Ne vitamin İpuçları, nüanslar, önemli noktaları seçmek

Zaman zaman Her birimiz seçim vitaminlerin sorunuyla karşı karşıyadır. çevre, stres, yaşam çok hızlı tempoda, pek çok başka sorun: Bu birçok faktöre bağlıdır. Bu nedenle, bizim vücut desteklenmesi gerekiyor. Sonuçta, bugün pek bulmak gerçekten yüksek kaliteli ürünler olarak, gıda gerekli tüm maddelerin zor, hatta imkansız olsun.

Herhangi bir durumda, her bir organizma an çok iş tamamlamak için yoksun bazı maddeler gerektirir. Bununla birlikte, bu katkı maddeleri seçilirken değişik nüansların çok sayıda bulunur. sorusu "Ne vitaminler seçim" şimdi oldukça akut duruyor nedeni budur.

en vitaminler çoğunluğu diğerleriyle birlikte sindirmek için gerçeği ile başlayalım. Örneğin, bir çok ilaç Bu araçlar Bileşiminde bir vitamin kompleksi B edilir sahip olan, deri, saç, duygudurum, tonun genel durumunu etkilemez. o kemikler, dişler ve tırnaklar yardımcı olduğundan Aynı zamanda kalsiyum depolarını doldurmak için çok yararlıdır. Böyle takviyeleri çocuklar ve yetişkinler için önemlidir.

Birçok kişi vitaminler menşe ülkeye göre, seçim için ne düşünüyorum. hepsi iyi kalitede gibi, ithal mallara kafayı almaz. Doğru seçimi yapmadan önce herhangi bir durumda, dikkatli bir kompleksin eylem kompozisyon ve yönünü incelemek gerekir. örneğin, vitaminler, kronik yorgunluk ve B1, B3 arasında, B6 ve diğerleri, dişi gövde, A, C, E, bağışıklık Çok tabs® anlamına gelir geliştirmek için yardımcı olur.

Bu güzel vücutta yapmak istiyorsa hangi vitaminler tercih edilmeli? vasıtaları Böyle bugün çok da. Doğal bileşenlerden yapılmış Kaliteli ürünler, böylece vücudun herhangi bir zarar vermez, ama sadece egodlya daha yoğun fiziksel aktivite aktive edin. Bu tür ilaçlar sporcular için oldukça faydalıdır.

Ne vitamin bilgi işçileri tercih edilmeli? Bir multivitamin kompleksleri kullanmak daha iyidir. "Merkez A-Zn» Yetişkin ve 'Merkez Çocuk / Jr': gibi. Bu ilacın çeşitli şekilleri olmasına rağmen. Onların yardımı ile, gelecekte beyin aktivitesi doğumun ilerlemesini etkileyen etkinleştirebilirsiniz.

Ama bazı insanlar kesinlikle aynı hazırlanmasında yasaktır olanlar veya diğer maddelerin bir arada olduğu gerçeğini unutmamalıyız. Genellikle iyot ile ilgilidir. Bu durumda, hiçbir iyot gerekli vitaminleri seçin. Şimdi orada ilaçların çok sayıda vardır, ancak bu durumda kompozisyonuna baktığımızda da, daha yakından bakmak gerekir ve doktor veya eczacı medet daha iyidir. Onlar sadece iyi bir araç bulmak değil, aynı zamanda daha iyi içki ihtiyacı istemez. Bu konular tiroid hastalığı olan kişilerde ortaya çıkabilir. Çoğu zaman bu gibi durumlarda, "Supradin" ve "Berokka" sunuyoruz.

Birçok ilaç bileşiminde çok yararlı bir bileşen Ginseng olup. Onun birçok kişinin sandığından yararlı özellikleri, ancak bilmiyorum kullanımı için spesifik nedenler. Bu güzel bitki yaşlılar için ve genç nesil için idealdir. Vücudun tüm önemli fonksiyonlar üzerinde ginseng hareket ile Vitaminler. Eğer bu vitaminleri sürekli (fiyatlar) ele alırsak, önemli ölçüde kan dolaşımını, vücudun hematopoetik fonksiyonunu artırmak, kan basıncını normalleştirir. Ginseng da kasların koşuluyla yararlı etkisi olan gücü geri, yorgunluk azaltır. Gastrointestinal sistem sorunları olan insanlar için ginseng ile vitamin almak için yararlıdır. Mükemmel bir örnek ginseng «Spektrum® 50 + ginseng ve DMAE» ile ilaçtır.

Kısacası, vitamin alarak vücudumuz için çok önemlidir. Bu her zaman güçlü ve sağlıklı olmak için düzenli olarak yapılmalıdır. Ama vitamin ve takviyeleri nasıl seçileceği, o sizin için mükemmel olurdu tam olarak ne tavsiye edebilecektir olarak, doktorunuza sormak en iyisidir.