Nasıl şişlik kurtulmak için

Gennady Malakhov, ünlü Rus Teledoktor, sen ödem eğilimi olup olmadığını belirlemek için kullanılabilecek bir kaç basit işaretler tavsiye eder:

1. Yoğun bir günün sonunda yüzük parmağı kaldırmak ne kadar zor dikkat edin.
2. Akşam, ayakkabı giymek zordur.
3. Eğer çorap giymek, o zaman onların diş etlerine izlerini bırakabilirler.
4. Sen biraz yemek, ama yine de kilo. Vücut fazla suyu biriktirir Yani ne olur, ve böbrekler ve kalp artık onunla baş.
5. Eğer yumuşak dokular üzerindeki parmağınızla aşağı doğru sıkıca bastırın ve birkaç saniye basılı tutarsanız, o zaman uzun bir süre için çalışan bir ezik kalır, serbest bırakın.

Bütün bu özellikler ağrı ve rahatsızlık bir çok neden vücut, aşırı suyun varlığını işaret eder.

şişme başka bir olası neden öğrenmek için doktora başvurun. Hatta daha çok - bu durumda, şişlik uzun süre sürer ve geleneksel yöntemlerle kaldırmak imkansızdır eğer. Ve şimdi - nasıl evde ödem kurtulmak için.

Bu özel bir wrap yardımcı olabilir. Bu, aşağıdaki gibi hazırlanır: kafur ve zeytin yağları, bu sorun alanları yağlama eşit oranlarda karıştırılmış, yukarı doğru masaj hareketleri sürtünme. Bir yün atkı, ve bütün gece bırakırlar - İşlenmiş yerleri daha sonra yumuşak bir bez ve sarmak gerekiyor. Prosedür Bir ay boyunca her gün tekrarlanmalıdır.

birçok kişi içme kullanma ödem kurtulmak bilmiyor. keten tohumu bir çorba kaşığı alın ve bir litre su ile doldurun. 15 dakikaya suyu kaynatın, sonra tavayı sarın ve ılık bir yerde bırakın. o bir saatten az olmayacak ısrar ediyor. içki hoş bir tat vermek için, size iyi gibi küçük bir meyve suyu ekleyebilirsiniz. infüzyon günde sekiz kata kadar 2 saatlik yarım fincan olmalıdır iç. Yirmi gün boyunca her gün tekrarlayın.

bir yolunu seçme ödem kurtulmak için, biz oluşturulur onlar sıvı olduğunu unutmamak gerekir. Bu nedenle, diüretik yardımcı olabilir. kuru ince bir rende veya kıyma, limon kabuğu rendeleyin atın. Ortaya çıkan toz yemeden önce 30 dakika boyunca günde 3 kez yarım çay kaşığı yemek gereklidir. Bal ile sıcak su içmek arzu edilir.

bacaklarda şişme kurtulmak için nasıl, taze sebze tanınmış aşıklar olduğunu. Taze havuç suyu yarım fincan, salatalık ve limon aynı miktarda karıştırın. İçecek üç eşit parçaya bölündü ve üç bölünmüş dozlar halinde gün boyunca içecek olmalıdır. Her parti, 1 oranında bir ılık su ile seyreltilmelidir: 1 arasındadır.

Başka bir yol - yeşil infüzyon. Bir kıyma makinesi ile geçmiş olması gerekir hangi maydanoz, kökleri ve yaprakları Need. Bu kitlenin Bir bardak uygun bir emaye kase içine yerleştirilmiş ve su (2 su bardağı) kaynar dökün, 8 saat boyunca sıcak bir yerde demlenmeye bırakın edilmelidir. Sonra - drenaj, sıkmak, limon suyu ekleyin. infüzyon sonra tekrar içki infüzyon izleyen 3 gün ve 2 gün boyunca bir mola yapmak, iki gün boyunca üçüncü fincan içilmelidir.

Soğuk ve burun şişebilir sırasında kişiye rahatsızlık ve rahatsızlık getirerek. güvende hissetmek için tekrar şişme burnu Çıkarma?

Öncelikle, düzenli suda deniz tuzu zayıf çözümünü temizlemek gerekir. Bunu yapmak için, eczanelerde satılan özel araçlar kullanabilirsiniz.

İkincisi, dikkatli, bir damar daraltıcı ilaçlar uygulamak onlara talimat inceleyebilirsiniz.

Yardım diüretikler, hem de diğer ödem de. Bunlar aşırı sıvı vücuttan çekilmesi. daha elma, limon, içecek kahve yiyin, yeşil çay

Dördüncü olarak, çam, okaliptüs, köknar yağ nefes yararlıdır - teneffüs olun.

Başka bir öneri - burun ısıtma. Yumuşak bir bez veya mendil sarmak için - O haşlanmış bir yumurta pişirmek ve biraz soğumaya ve sonra vermek için yeterli. soğuyana kadar etkilenen bölgeye yumurta sürün. Burun iyi ısındıktan ve bazı durumlarda da şişlik azalır.