bazen çocuğun doğumunu etkileyen bir cilt hastalığı. Bazı yanlışlıkla biz obez kadınlar görünür yalnızca bu makalede kapsayacak gelişme olduğunu selülit, sahne inanıyoruz. Ama bu doğru değildir. Bazen oldukça ince kız "portakal kabuğu" etkisi de fark ettim.

selülit ilk aşaması

Bu sorunu inceleyerek Estetisyenler geliştirme için dört seviyeleri tespit ettik.

En erken evre en güvenlidir. Bunun gibi, selülit görünürde henüz değildir. Bununla birlikte, sorun alanları (mide, uyluk, kalçalar) cilt elastik olmayan, yumuşaktır. uygunsuz yağ metabolizması göründüğünü sonucunda. deri altı tabaka sıvının doğru dolaşımı bozuldu.

Dıştan bakıldığında, bu aşamada çok fark edilemeyebilir. Eğer eller deride kat yaparsanız, o zaman bu aynı diken diken hissedilecek. Bir selülit (ilk aşama) varsa ne yapmalı? Öncelikle, panik yok. Günümüz dünyasında bu eksiklik mükemmel tedavi edilebilir.

Daha sonra, diyet revize etmek gerekiyor. alkol, yağlı ve baharatlı gıdalar, kızarmış ve tütsülenmiş aşırı tüketimi - tüm bu kaçınılmaz cilt bozukluklarına yol açacaktır. limon suyu - ekşi krema ve bitkisel yağ ile mayonez yerine daha fazla meyve ve sebze yemeye çalışın. Eğer ihmal egzersiz eğer, tabii ki, hiçbir doğru beslenme yardımcı olmayacaktır. Böyle koşu, yürüyüş, saat fitness çift haftada gibi küçük fiziksel aktiviteler kesinlikle deriyle sorun önlemek için yardımcı olacaktır.

ikinci aşamada

ilk işaretleri sizin için görünmez olsaydı, bir sonraki gelişim düzeyi, kesinlikle cilt değişecektir göreceksiniz. Bir daha belirgin şişlik, deri altı yağ formları topak göreceksiniz. Evde böyle bir şey fark ederseniz, o zaman, maalesef, selülit №2 sahne var. Nedeniyle lenfatik sistemdeki akışkanın çıkış ihlal edilmesi derialtı "çukurları" görünür.

sorunlu noktaları dokunarak ince, gevşek hale gelir. Bu değişikliklerin geri dönüşümlü olduğu için Ama yine de, düzeltmek kolaydır. Doğru beslenme ve sporla ilgili tüm aynı tavsiyeyi uygulayın. Bütün bunlara profesyonel masaj ekleyebilir. Birçok donanım tercih ederim. Bu sıvının seviyesini ayarlamak, deri altı düzensizlikler kurtulmak için yardımcı olur. Ve tabii ki, gece geç yemekleri unutur. Onlar en istenmeyen yerlerde bizim vücut çorabı yağ kışkırtmak.

üçüncü kademe

Bu aşamada, her zamanki egzersiz yapamaz. Önceden herhangi bir önlem alınmazsa varsa, şimdi bu zararın giderilmesi için çaba koymak zorunda kalacaktır. selülit sahne karakterize hatırlayın. Hastalık zaten çalışırken Tedavi sorunlu hale gelir. Kural olarak, bir doktor kozmetikçi danışmak gerekir. Bir hafifçe tercih Ama kendinizi, bu hastalığın üstesinden gelecek gücü var.

Bu aşamada deri topaklar halinde, sarkık görünüyor. Bozulmuş kan akışı yağ bir pütürlü yığınına dönüştü gerçeğine açtı. Bu aşama kilo almış ve bunu önlemek için herhangi bir işlem yapmadığınızı obez kadınlarda en yaygın olanıdır. cilt Kayıp esnekliği artık sert hale gelir ve hassasiyetini kaybeder.

ilk şey tedaviye başlamak gerekir - diyet. Sadece düzgün ve sınırlı yemeye başlayarak, kilo edecektir. Ancak, kasları güçlendirmek ve iyi durumda cildi korumak için ağırlık çalışması başlatmak için gereklidir. Buna ek olarak, anti-selülit kremler kullanarak çeşitli. Onlar kendi yüzey ısıtılır yanı sıra sorunlu alanları nemlendirmek için yardımcı olur. Bundan sonra, masaj başlayabilirsiniz.

uzun ve karmaşık olması işe ayarlayın. Aslında, tamamen istenen sonucu elde etmek için onların yaşam tarzını değiştirmek zorunda. Üçüncü aşamada bu yana oldukça ciddi bir sorundur. Hızla ondan kurtulmak çalışmaz anlaşılmalıdır.

