Manuel masaj: yararları ve zararlarına kanıt

İnsanlar farklı şekillerde olumlu duygular olsun. lezzetli, tatlı, eğlenceli diyalog teslim neşe, sinema, hobiler, okuma, sanat izlerken. Ve çok bir masaj (masaj terapisi) gibi ve serbest oturumda, muhtemelen herkesi kabul ediyordu.

geçmişin Biraz

Toprak ilkel insanların yaşadığı zaman insan vücudu üzerinde manuel pozlama olarak Masaj zaten hazır bulundu. Konvansiyonel okşayarak, sıkma basarak, yardım nötralize nahoş hisler sürtme, dinlendirici etkiye sahiptir.

en basit yöntemlerden doğu eyaletlerde egzersiz, turnuvalar, savaş sanatları sonra masaj başvurdu. O tıpta bir yere sahiptir. Antik Çin manuel masaj VI yüzyıla ile ayrı bir disiplin olarak kabul edilmiştir. Cimnastikte, dinin tıbbi eğitim bakanları insanlara bu beceriyi öğretmek.

Avrupa'ya gelince, sadece XVIII yüzyılın masaj sonunda eskrimcilere ve bir jimnastikçi tarafından sağlanan tam teşekküllü tıbbi yardım kabul edildi yoktur. Ne yazık ki, artık çok geçti. Onların hayata manuel masaj gibi anatomi ve fizyoloji alanında bilimsel bilgi, sahip doktorlar.

masaj nasıl yapılır

Herkes masaj elle yapıldığını bilir. Çocuklar bile bunun farkında. Ancak (tıbbi merhemler, jeller ve yağlar kullanılarak), aromatik bir donanım, (sıcaklık koşullarının her türlü kullanarak), su ve cryomassage da vardır. Uzmanlar bu listeye kusursuz olmadığını biliyoruz.
Ayrıca Not öpücükler, buz yumuşak dokunuş ve sıcak taşlar istihdam erotik manuel masaj vardır. romantik ruh hali yardım ayna, mumlar ve Tune pahalı alkol.

masaj çeşitleri

masaj en yaygın türleri: Tıbbi, güzellik, spor, hem de hijyen. hepsi belli beceriler uzman gerektirir. Masaj bazı hastalıkların önlenmesi için yapar ve "portakal kabuğu" mücadele etmek. Son yıllarda, bu çok önemlidir. Çocuklar bir yetişkin çok farklıdır özel masaj yapın. manipülasyon tipini seçmek için, elde etmek istiyorum amacı tanımlamak için gereklidir.

masaj için bazı göstergeler

• Kardiyovasküler hastalık: iskemi, kalp krizi sonrası kalp, düşük ve yüksek tansiyon, miyokard fonksiyonel nörojenik bozuklukları, damar ve arter KKH hastalıkları.
• Solunum sistemi hastalıkları kronik bronşit ve pnömoni, astım (ancak alevlenme dönemi), amfizem.
• Patoloji ve lokomotor sistemi zarar: eklem dejeneratif değişiklikler, bel ağrısı ve diğer omurga hastalıkları, artrit, çürükler, kırıklar, burkulma ve zorlanma, kontraktürleri, düz ayak, skolyoz çeşitli.
• Yaralanmalar ve hastalıklar PNS: nevrit, felç, güneş plexitis sallayarak, plexites, diensefalik sendrom.
• duodenum ülseri ve kolesistektomi ile ilişkili bir operasyon beri (kanama ihtimali olmadan) kolit, ülser, mide ihmal, gastrit, bağırsak diskinezi, safra kesesi hastalığı ve karaciğer, Kronik hastalık, gastrointestinal alevlenme dönemidir.

Bu masaj kontrendikedir?

Manuel masaj terapisi bir kişinin üzerinde çok büyük etkisi vardır Elbette, onun türüne bağlı o yasaklanabilir. Bunu anlamak için gereklidir. Ve kontrendikasyonlar rağmen, bir masaj için kayıt yoktur. Yani sadece tamamen sorumsuz değil ciddi insanları yapabilirsiniz.

basitçe mümkün olmadığı durumlarda olası tüm patolojiler manuel terapide yana kesinlikle sonra deri üzerinde bir etkisi olacaktır. Buna ek olarak, masaj merkezi sinir sisteminde bozukluklar, hem de kötü huylu tümörler ve hastalıklar sadece kurtarma yardım etmek değil, kişiyi zarar verebilir. Bu nedenle, bazı insanların daha iyi kullanmak değil. Gördüğünüz gibi, sadece kullanışlı ama bir oturum kaydederken, aynı zamanda, faydaları ve zararları olan hasta obzatelno dikkate tehlikeli olabilir masaj alınmalıdır değil. Ayrıca, manuel terapist olası patolojiler konusunda hastayı sormalısınız. Hasta, dürüst, aksi takdirde zarar getirebilir olduğu gerçeğinden yola cevap vermek zorundadır. Ben istiyorum biri mi? Herkes korumak veya her yolu ona hedefleyen içinde sağlığınızı iyileştirmek istiyor. Bu nedenle, her şey çok ciddi tedavi edilmesi gerekir ve aynı zamanda masaj.