Rafine tat, iştah açıcı görünüşü ve ilahi lezzet: kuskus salatası! Bu incelik hazırlanması Üç varyantları

Arapça dilinde "Kuskus" "gıda" anlamına gelir. Birçok doğu ülkelerinde, krup ve bu güne kadar temel gıda olduğunu. Ülkemizde, çok üzücü olan daha az sıklıkla kullanılır. Neden? Bunu sonra konuşacağız.

Kuskus: öyle bir ürün için?

sırayla, makarnalık buğday yapılır Üretilen kuskus irmik,. Bu ürün diyet yemekleri yapmak için idealdir. Bu da bileşim olup, B vitamini, demir, bakır, potasyum, protein ihtiva eder. Tüm bu elementler gövdenin çalışma için yararlıdır. Bu nedenle, mutfakta her ailenin tahıl bu tip mevcut olması gerekir. Bu yazıda böyle kuskus salatası olarak yemeklerinin nasıl hazırlandığını bahsedeceğiz. İşte okuyucular atıştırmalıklar uygulanmasının birkaç açıklamalardır. Biz sizin zevkinize ve mutfak tercihlerine hitap umuyoruz. Oku seçin ve vitamin incelik hazırlar.

Salata "Tabula" kuskus ile - yaz sezonu isabet!

Genç sebze ve tahılların Işık ferahlatıcı atıştırmalık tüm aile üyelerinin favori lezzetleri biri olacak. Bana inanmıyor musunuz? Aşağıdaki reçeteye göre salata hazırlayın ve kendiniz görün.

Bu aşçı yemekleri böyle malzemeyi tamamlamak için:

• 1 Büyük cam kuskus tahıllar;
• kiloluk olgun domates;
• Taze salatalık 300 gram;
• 1 demet yeşil soğan;
• 2 maydanoz;
• 2 dal nane;
• 1 büyük limon suyu;
• 5 yemek kaşığı zeytin yağı;
• Tuz tatmaya.

Bu tarif pişirilmiş kuskus salatası, çok hoş bir kokusu vardır. nane, soğan ve limon topluluk işi yapar. Bir tek salyalar akmaya kokusuna yol açar etmiştir. atıştırma nasıl gerçekleştirilir, açıklamasında okuyun.

Sahne pişirme salata pilavı ile "Tabula"

Kuskus, kaynar su dökmek kapak kapağı ve yaklaşık 10 dakika demlemek verir. Pişirme irmik için gerekli olan su miktarı, ambalajın üzerinde gösterilir. yarıya bölündü Domates, meyve suyu tohumları temizleyip. Biz küçük parçalar halinde doğrayın. salatalık kabuğu ile ve şeritler halinde parçalamak. Yeşil soğan ince halkalar halinde kesilmiş. gibi ince mümkün nane ve maydanoz gözyaşı ellerin yaprakları. Tüm sebze ve otlar bunu önceden soğutmak, kuskus ile karıştırın. yemeğin tuzu, biberi, limon suyu ve zeytinyağını doldurun. Tüm malzemeyi karıştırın ve serin bir yerde bir atıştırma demlenmeye bırakın. Yarım saat sonra, "Tabula" (kuskus ve domatesli salata) yiyebilirsiniz.

atıştırmalık büyük kısmı tarafından elde edilen ürünlerin belirli bir miktar kaynaktan. Ama önemli değil. Bu salata bir veya iki gün buzdolabında saklanabilir tutun. Bu yemek, diğerlerinden farklı bitkisel atıştırmalıklar, düzgün kendilerini yapılandırmak daha yoğun lezzet haline gelir.

Reçete balık salatası kuskus ile

Bu seçenek yemekleri füme deniz ürünleri tüm sevenler hitap edecek. Eğer listede belirtilen ürünlerin gerek pişirin için:

• kuskus - 1 büyük (200 g) bir cam;
• Füme yılan balığı - 100 gramlık;
• yağ içinde muhafaza (herhangi bir) - 1 kavanoz;
• Soğan - 1 adet;
• Mayonez, ortalama yağ içeriği (% 40-45);
• tavuk yumurtası - 4 adet;
• biber ve tuz tat.

Nasıl kuskus ile balık salatası pişirmek için?

tarifi aşağıdaki adımdır. Tahıl paketi üzerinde etiket talimatlarına hazır olana kadar pişirin. Cook yumurta, serin haşlanmış ve küçük parçalar halinde kesilmiş. Soğan ince yarım halkalar parçalamak. Et yılan balığı ve balık yağı püre çatalı. Bir kapta, tüm malzemeleri koymak tuz ve karabiber ekleyin. mayonez ile işlenmesi çanak karıştırın. Biz yaklaşık bir saat buzdolabında bir aperatif standı ve hizmet vermektedir.

kuskus gibi salata çok besleyici ve de bağımsız bir çanak olarak işlev görür. soğuk ve ısıtılmış halde her ikisi de olabilir ye.

"Duffel çanta" - arpa ve sebze ile bir festival salata

Bu atıştırma adı ilginç ve şaşırtıcı. "Asker çantası" kavramı mutfak çanak nedir ki? Bu tarif baktığımızda, bunu anlayacaksınız. Peki, orijinal salata hazırlamak gerekir? Biz maddelerin listesini incelemek:

• kuskus 50 g;
• 1 biber ortalama büyüklüğü;
• 30 g beyaz peynir ;
• 1 küçük limon ya da misket limonu;
• tuzu;
• 2 dal maydanoz;
• zeytin yağı;
• tavuk yumurtası;
• 200 gr karides;
• Siyah biber tozu;
• köri;
• 1 havuç.

Açıklama atıştırmalıklar yemek "haversack"

sebzeli kuskus Bu salata aşağıdaki talimatlara göre yürütülür. Kabuksuz bir tencerenin içine dökün. Bunun için 1 büyük kaşık limon suyu (kireç) ve bitkisel yağ ekleyin. Bundan başka kuskus kaynayan su (100 g) ile doldurun, bir kapak ile kapatın ve 10 dakika ısrar. tuz ve biber ile yumurta çırpıcı. Bir tavada her iki tarafta bir gözleme kızartın. geniş bir plaka elde edilen ön-yayıldı. Karides kaynatın, serin ve bıçakla parçalayıp. bitkisel yağ (tercihen zeytin) kızartma biber, doğranmış, ve havuç olarak, rende geçirildi. sebzeler hazır olduğunda, biz ayrı bir plaka bunları kaydırmaya. Kuskus biber ve havuç kızartma sonrası kalan yağın içine tavada uykuya dalmak ve yaklaşık üç dakika ısıtır. Bu nedenle iş parçası köri serpin. Krupa çok güzel bir renk alır. Bunun için bütün sebze ve karides ekleyin. maddeleri maydanoz ve karıştırın tad. Biraz serin çanak, peynir koymak, küçük parçalar halinde doğranmış. elips şeklini karides ve sebzeler ile kuskus salatası koyun ve her dört tarafında kenarları sarın. Aslında, yemeğin adını açıklıyor ki, dolu bir "torba" tür çıkıyor.

ısı şeklinde, tercihen bu salata hizmet vermektedir. Ama faydalı özelliklerini ve tat kaybetmez soğuduktan sonra. Afiyet olsun!