Pangasius: tarifler

Pangasius fileto Kazandım ve balık yemekleri birçok taraftarlar arasında sağ, takdir ve popülerlik olarak söylemeliyim. Sonuçta, birisi kemiksiz, yağlı nazik ve inanılmaz sulu et gibi olmayabilir? Pangasius bile oymak gerekmez. Sadece Çözülme ve seçilmiş hazırlamaya başlayabilirsiniz yemekleri. arasında Yemekler pangasius oldukça kalın görünüyor, ama onların kalori 100 gram başına sadece 89 kalori. Hazırlama wonton tarifleri çok basit olağandışı tat vardır.

Oldukça sık olarak adlandırılan wonton duyabiliyorum "taban." Bu yanlıştır. Sole - taraflı pisi - sadece deniz sularında yaşar. Bir pangasius - nehir balık ya da yapay koşullarda yetiştirilen.

Ne şimdi biliyoruz lezzetli wonton tarifleri sunmak için ilginç ve önemlidir? Size böyle bir teklif, ama en ilginç ve lezzetli yemek var. Deneyin!

Fırında pangasius

Bu harika yemeğin çok iyi bir brunch veya hafif bir akşam yemeği için uygundur.

Hazırlık pangasius hiçbir zorluk yoktur. Özellikle çok zaman ve gerekmediğinden. ihale ve inanılmaz lezzetli balık ve peynir omlet: Ayrıca, bu yemeğin hem iki güzel yemekler birleştirir. Yani seveceksiniz bu tarifin bileşenlerinden en az biri istersen. Üzerinde pişmiş balık, çok hassas ve sulu ama adam çıkıyor.

maddeler:

- kiloluk yayın balığı fileto;

- peynir 150 gram;

- Bir küçük kırmızı dolmalık biber;

- krem 100 gram;

- 4 yumurta;

- maydanoz küçük bir miktar;

- karabiber, deniz tuzu balık ve baharat.

hazırlanması:

büyük boyutlu Balıkların fileto yarıya olmalı ve küçük - bozulmamış bırakmak. Sezon tuz, biber ve seçilmiş olan et balık baharat. Elin biraz ayağa edelim, ama bu arada bir zevk pişirme omlet. Eğer ince maydanoz doğrayın gibi küçük küpler halinde biber kesin, orta rende peyniri sürün.

Bir kapta biber, peynir ve maydanoz karıştırın. Ayrı olarak, bir çatal ile fırçalamak ya da dört yumurta fırçalamak ve karışıma ekleyin. her şeyi iyi karıştırın.

Şu anda balık cam veya seramik kalıp ve üst konum peynir ve yumurta karışımı içinde yatmaktadır. Bundan sonra, krem dökün. Sadece çok fazla yoktu emin olun. Karışım yerine Yüzmektense, emdirilir.

45 dakika boyunca 180 derece fırına önceden ısıtılmış bir biçimde yerleştirin. çanak piştikten sonra ona küçük bir tavır vermek gerekir. Yani balık omlet iyi bir şekil alacak ve bir plaka üzerinde yayılacaktır.

İşte bu kadar! Bizim Pangasius, yemek tarifleri , sadece öğrendik hazırdır. Tabloya tüm çağırabilir.

Bu yemeğin Özellikleri

Donmuş olan fileto kullanıyorsanız, bunu çözülmeye zaman verin. Bunu yapmak, oda sıcaklığında en iyisidir.

baharat yayın balığı önce, çözüldükten sonra oluşturulan herhangi bir aşırı su, tahliye. Aksi takdirde, yemeğin çok sulu ve tatsız dışarı dönecek.

Çok dikkatli tuz ekleyin. Sonuçta, genellikle kendilerini oldukça tuzludur peynirler. Balık baharat zaman Dolayısıyla, bu konuda unutma.

dayak yumurta iyi, daha görkemli ve daha nazikçe omlet çevirin.

Çok fazla krem eklemeyin. Ama başka türlü omlet ve peynir tadı çok keskin olacak, eklemeyi unutmayın. ekşi krema ile bunların yerine kalkmayın. Sen sütüne deneyebilirsiniz, ancak çanak aşırı sıvıyı dışarı dönecek gerçeği için hazır olun.

Bu yemeğin çok iyi bütün maydanoz ile birleştirilmiştir. Öyle değilse, dereotu ekleyin.

Eğer oldukça basit ve hızlı bir şekilde hazırlanıyor öğrendiğiniz, Pangasius, yemek tarifleri, görebileceğiniz gibi. Her ev kadını baş edebilecektir.

Size ve ailenize afiyet olsun! Biz bu yemeğin takdir umuyoruz.