dördüncü aşamada

Bu aşamada, önümüzde sadece kozmetik bir hastalık değildir. Bu ciddi cilt lezyonları ile gerçek bir hastalıktır. Hücresel siyanoz adım №4 dokular, ödem ve şişme varlığını görünür. kaslar, atrofi çok zayıf hale gelir. Nedeniyle kan nekroz kötü, olası risk sirküle olması. Gerçekten çok tehlikelidir ve cerrahinin neden olabilir. Genellikle doktorlar daha sonra açıklayacağız liposuction yöntemini kullanır. Bu aşama olarak yaygın değildir. Genellikle kadınlar bu tür ihmal izin ve üçüncü sahnede alarm çalmaya başlamaz.

tedavi

Eğer selülit ilk sinyallerini bulduktan sonra ondan kurtuluş ile çekmeyin. Elbette kolay değil yaşam alışılmış biçimini değiştirmek, ama buna değer için. diğer kişilere göre görünüm ve tımar Eğer yargıç üzerinde. Ve sahilde tatile size hoş olmayan cilt düşünceler bulutlanmış verilmemesi gerektiğini de. Bu çalışmanın selülit sahne için. Onları nasıl tanımlanır, bizim makaleye isteyecektir.

Bundan sonra, diyet revize etmeyi unutmayın. Kızarmış ve yağlı diyet kaldır. Karaciğer gidin ve haşlanmış. Etin her türlü tavuk seçmek daha iyidir. Hazmı kolaydır. Sen az yağlı sığır eti ile alternatif olabilir. bolca yiyecek tuzlama Dur, bu sıvı vücutta tutma ve şişkinlik görünümünü katkıda bulunur. Her gün meyve ve sebze yiyin. un ve tatlı Hakkında unutmak değer.

spor yardımcı olur!

Sizin başka eylemler fiziksel aktivitelerin bir seçim olacak. Parkta, evde veya spor salonuna gidip: Yapmanız nereye belirleyin. Sadece aşırıya kaçmayın! En iyi sonuç, haftada eğitimin en fazla iki veya üç kez dozajını getireceğini unutmayın.

3 ya da 4 aşamayı varsa, bir doktora danışın. Nerede daha iyi tedaviye başlamak için, isteyecektir. Sen liposuction sunulabilir. Bu yağ tabakasının dışarı pompalama üzerine operasyon böyle bir türüdür. Sadece bu yeterli olacaktır sanmıyorum. Vücut değiştirmek ve stres testi başlar sonra. Yani yine geri gelmedi hakkını yeme başlamak ve ekstra ağırlığa vücudunun ağırlığını izleyin. Doktor izin verdiğinde, eğitime başlıyoruz. Tedavi özelliği döndürmektir sonra bile bu selülit unutmayın. Bu yüzden bir düzenli olarak alır.

önleme

Bu sorun dışarı bıraktı için, basit talimatları tarafından yönlendirilmelidir.

• Varsa, en kısa sürede kötü alışkanlıklardan kurtulun. Alkol ve sigara içme olumsuz cildinizin durumunu etkileyebilir.
• Sağ ve aşırıya kaçmadan yiyin. Sözde fast food ile kafe ziyaret unut.
• Fiziksel strese kendinizi öğretin. Spor, başka şeylerin yanı sıra, bağışıklık sistemini güçlendirmek.
• bir banyo veya duş alarak, bir kese kullanabilirsiniz. uyluk ve kalça çevresinde alanlarını Masaj, kan dolaşımını artırmak için yardımcı olur.
• yüzme havuzu ve sauna.
• masaj ihmal etmeyin. Uzmanları mükemmel durumda cildinizin durumunu korumak mümkün olacaktır.

Sonuç

Şimdi selülit ne olduğunu biliyoruz, hastalığın evresi de size bilinir. bunun oluşumunun önlenmesi için deneyin. Düzenli egzersiz yapanlar, bu hastalık korkunç değil. Hatta basit akşam dürtmek selülit görünümünü riskini azaltır. Zaten tekne cevapsız ve orada hastalığın tüm belirtileri varsa Utanma. Güç sahibi bunu düzeltmek için. herhangi bir aşamasında, hiçbir zaman çok geç, sağ yiyecek almaya başlamak kötü alışkanlıklar vazgeçmek.

Bugüne kadar, güzellik salonları selülit kurtulmak katkı sağlayacak hizmetlerin oldukça geniş bir yelpazede sunuyoruz. Bu sorun algıladığında Böylece, panik olmamalıdır. Bunu çözmek için yollar hakkında dikkatlice düşünmek gereklidir. Bundan sonra, bir mayo içinde gösteriş olacak vücudunuzun tüm güzelliği kör!